Basit bir testle ne kadar ömrünüz kaldığını öğrenin Sözcü Gazetesi

ABD'li ve Fransız araştırmacılar, bir kişinin biyolojik yaşını ve yaşam kalitesini basit bir tükürük ya da kan örneğiyle ölçebileceklerini ortaya çıkardı. Bu yeni yöntem, insanların ne kadar sağlıklı yaşlandığını tespit ediyor.

"İçsel kapasite" (İK), bir bireyin yürüme, düşünme, görme, duyma ve hatırlama gibi hem fiziksel hem de zihinsel işlevlerini ifade ediyor. Sağlıklı yaşlanmanın güçlü göstergelerinden kabul edilen bu kavram şimdiye kadar kapsamlı testler ve gözlemlerle ölçülüyordu. Bu yeni araştırma ise DNA metilasyon modellerini inceleyerek bu ölçümü basitleştirmeyi başardı.

Yaşları 20 ile 102 arasında değişen 1.000'den fazla yetişkinin 10 yıl boyunca takip edildiği araştırmada, bilişsel yeti, hareket kabiliyeti, görme, işitme, canlılık ve ruhsal durum gibi faktörler dikkate alındı. Ve bunlara dayalı olarak her katılımcıya İK puanı verildi.  Yüksek puan alanların ortalama 5,5 yıl daha uzun yaşadığı tespit edildi.

İK'sı yüksek çıkanların akciğer fonksiyonlarının daha iyi, yürüme hızlarının daha yüksek, kemiklerinin daha güçlü olduğyu ve daha sağlıklı hissettikleri görüldü.

Araştırmaya katılmayan RUSH Üniversitesi'nden Prof. Dr. Thomas Holland, kan veya tükürük bazlı bu testin, yaşlanma araştırmaları için "oldukça umut verici bir araç" olduğunu söyledi. Holland'a göre bu test yalnızca kişinin kaç yaşında olduğunu değil ne kadar iyi yaşlandığını da gösteriyor. Bu bilgi, gelecekteki sağlık sorunlarına yönelik önlemler geliştirmede büyük önem taşıyor.

Ayrıca araştırmada beslenmenin İK puanı üzerinde de etkisinin büyük olduğu fark edildi.