SonTurkHaber.com
close
up
Menu

İsak Vural, 34 yıl sonra Serie A ya yükselen Pisa ya imza attı

Kırklareli de kaçak cins köpek üretim yerine baskın Kırklareli Haberleri

A Milli Kadın Basketbol Takımı klasman maçında Almanya ya yenildi Basketbol Haberleri

CHP neden iktidar olma vizyonu geliştiremiyor İhsan Aktaş

İstanbul un barajlarından tonlarca pislik çıktı

Son dakika... Fordo dan yeni uydu görüntüleri geldi: İran çalışmalara başladı!

İtalya da aşırı sıcaklar nedeniyle birçok kent için kırmızı alarm verildi

Gazze deki hükümet: İsrail askerleri, Gazze deki toplu infazı itiraf etti

İsrailli askerler katliamı itiraf etti: Gazze’de yardım arayan ölüm buluyor

Gön Han’da adım adım sona geliniyor Kayseri Haberleri

Başkan adayından tuhaf talep: Dolar 60 TL olsun

Trump: İran nükleer kapasitesini zenginleştirirse saldırırız Dünya Haberleri

MEVLÜT TEZEL Çocuklu ailelerden az vergi alınsın

Kırıkkale de Kızılırmak a giren çocuk boğuldu Güncel haberler

Fenerbahçe Beko da ayrılık açıklandı! Errick McCollum veda etti...

İlk kez ortaya çıkan detay! Ekrem İmamoğlu: ‘Param, pulum, işim vardı! Bunlar beni yok etmeye çalışıyorlar!’

Frigler böyle eziyet görmedi: 3 bin yıllık kaya mezar kafe oldu

Cumhur un eski ortağından ekonomi tepkisi: Türkiye nin yüzde 80 i yoksul Sözcü Gazetesi

BM Genel Sekreteri Guterres: Gazze’deki Filistinlilerin yaşadığı acıların gölgede kalmasına izin veremeyiz

Libya da görevli pilot albay Maden şehit oldu

Bu bitki tansiyonu 12.8 e sabitliyor: Tuz bile kullanılsa yükselmiyor Sözcü Gazetesi

Bu bitki tansiyonu 12.8 e sabitliyor: Tuz bile kullanılsa yükselmiyor Sözcü Gazetesi

Sozcu sayfasından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuru yapıyor.

Orta ve ilerleyen yaşlarda başlayan tansiyon problemleri, günlük hayat kalitesini oldukça aşağı çekmekte.
Bu tür sorunların önüne geçebilmek için stresten uzak bir hayat ve spor tavsiye ediliyor olsa da, tansiyon için en belirleyici faktör beslenme şekli olmakta.

TANSİYONU DÜŞÜRÜYOR, KALP RİTMİNİ DENGELİYOR
Yüksek tansiyon hastalarına son yıllarda sıklıkla tavsiye edilen ve halk arasında tuzlu ayran ya da sarımsak gibi bilinen yöntemlerden çok daha etkili olduğu görülen gökçe otu, her geçen gün aktarların gözdesi haline gelmeye devam ediyor.
Yüksek tansiyonu düşürmek, nabzı artırmak ve kalp ritmini hızlandırmak gibi özellikleriyle dikkat çeken gökçe otu, doktorlar tarafından da sıklıkla tavsiye edilmekte.
GÖKÇE OTU NE İŞE YARAR?
Ökseotugiller ailesine ait olan gökçe otu, yeşil renkli genç filizleri olan küçük bir çalıdır. Ülkemizde doğal olarak yetişen Adi ökseotu ve Zeytin ökseotu çeşitleri vardır. Yapraklarında tanen, urson, inosit, saponin ve viscine gibi yapışkan, esnek ve yumuşak bir reçine bulunur.


Gökçe otu, yüksek tansiyonu düşürmeye, damar sertliğini önlemeye, sara ve akciğer kanamalarını durdurmaya, spazmları çözmeye ve sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olur. Ancak aşırı tüketildiğinde zararlı olabilir. Bilinç kaybına, kas güçsüzlüğüne ve ishale neden olabilir.

Nasıl kullanılır?

Bir bardak sıcak suya 1-2 tatlı kaşığı kuru yaprak ve filiz ekleyip 10-15 dakika bekletilen çay, günde üç defa tüketilebilir.

UYARI : Ökseotunun meyvelerinden uzak durunuz.

Daha fazla bilgi ve son haberler için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:62
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 08 Haziran 2025 10:57 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

İsak Vural, 34 yıl sonra Serie A ya yükselen Pisa ya imza attı

27 Haziran 2025 22:46see157

Kırklareli de kaçak cins köpek üretim yerine baskın Kırklareli Haberleri

27 Haziran 2025 20:48see153

A Milli Kadın Basketbol Takımı klasman maçında Almanya ya yenildi Basketbol Haberleri

27 Haziran 2025 17:04see137

CHP neden iktidar olma vizyonu geliştiremiyor İhsan Aktaş

29 Haziran 2025 04:07see124

İstanbul un barajlarından tonlarca pislik çıktı

27 Haziran 2025 16:08see117

Son dakika... Fordo dan yeni uydu görüntüleri geldi: İran çalışmalara başladı!

28 Haziran 2025 07:16see116

İtalya da aşırı sıcaklar nedeniyle birçok kent için kırmızı alarm verildi

28 Haziran 2025 00:04see116

Gazze deki hükümet: İsrail askerleri, Gazze deki toplu infazı itiraf etti

27 Haziran 2025 19:24see116

İsrailli askerler katliamı itiraf etti: Gazze’de yardım arayan ölüm buluyor

28 Haziran 2025 07:10see116

Gön Han’da adım adım sona geliniyor Kayseri Haberleri

27 Haziran 2025 18:19see115

Başkan adayından tuhaf talep: Dolar 60 TL olsun

28 Haziran 2025 18:57see115

Trump: İran nükleer kapasitesini zenginleştirirse saldırırız Dünya Haberleri

27 Haziran 2025 22:28see115

MEVLÜT TEZEL Çocuklu ailelerden az vergi alınsın

28 Haziran 2025 07:03see114

Kırıkkale de Kızılırmak a giren çocuk boğuldu Güncel haberler

27 Haziran 2025 20:47see114

Fenerbahçe Beko da ayrılık açıklandı! Errick McCollum veda etti...

28 Haziran 2025 10:45see113

İlk kez ortaya çıkan detay! Ekrem İmamoğlu: ‘Param, pulum, işim vardı! Bunlar beni yok etmeye çalışıyorlar!’

28 Haziran 2025 08:18see113

Frigler böyle eziyet görmedi: 3 bin yıllık kaya mezar kafe oldu

29 Haziran 2025 07:08see111

Cumhur un eski ortağından ekonomi tepkisi: Türkiye nin yüzde 80 i yoksul Sözcü Gazetesi

28 Haziran 2025 19:52see111

BM Genel Sekreteri Guterres: Gazze’deki Filistinlilerin yaşadığı acıların gölgede kalmasına izin veremeyiz

28 Haziran 2025 11:34see111

Libya da görevli pilot albay Maden şehit oldu

28 Haziran 2025 09:51see111
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları