Modern yaşamın yoğun temposunda insanlar çoğu zaman güne aceleyle başlıyor. Psikologlar, sabahları evden çıkmadan önce

Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, umut duygusunun yüksek olmasının beyinde serotonin, dopamin gibi mutluluk hormon

Ne kadar uyursak uyuyalım geçmeyen bir yorgunluk hissi… Konsantrasyon kaybı, motivasyon eksikliği ve tükenmişlik hali a