SonTurkHaber.com
close
up
Menu

CHP de kırmızı alarm! Koltuk kavgası kızıştı! Kılıçdaroğlu nu kızdıran çıkış

İmamoğlu ndan Canan Dağdeviren e geçmiş olsun mesajı

Kılıçdaroğlu nun kayyum mesajı iletildi! Özkoç ve Seçer, İmamoğlu nun yanıtın açıklıyor

Huzurevinde damatsız düğünle gündem olan Sümbül Nine den acı haber: Ağaçlık alanda ölü bulundu

Batman da bilirkişi heyeti kaza yaptı! 4 can kaybı var! Son dakika haberleri Son dakika haberleri

Ve akaryakıta indirim geldi! Gece yarsısı fiyatlar değişti...

PFDK Başkanı Celal Nuri Demirtürk Galatasaraylı diye istifa etti: Ya yeni PFDK Başkanı Başbuğ Pınarbaşı?

Gelin dizisinde akıllanmayan Beyza dan yeni tehdit! İkisini hedef gösteriyor

Garanti BBVA’dan 3,5 trilyon lira sürdürülebilir finansman hedefi

Riyad dan Rize ye ilk direkt uçuş gerçekleşti: İnişten sonra su takı ile karşılandı Gündem Haberleri

Elbistan ın altyapısına 3 milyarlık dev yatırım Gündem Haberleri

Canlı yayında gergin anlar! Ersan Şen ile Cem Küçük arasında tutuklama polemiği: Bir gücünüz mü var?

Beklenen oldu: Lionel Messi ye kuradan eski takımı çıktı

Kiracılar Tek Kalemde O Ödemeden Kurtulacak! Sadece Başvurmak Yetiyor

Aristophanes in Lysistrata oyunu Kocaeli de sahnelendi Kocaeli Haberleri

1 Temmuz’da zam geliyor! Son gün 30 Haziran

Akli dengesi yerinde olmayan yaşlı bir kadın, evine çıkmak için elektrik kablolarına tırmanıyor

Batman da bilirkişi ekibinin otomobili, şarampole yuvarlandı: 5 ölü (5) Diyarbakır Haberleri

İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu: İran’ın nükleer programını çökerttik

İsrail: İran’dan gönderilen 4 İHA’yı engelledik

73 yaşında ama gençlere taş çıkarıyor: Her gün evinden yürüyerek geliyor

73 yaşında ama gençlere taş çıkarıyor: Her gün evinden yürüyerek geliyor

SonTurkHaber.com, Haber7 kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi paylaşıyor.

Üç çocuk babası Köse, 31 yıl görev yaptığı öğretmenlikten emekli olduktan sonra 2019 yılında Kayseri Büyükşehir Belediyesi tarafından inşa edilen spor tesisine kayıt yaptırdı.
Hiç aksatmadan haftanın 6 günü tesise giden Köse, otomobili olmasına rağmen eviyle tesis arasındaki 2 kilometrelik mesafeyi de yürüyerek gidip geliyor.
Günde 1 saat fitness salonunda çalışan, 1 saat de yüzen Köse, istikrarıyla ve azmiyle salona gelen gençlere örnek oluyor.

Mustafa Köse, AA muhabirine, emekli olduktan sonra bazı özel eğitim kurumlarında çalıştığını, fiilen 2015 yılında çalışma hayatını bıraktığını söyledi.

Hayatı boyunca spor yapmaya ve hareket etmeye gayret gösterdiğini belirten Köse, "Bel fıtığı ameliyatı geçirdim. Doktorlar yürüme ve yüzme tavsiyesinde bulundu. Burası da 2019 yılında açılınca bizim için büyük nimet oldu. Ben de spora başladım. O günden beri spor yapmaya çalışıyorum. Bu tesisleri bize kazandıran Büyükşehir Belediyesine teşekkür ediyorum." diye konuştu.

"Vücudun sıhhatli ise sen de mutlusun demektir"

Spor yaparak hem sağlığını koruduğunu hem de mutlu olduğunu ifade eden Köse, şunları kaydetti:

"6 yıldır buraya düzenli şekilde çantamı alıp geliyorum. Burada aktivitelerimi yaptıktan sonra duşumu alıp evime dönüyorum. Evim yaklaşık 2 kilometre uzakta ve yürüyerek geliyorum. Burada da yürüyüşlerime devam ediyorum. Kendimi yormadan spor aletlerinde çalışıyorum. Olan kaslarımızı eritmeden devam etmeye çalışıyoruz. Bu zamandan sonra kas yapacak halimiz yok, olanları korumaya çalışıyoruz. Verilen ömrü sağlıklı ve kaliteli yaşamak istiyorum. Benim yaşımda olanlara tavsiye ederim. Kahve köşesinde oturacaklarına yürüsünler, hareket etsinler, hayatlarını hareketli hale getirsinler. Vücudun sıhhatli ise sen de mutlusun demektir. Gençlerin yaklaşımı çok iyi, gayet samimi."

"Azimli ve istikrarlı şekilde geliyor"

Kayseri Büyükşehir Belediyesi Beyazşehir Sosyal Yaşam Merkezi'nde fitness eğitmeni olarak çalışan Şamil Soykuvvet de Büyükşehir Belediye Başkanı Memduh Büyükkılıç'ın katkılarıyla kentte neredeyse her semtte spor merkezlerinin faaliyet gösterdiğini söyledi.

Gencinden yaşlısına herkese hitap eden tesisleri düzenli kullanan üyelerin bulunduğunu, bunlardan birinin de Mustafa Köse olduğunu anlatan Soykuvvet, "Bu tesiste 3 senedir çalışıyorum. Mustafa amca benden önce buradaymış. 3 yıldır onu görüyorum, her gün azimli ve istikrarlı şekilde geliyor. Evinden buraya yürüyerek geliyor, sporunu yapıyor. Bazıları bir hevesle yazılıyor ama farklı sebeplerden dolayı devam ettiremiyor. Mustafa amca 6 senedir düzenli olarak tesisimize geliyor, sporunu yapıyor. Biz de onu görünce mutlu oluyoruz." şeklinde konuştu.

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:56
embedKaynak:https://spor.haber7.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 10 Mayıs 2025 12:12 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

CHP de kırmızı alarm! Koltuk kavgası kızıştı! Kılıçdaroğlu nu kızdıran çıkış

24 Haziran 2025 07:11see180

İmamoğlu ndan Canan Dağdeviren e geçmiş olsun mesajı

24 Haziran 2025 17:09see158

Kılıçdaroğlu nun kayyum mesajı iletildi! Özkoç ve Seçer, İmamoğlu nun yanıtın açıklıyor

24 Haziran 2025 16:23see158

Huzurevinde damatsız düğünle gündem olan Sümbül Nine den acı haber: Ağaçlık alanda ölü bulundu

24 Haziran 2025 00:49see143

Batman da bilirkişi heyeti kaza yaptı! 4 can kaybı var! Son dakika haberleri Son dakika haberleri

24 Haziran 2025 01:47see139

Ve akaryakıta indirim geldi! Gece yarsısı fiyatlar değişti...

24 Haziran 2025 10:04see118

PFDK Başkanı Celal Nuri Demirtürk Galatasaraylı diye istifa etti: Ya yeni PFDK Başkanı Başbuğ Pınarbaşı?

24 Haziran 2025 14:07see116

Gelin dizisinde akıllanmayan Beyza dan yeni tehdit! İkisini hedef gösteriyor

24 Haziran 2025 16:25see116

Garanti BBVA’dan 3,5 trilyon lira sürdürülebilir finansman hedefi

24 Haziran 2025 11:49see112

Riyad dan Rize ye ilk direkt uçuş gerçekleşti: İnişten sonra su takı ile karşılandı Gündem Haberleri

23 Haziran 2025 22:59see112

Elbistan ın altyapısına 3 milyarlık dev yatırım Gündem Haberleri

25 Haziran 2025 08:56see112

Canlı yayında gergin anlar! Ersan Şen ile Cem Küçük arasında tutuklama polemiği: Bir gücünüz mü var?

24 Haziran 2025 23:31see112

Beklenen oldu: Lionel Messi ye kuradan eski takımı çıktı

24 Haziran 2025 09:32see111

Kiracılar Tek Kalemde O Ödemeden Kurtulacak! Sadece Başvurmak Yetiyor

24 Haziran 2025 22:59see111

Aristophanes in Lysistrata oyunu Kocaeli de sahnelendi Kocaeli Haberleri

24 Haziran 2025 15:27see111

1 Temmuz’da zam geliyor! Son gün 30 Haziran

24 Haziran 2025 15:35see111

Akli dengesi yerinde olmayan yaşlı bir kadın, evine çıkmak için elektrik kablolarına tırmanıyor

24 Haziran 2025 00:06see111

Batman da bilirkişi ekibinin otomobili, şarampole yuvarlandı: 5 ölü (5) Diyarbakır Haberleri

24 Haziran 2025 00:01see110

İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu: İran’ın nükleer programını çökerttik

24 Haziran 2025 23:27see110

İsrail: İran’dan gönderilen 4 İHA’yı engelledik

24 Haziran 2025 05:50see108
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları