SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Resmi Gazete kararları 3 Temmuz 2025: Resmi Gazete yayımlandı mı, alınan kararları neler?

DMM: Özgür Özel in ifadeleri, yargı mensuplarının bağımsızlığına yönelik kabul edilemez bir saldırıdır

Emre Altuğ ve Didem Delen Aşk İddiaları Gerçek Mi?

Milaslı muhtarlardan maden düzenlemesine destek açıklaması

Bir kene vakası daha: 77 yaşındaki kadın hayatını kaybetti

İran da kalan uçaklar geri getiriliyor İş Yaşam Haberleri

Depremde zarar gören 3 asırlık Kilis Çalık Camisi yarın ibadete açılacak Ankara Haberleri

Son dakika haberi... Erdoğan tarih verip duyurdu: Bir başka olacak!

ABD Dışişleri Bakanı Rubio, Suriyeli mevkidaşı Şeybani ile telefonda görüştü Dünya haberleri Dış Haberler

Beşiktaş ın istediği yıldız sakat a gelebilir: Son 7 yılı olay

Ateşkesin etkisi hızlı oldu: Hürmüz Boğazı’nda trafik arttı, petrol taşıma maliyeti sert düştü Sözcü Gazetesi

İzmir yanıyor: Gökan Zeybek ten acil yardım çağrısı

Tunceli de bir ayda 207 firmada bin 15 ürün denetlendi Tunceli Haberleri

Enflasyon düşerse hangi varlık kazandırır? Borsa, altın ve piyasalar için kırılma noktası!

Marketler bu ürün için sıraya girdi: 7 kadın üretip Türkiye ye satıyor Sözcü Gazetesi

Osimhen transferinde Galatasaray a kötü sürpriz! Beklediği teklifi aldı

Son dakika Naci Görür den Bursa depremi için çok kritik açıklama

Batı medyasında soykırım nöbeti! İsrail için akılalmaz yayın politikası

İzmit Körfezi nde temizlik sonrası doğa canlanıyor

Zonguldak’ta 18 yavru domuz görüldü: O anlar sürücünün kamerasına yansıdı

Baş ağrısının yeri, nedenini ele veriyor Sözcü Gazetesi

Baş ağrısının yeri, nedenini ele veriyor Sözcü Gazetesi

Sozcu kaynağından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com açıklama yapıyor.

Baş ağrısı, çok sayıda faktöre bağlı olarak yaşanabilen, genellikle geçici olan yaygın bir ağrı türüdür.

Genellikle stres, sinir, kaslarda gerilme, yetersiz beslenme, yorgunluk, uykusuzluk ve göz yorgunluğu gibi nedenlerle yaşanır.

Bazen de sinüzit, migren, menenjit veya nörolojik rahatsızlıklardan kaynaklanabilir. Diğer yandan hava değişimi, alkol, susuzluk, alerji, yüksek tansiyon, diyabet ve boyun fıtığı da baş ağrısına neden olan sorunlardır. Baş ağrısının yerine göre nedeninin anlaşılabileceğini belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, ‘Hepimizin başı zaman zaman ağrır ama ağrının nerede başladığı aslında bize çok şey anlatır. Bu ağrı, vücudun bize uyarı sinyalidir’’ dedi ve bu konuda şu bilgileri paylaştı:

Prof. Dr. Derya Uludüz

ALIN BÖLGESİ

- Gerilim tipi baş ağrısı: En sık görülen ağrı türüdür. Baş çevresi, çene, boyun ve yüz bölgesinde bulunan kasların gerilmesi sonucu meydana gelir.

Başın etrafında sıkı bir bant varmış hissine yol açan bir ağrıdır. Gün sonunda, stresle artar.

- Sinüzit: Alın ve göz çevresinde dolgunluk hissiyle birlikte burun tıkanıklığı olabilir.

- Ekrana uzun süre bakmak: Göz yorgunluğu en çok alında hissedilir.

ENSE

- Boyun kası spazmı: Uzun süre masa başında oturma, kötü yastık seçimiyle ortaya çıkar.

- Hipertansiyon: Tansiyon yükseldiğinde enseden başlayan ağrı tipiktir.

- Küme tipi baş ağrısı: Göz etrafında; oyucu çok şiddetli bir baş ağrısı türüdür. Gece uykuda ortaya çıkması tipik özelliğidir. Gün içinde defalarca tekrarlayabilir.

ŞAKAKLAR

- Migren: Zonklayıcı, tek taraflı ve şiddetli olur. Genelde ışık-ses hassasiyeti eşlik eder.

- Temporal arterit: Özellikle yaşlılarda görülür. Şakaklardaki damar iltihabıdır. Çiğneme sırasında ağrı ve görme kaybı olabilir.

- Diş sıkma ve stres: Yoğun stres ve özellikle gece uykuda diş sıkma şakaklarda ağrıya yol açar.

BAŞ ÇEVRESİ

- Gerilim tipi baş ağrısı: Bant gibi başı saran baskı hissi.

- İlaç kullanımına bağlı baş ağrısı: Ağrı kesicilere bağımlılık geliştikçe tüm başta sabit ağrı olur.

- Viral enfeksiyonlar (grip, covId vb.): Tüm başta basınç ve ağırlık hissiyle kendini gösterir.

GÖZ ÇEVRESİ

- Küme tipi baş ağrısı: Göz çevresinde ani, oyucu ağrıya yol açan çok şiddetli bir baş ağrısı türüdür. Tek taraflıdır.

- Glokom: Göz tansiyonunda gözde baskı, bulanık görme, kızarıklık, nadiren mide bulantısı şiddetli baş ağrısıyla birlikte görülür.

- Migren: Göz çevresine yayılan ağrı, ışık parlamalarıyla birlikte olabilir.

Ne zaman doktora başvurulmalı?

- Ağrı yeni başladıysa ve alışık olmadığınız bir tarzdaysa,

- Şiddeti giderek artıyorsa,

- Ağrıya görme kaybı, çift görme, konuşma bozukluğu eşlik ediyorsa,

- Sabahları daha şiddetli başlıyorsa mutlaka bir nöroloji uzmanına görünmek gerekir.

AĞRININ ŞEKLİ DE ÖNEMLİDİR

- Zonklayıcı: Genellikle migreni işaret eder.

- Baskı tarzında: Gerilim tipi ağrılardır.

- oyucu, bıçak saplanır gibi: Küme baş ağrısı olabilir.

- Ani başlayan ve şiddetli: Acilen değerlendirilmelidir (kanama, tümör gibi ciddi nedenlerden kaynaklanabilir)

Evde neler yapılabilir?

Şiddetli olmayan baş ağrılarını hafifletmenin kolay ve etkili yolları şöyle sıralanabilir:

- Işık ve sesi azaltın. Sessiz, karanlık bir odada dinlenin.

- Su için. Susuzluk baş ağrısının yaygın bir nedenidir.

- Soğuk veya sıcak kompres uygulayın. Enseye sıcak, alına soğuk iyi gelebilir.

- Magnezyum içerikli maden suyu içmek bazı tip ağrılarda rahatlama sağlar.

- Gün içinde çok aşırı kahve tüketmiyorsanız baş ağrısı sırasında kahve içmek iyi gelebilir.

- Burnunuz tıkalıysa açın. Oksijen girişi rahatladıkça ağrı azalır.

- Uykusuzsanız uyumaya çalışın.

- Başınız ağrıdığında pencere açıp, odaya temiz hava girmesini sağlayın.

Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:39
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 24 Mayıs 2025 03:39 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Resmi Gazete kararları 3 Temmuz 2025: Resmi Gazete yayımlandı mı, alınan kararları neler?

03 Temmuz 2025 01:02see174

DMM: Özgür Özel in ifadeleri, yargı mensuplarının bağımsızlığına yönelik kabul edilemez bir saldırıdır

03 Temmuz 2025 00:21see172

Emre Altuğ ve Didem Delen Aşk İddiaları Gerçek Mi?

02 Temmuz 2025 11:43see166

Milaslı muhtarlardan maden düzenlemesine destek açıklaması

02 Temmuz 2025 13:53see166

Bir kene vakası daha: 77 yaşındaki kadın hayatını kaybetti

03 Temmuz 2025 13:46see166

İran da kalan uçaklar geri getiriliyor İş Yaşam Haberleri

02 Temmuz 2025 14:20see166

Depremde zarar gören 3 asırlık Kilis Çalık Camisi yarın ibadete açılacak Ankara Haberleri

03 Temmuz 2025 16:36see166

Son dakika haberi... Erdoğan tarih verip duyurdu: Bir başka olacak!

02 Temmuz 2025 18:17see164

ABD Dışişleri Bakanı Rubio, Suriyeli mevkidaşı Şeybani ile telefonda görüştü Dünya haberleri Dış Haberler

04 Temmuz 2025 03:12see161

Beşiktaş ın istediği yıldız sakat a gelebilir: Son 7 yılı olay

02 Temmuz 2025 11:52see161

Ateşkesin etkisi hızlı oldu: Hürmüz Boğazı’nda trafik arttı, petrol taşıma maliyeti sert düştü Sözcü Gazetesi

02 Temmuz 2025 12:00see160

İzmir yanıyor: Gökan Zeybek ten acil yardım çağrısı

04 Temmuz 2025 00:06see160

Tunceli de bir ayda 207 firmada bin 15 ürün denetlendi Tunceli Haberleri

02 Temmuz 2025 13:07see157

Enflasyon düşerse hangi varlık kazandırır? Borsa, altın ve piyasalar için kırılma noktası!

02 Temmuz 2025 11:35see155

Marketler bu ürün için sıraya girdi: 7 kadın üretip Türkiye ye satıyor Sözcü Gazetesi

03 Temmuz 2025 12:19see155

Osimhen transferinde Galatasaray a kötü sürpriz! Beklediği teklifi aldı

03 Temmuz 2025 09:25see153

Son dakika Naci Görür den Bursa depremi için çok kritik açıklama

02 Temmuz 2025 14:53see153

Batı medyasında soykırım nöbeti! İsrail için akılalmaz yayın politikası

02 Temmuz 2025 21:28see144

İzmit Körfezi nde temizlik sonrası doğa canlanıyor

02 Temmuz 2025 11:35see142

Zonguldak’ta 18 yavru domuz görüldü: O anlar sürücünün kamerasına yansıdı

03 Temmuz 2025 00:10see140
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları