Teknoloji bağımlılığı sadece ruh halinizi değil, beden sağlığınızı da etkiliyor. "Text Neck", günümüzün görünmez salgın

Evinizde rahatça yapabileceğiniz kardiyo hareketleriyle hem kondisyonunuzu artırın hem de zinde bir vücuda sahip olun.