SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Müziğin sesini kısın diyen emekli polis memurunu darbedip bıçakladı

Justin Timberlake, hastalığını İstanbul da açıkladı

8.8 lik deprem sonrası Türkiye yi işaret eden uzman isimden uyarı: Her an deprem olabilir

Fenerbahçe nin yıldızı İrfan Can Kahveci yine sahneye çıktı! Üst üste ikinci maçta da ağları sarstı Fanatik Gazetesi Fenerbahçe (FB) Haberleri Spor

SİPER Ürün 1, seri imalat kabul testlerini başarıyla tamamladı

Tanınma konuşuluyor ama Filistin’de insan kalmayacak

Justin Timberlake konseri öncesi terör bildirisi yayınlanmış! Binlerce kişi hedefteydi... Kanlı plana karşı üst düzey güvenlik

İsrail e rest çektiler: Onlar için silah bırakmayacağız

Devler Ligi nde tur atlayanlar belli oldu Futbol Haberleri

MSB: Edirne de askeri araç kazasında 1 silah arkadaşımız şehit oldu (3) Edirne Haberleri

2 Hayat bizi bıraktı Fatma Barbarosoğlu

Yangına patlak lastikle su taşımıştı: O çiftçiden yine hayran bırakacak hareket!

Labubu çetesi çökertildi: Tam 1.7 milyon dolar değerinde!

Bir milyon TL ye araç kaldı mı? Elektrikli hayaller ÖTV’ye takılacak!

Cenaze dönüşü feci kazada yaşamını yitirdi Sözcü Gazetesi

Arnavutköy de plastik fabrikasında yangın Sözcü Gazetesi

YÖK ve Rekabet Kurulu nda atama kararları

Silah kaçakçılarına eş zamanlı operasyon: 7 gözaltı

Kocaelispor a Polonyalı savunmacı Sözcü Gazetesi

Son dakika: Tarihe çimento bulaştı mı? Çimento yapıda değil analizde çıktı Son dakika haberleri

Yalnızlığın MR’ını çektiler, beyni perişan ettiğini gördüler

Yalnızlığın MR’ını çektiler, beyni perişan ettiğini gördüler

Sabah sayfasından alınan verilere göre, SonTurkHaber.com bilgi veriyor.

Yalnızlığın beyin kimyası ve yapısı üzerindeki olumsuz etkileri ile ruhsal sağlık üzerindeki riskleri büyük. Yalnız bireylerde prefrontal korteks, amigdala ve hipokampus gibi bölgelerde yapısal ve işlevsel değişiklikler gözlendiğine dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, önemli bilgiler paylaştı…

BAĞLANTILARI KOPARIYOR
Prof. Dr. Metin, "Kortizol, kronik stres hormonudur. Uzun süreli yalnızlıkta yüksek kalabilir. Sosyal uyarı eksikliği beyin işlevlerini zayıflatıyor. Dijital iletişim ise yüz yüze etkileşimin yerini tam olarak dolduramıyor" dedi. Uzun süreli yalnızlığın stres tepkisini tetikleyerek hipotalamo- hipofiz-adrenal (HPA) aksını sürekli aktif tuttuğunu söyleyen Prof. Dr. Metin, "Bu durum, kortizol seviyelerinin artmasına ve zamanla nöroinflamasyon, hipokampal hasar ve bağlantı kopmaları gibi değişimlere yol açabilir. Kronik yalnızlık depresyon, anksiyete, Alzheimer hastalığı ve kalp hastalıkları gibi pek çok sorunun riskini artırır" diye konuştu.

BU BÖLGELERİ ETKİLİYOR
Yalnızlığın beyinde özellikle etkilediği bazı bölgeler olduğunu belirten Prof. Dr. Metin, "Prefrontal korteks (özellikle medial PFC), sosyal değerlendirme ve öz-farkındalıkla ilgili bölgedir. Yalnız kişilerde bu bölgede hiperaktivite gözlenebilir. Amigdala, sosyal tehdit ve korku algısıyla ilişkilidir. Yalnız bireylerde amigdala daha uyarılmış olabilir. Hipokampus, bellek ve stres regülasyonunda görev alır. Uzun süreli yalnızlık bu bölgede hacim kaybına yol açabilir. Arka singulat korteks ve temporoparietal bağlantı bölgeleri de sosyal algı ve zihinsel durumları anlama ile ilişkilidir" dedi.

BEYNİN KİMYASINI DEĞİŞTİRİYOR
YALNIZLIĞA yanıt olarak ise bazı kimyasalların devreye girdiğine dikkat çeken Prof. Dr. Metin, şunları söyledi: "Kortizol, kronik stres hormonudur. Uzun süreli yalnızlıkta yüksek kalabilir. Dopamin, sosyal ödüllerle bağlantılıdır. Yalnızlık durumunda dopamin sisteminin zayıfladığı düşünülür. Oksitosin, sosyal bağ hormonudur. Yalnızlıkta düzeyleri azalabilir. Düşük serotonin düzeyleri yalnızlık ve depresyonla ilişkilidir."

DEMANSI ARTIRIYOR
BEYİN görüntüleme teknikleriyle yalnızlığın etkilerinin gözlemlenebildiğini söyleyen Prof. Dr. Metin, "Uzun süreli yalnızlık özellikle yaşlılarda bilişsel işlevlerde gerilemeye neden oluyor. Birçok araştırma yalnızlığın demans olasılığını artırdığını göstermiştir. MR, PET gibi beyin görüntüleme teknikleriyle yalnızlığın etkileri gözlemlenebiliyor. Özellikle prefrontal korteks, insula, amigdala ve hipokampüste aktivite ve şekil değişiklikleri bildirilmiştir. Bu alanlar, beynin hem bellek, duygular ve karar verme gibi temel bilişsel işlevlerinde hem de sosyal iletişimde yer alan bölgelerdir" şeklinde konuştu.

GÖRÜNTÜLÜ KONUŞMA YÜZ YÜZENİN YERİNİ TUTMUYOR
DİJİTAL iletişimin, kısmen gerçek sosyal temasın yerini tutabileceğini ifade eden Prof. Dr. Metin, şöyle dedi: "Ancak iletişimin tam karşılığı değildir. Beyin, yüz yüze etkileşimlerde, mimik, tonlama, dokunma, koku gibi çoklu duyusal ipuçlarını işler. Bu durum oksitosin ve empati ağlarını daha fazla aktive eder. Mesajlaşma veya görüntülü konuşma gibi dijital iletişimde, sosyal bağ hissi sınırlıdır. Empatik beyin devreleri daha az uyarılır. Yalnız hissediyorsanız öncelikle yakınlarınızdan sonrasında ise profesyonellerden destek isteyin."

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:98
embedKaynak:https://sabah.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 11 Temmuz 2025 07:02 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Müziğin sesini kısın diyen emekli polis memurunu darbedip bıçakladı

30 Temmuz 2025 23:47see190

Justin Timberlake, hastalığını İstanbul da açıkladı

31 Temmuz 2025 22:37see185

8.8 lik deprem sonrası Türkiye yi işaret eden uzman isimden uyarı: Her an deprem olabilir

30 Temmuz 2025 21:26see168

Fenerbahçe nin yıldızı İrfan Can Kahveci yine sahneye çıktı! Üst üste ikinci maçta da ağları sarstı Fanatik Gazetesi Fenerbahçe (FB) Haberleri Spor

30 Temmuz 2025 22:40see165

SİPER Ürün 1, seri imalat kabul testlerini başarıyla tamamladı

30 Temmuz 2025 19:39see150

Tanınma konuşuluyor ama Filistin’de insan kalmayacak

31 Temmuz 2025 05:14see145

Justin Timberlake konseri öncesi terör bildirisi yayınlanmış! Binlerce kişi hedefteydi... Kanlı plana karşı üst düzey güvenlik

31 Temmuz 2025 11:53see121

İsrail e rest çektiler: Onlar için silah bırakmayacağız

31 Temmuz 2025 04:32see119

Devler Ligi nde tur atlayanlar belli oldu Futbol Haberleri

31 Temmuz 2025 01:38see116

MSB: Edirne de askeri araç kazasında 1 silah arkadaşımız şehit oldu (3) Edirne Haberleri

31 Temmuz 2025 01:39see114

2 Hayat bizi bıraktı Fatma Barbarosoğlu

01 Ağustos 2025 04:13see114

Yangına patlak lastikle su taşımıştı: O çiftçiden yine hayran bırakacak hareket!

30 Temmuz 2025 19:24see114

Labubu çetesi çökertildi: Tam 1.7 milyon dolar değerinde!

31 Temmuz 2025 00:55see113

Bir milyon TL ye araç kaldı mı? Elektrikli hayaller ÖTV’ye takılacak!

31 Temmuz 2025 09:10see113

Cenaze dönüşü feci kazada yaşamını yitirdi Sözcü Gazetesi

31 Temmuz 2025 01:07see113

Arnavutköy de plastik fabrikasında yangın Sözcü Gazetesi

31 Temmuz 2025 04:36see112

YÖK ve Rekabet Kurulu nda atama kararları

01 Ağustos 2025 01:28see112

Silah kaçakçılarına eş zamanlı operasyon: 7 gözaltı

01 Ağustos 2025 01:21see112

Kocaelispor a Polonyalı savunmacı Sözcü Gazetesi

30 Temmuz 2025 22:32see111

Son dakika: Tarihe çimento bulaştı mı? Çimento yapıda değil analizde çıktı Son dakika haberleri

01 Ağustos 2025 13:50see111
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları