SonTurkHaber.com
close
up
Menu

SON DAKİKA: GÜLLÜ HAYATINI KAYBETTİ! Güllü kimdir, kaç yaşındaydı, gerçek adı ne? Şarkıcı Güllü neden öldü?

Özel okul tercih mi zorunluluk mu?

Ahmed Şara ile Volodimir Zelenskiy bir araya geldi Dış Haberler

Domenico Tedesco: Sonuca bakmıyoruz, ileri adım attık!

Mersin de trafik kavgası kamerada Mersin Haberleri

SON DAKİKA… 50 bin dolara vatandaşlık satmışlardı! BABATAK operasyonunun şifreleri ortaya çıktı:42 kilogram altın ve 50 milyon liralık döviz...

Bolvadin de sessiz ağaç kesimi: Vatandaşlar tepkili

Mahmut Tanal KYK krizi için 4 maddelik çözümü açıkladı

Etikette 72 kasada 169 lira: Müşteri fark ederse

Van da dehşet: Anne ve iki oğlu kavgada yaşamını yitirdi

Dire Straits Legacy konser, Don Kişot tiyatro sahnesinde! İşte haftanın kültür sanat ajandası

NATO duyurdu: Rus İHA larını vururuz!

Özgür Özel, Elazığ da İBB nin yaptırdığı okulun açılışına katıldı Elazığ Haberleri

Altyapı çalışmaları sırasında çarşı inşaatında göçük: Bir işçi yaralı Malatya Haberleri

Dünyanın en güçlü hava filoları açıklandı! Türkiye kaçıncı sırada?

“Muhafazakar ara tatil” Sözcü Gazetesi

Çalışma Bakanı Işıkhan CHP li belediyeleri uyardı: Gölge etmeyin, SGK borcunuzu ödeyin Türkiye Ekonomisi Haberleri

Son dakika Sosyal medya fenomeni Kıvanç Beril Talu çiftine tahliye! 195 er yıla kadar hapis isteniyordu

AKP li Belediyeden Diyanet e tam 748 milyon liralık tesis

Doğruluk mu cesaret mi? Sözcü Gazetesi

Baş ağrısının yeri, nedenini ele veriyor Sözcü Gazetesi

Baş ağrısının yeri, nedenini ele veriyor Sözcü Gazetesi

Sozcu kaynağından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com açıklama yapıyor.

Baş ağrısı, çok sayıda faktöre bağlı olarak yaşanabilen, genellikle geçici olan yaygın bir ağrı türüdür.

Genellikle stres, sinir, kaslarda gerilme, yetersiz beslenme, yorgunluk, uykusuzluk ve göz yorgunluğu gibi nedenlerle yaşanır.

Bazen de sinüzit, migren, menenjit veya nörolojik rahatsızlıklardan kaynaklanabilir. Diğer yandan hava değişimi, alkol, susuzluk, alerji, yüksek tansiyon, diyabet ve boyun fıtığı da baş ağrısına neden olan sorunlardır. Baş ağrısının yerine göre nedeninin anlaşılabileceğini belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, ‘Hepimizin başı zaman zaman ağrır ama ağrının nerede başladığı aslında bize çok şey anlatır. Bu ağrı, vücudun bize uyarı sinyalidir’’ dedi ve bu konuda şu bilgileri paylaştı:

Prof. Dr. Derya Uludüz

ALIN BÖLGESİ

- Gerilim tipi baş ağrısı: En sık görülen ağrı türüdür. Baş çevresi, çene, boyun ve yüz bölgesinde bulunan kasların gerilmesi sonucu meydana gelir.

Başın etrafında sıkı bir bant varmış hissine yol açan bir ağrıdır. Gün sonunda, stresle artar.

- Sinüzit: Alın ve göz çevresinde dolgunluk hissiyle birlikte burun tıkanıklığı olabilir.

- Ekrana uzun süre bakmak: Göz yorgunluğu en çok alında hissedilir.

ENSE

- Boyun kası spazmı: Uzun süre masa başında oturma, kötü yastık seçimiyle ortaya çıkar.

- Hipertansiyon: Tansiyon yükseldiğinde enseden başlayan ağrı tipiktir.

- Küme tipi baş ağrısı: Göz etrafında; oyucu çok şiddetli bir baş ağrısı türüdür. Gece uykuda ortaya çıkması tipik özelliğidir. Gün içinde defalarca tekrarlayabilir.

ŞAKAKLAR

- Migren: Zonklayıcı, tek taraflı ve şiddetli olur. Genelde ışık-ses hassasiyeti eşlik eder.

- Temporal arterit: Özellikle yaşlılarda görülür. Şakaklardaki damar iltihabıdır. Çiğneme sırasında ağrı ve görme kaybı olabilir.

- Diş sıkma ve stres: Yoğun stres ve özellikle gece uykuda diş sıkma şakaklarda ağrıya yol açar.

BAŞ ÇEVRESİ

- Gerilim tipi baş ağrısı: Bant gibi başı saran baskı hissi.

- İlaç kullanımına bağlı baş ağrısı: Ağrı kesicilere bağımlılık geliştikçe tüm başta sabit ağrı olur.

- Viral enfeksiyonlar (grip, covId vb.): Tüm başta basınç ve ağırlık hissiyle kendini gösterir.

GÖZ ÇEVRESİ

- Küme tipi baş ağrısı: Göz çevresinde ani, oyucu ağrıya yol açan çok şiddetli bir baş ağrısı türüdür. Tek taraflıdır.

- Glokom: Göz tansiyonunda gözde baskı, bulanık görme, kızarıklık, nadiren mide bulantısı şiddetli baş ağrısıyla birlikte görülür.

- Migren: Göz çevresine yayılan ağrı, ışık parlamalarıyla birlikte olabilir.

Ne zaman doktora başvurulmalı?

- Ağrı yeni başladıysa ve alışık olmadığınız bir tarzdaysa,

- Şiddeti giderek artıyorsa,

- Ağrıya görme kaybı, çift görme, konuşma bozukluğu eşlik ediyorsa,

- Sabahları daha şiddetli başlıyorsa mutlaka bir nöroloji uzmanına görünmek gerekir.

AĞRININ ŞEKLİ DE ÖNEMLİDİR

- Zonklayıcı: Genellikle migreni işaret eder.

- Baskı tarzında: Gerilim tipi ağrılardır.

- oyucu, bıçak saplanır gibi: Küme baş ağrısı olabilir.

- Ani başlayan ve şiddetli: Acilen değerlendirilmelidir (kanama, tümör gibi ciddi nedenlerden kaynaklanabilir)

Evde neler yapılabilir?

Şiddetli olmayan baş ağrılarını hafifletmenin kolay ve etkili yolları şöyle sıralanabilir:

- Işık ve sesi azaltın. Sessiz, karanlık bir odada dinlenin.

- Su için. Susuzluk baş ağrısının yaygın bir nedenidir.

- Soğuk veya sıcak kompres uygulayın. Enseye sıcak, alına soğuk iyi gelebilir.

- Magnezyum içerikli maden suyu içmek bazı tip ağrılarda rahatlama sağlar.

- Gün içinde çok aşırı kahve tüketmiyorsanız baş ağrısı sırasında kahve içmek iyi gelebilir.

- Burnunuz tıkalıysa açın. Oksijen girişi rahatladıkça ağrı azalır.

- Uykusuzsanız uyumaya çalışın.

- Başınız ağrıdığında pencere açıp, odaya temiz hava girmesini sağlayın.

Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:59
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 24 Mayıs 2025 03:39 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

SON DAKİKA: GÜLLÜ HAYATINI KAYBETTİ! Güllü kimdir, kaç yaşındaydı, gerçek adı ne? Şarkıcı Güllü neden öldü?

26 Eylül 2025 08:41see154

Özel okul tercih mi zorunluluk mu?

26 Eylül 2025 05:05see148

Ahmed Şara ile Volodimir Zelenskiy bir araya geldi Dış Haberler

25 Eylül 2025 01:18see146

Domenico Tedesco: Sonuca bakmıyoruz, ileri adım attık!

25 Eylül 2025 00:39see145

Mersin de trafik kavgası kamerada Mersin Haberleri

24 Eylül 2025 23:03see145

SON DAKİKA… 50 bin dolara vatandaşlık satmışlardı! BABATAK operasyonunun şifreleri ortaya çıktı:42 kilogram altın ve 50 milyon liralık döviz...

26 Eylül 2025 10:37see144

Bolvadin de sessiz ağaç kesimi: Vatandaşlar tepkili

26 Eylül 2025 03:34see139

Mahmut Tanal KYK krizi için 4 maddelik çözümü açıkladı

25 Eylül 2025 09:13see126

Etikette 72 kasada 169 lira: Müşteri fark ederse

25 Eylül 2025 00:02see125

Van da dehşet: Anne ve iki oğlu kavgada yaşamını yitirdi

24 Eylül 2025 23:56see119

Dire Straits Legacy konser, Don Kişot tiyatro sahnesinde! İşte haftanın kültür sanat ajandası

26 Eylül 2025 10:40see118

NATO duyurdu: Rus İHA larını vururuz!

25 Eylül 2025 20:29see114

Özgür Özel, Elazığ da İBB nin yaptırdığı okulun açılışına katıldı Elazığ Haberleri

25 Eylül 2025 18:41see114

Altyapı çalışmaları sırasında çarşı inşaatında göçük: Bir işçi yaralı Malatya Haberleri

25 Eylül 2025 18:33see112

Dünyanın en güçlü hava filoları açıklandı! Türkiye kaçıncı sırada?

25 Eylül 2025 01:01see112

“Muhafazakar ara tatil” Sözcü Gazetesi

26 Eylül 2025 05:02see111

Çalışma Bakanı Işıkhan CHP li belediyeleri uyardı: Gölge etmeyin, SGK borcunuzu ödeyin Türkiye Ekonomisi Haberleri

25 Eylül 2025 21:37see111

Son dakika Sosyal medya fenomeni Kıvanç Beril Talu çiftine tahliye! 195 er yıla kadar hapis isteniyordu

25 Eylül 2025 17:29see110

AKP li Belediyeden Diyanet e tam 748 milyon liralık tesis

25 Eylül 2025 07:48see109

Doğruluk mu cesaret mi? Sözcü Gazetesi

25 Eylül 2025 05:43see109
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları