SonTurkHaber.com
close
up
Bu faydasından kimsenin haberi yok: Duyanlar kasa kasa alıyor Sözcü Gazetesi

Bu faydasından kimsenin haberi yok: Duyanlar kasa kasa alıyor Sözcü Gazetesi

SonTurkHaber.com, Sozcu kaynağından alınan verilere dayanarak bilgi yayımlıyor.

Pazarda ya da manavda genellikle ilk bakışta dikkatimizi çekmeyen ama doğanın sunduğu bir şifa kaynağı olan erik, bu kez bambaşka bir yönüyle gündemde. Kilo vermeye yardımcı olduğu bilinen bu ekşi meyve, bağışıklığı güçlendirmesinden sindirim sistemini desteklemesine kadar uzanan faydaları sayesinde sofraların gözdesi oldu. 

Son zamanlarda erikle ilgili şaşırtıcı bir bilgi daha ortaya çıktı. Yapılan araştırmalar, taze erikte bulunan doğal bileşenlerin, vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olduğunu gösteriyor. Özellikle eklem rahatsızlıkları, ödem ve sindirim bozuklukları yaşayanların bu meyveden düzenli olarak faydalandığı belirtiliyor. Bu yeni bilginin sosyal medyada yayılmasıyla birlikte vatandaşlar manavlara ve pazarlara akın etmeye başladı. Tüketiciler, “Eskiden sadece canım çektiğinde alırdım, şimdi haftalık listemin başında yer alıyor” diyen sağlık için bu doğal seçeneği değerlendirmekte kararlı.

Beslenme uzmanları da erik tüketimini destekliyor. Diyetisyenler, “Erik, C vitamini, potasyum ve güçlü antioksidanlar açısından oldukça zengin. Günde bir avuç taze erik hem sindirim sistemine iyi gelir hem de bağışıklık direncini artırır” ifadelerine yer verdi. Ancak burada önemli bir uyarı da var. Erik fazla tüketildiğinde mideyi rahatsız edebilir. Bu nedenle porsiyon kontrolüne dikkat etmek gerekiyor.

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:102
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 21 Mayıs 2025 10:42 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

İmamoğlu suz 125 günde İstanbul da neler oldu? Tek tek açıklandı

24 Temmuz 2025 11:56see217

Diyarbakır da 4 kişinin öldüğü yangına ilişkin iddianame hazırlandı

25 Temmuz 2025 02:02see182

Witkoff tan açıklama Dış Haberler

24 Temmuz 2025 20:24see181

Mudurnu da atıl kümeste çıkan yangın ormana sıçradı; alevler büyümeden söndürüldü Bolu Haberleri

25 Temmuz 2025 00:59see180

Faizsiz kredi veren bankalar listesi 2025: Yüzde 0 faiz veren bankalar hangisi ve şartları nelerdir?

24 Temmuz 2025 15:59see167

YKS’nin imam hatipli şampiyonları Yeni Şafak’a anlattı: Çağa önder olma gayesindeyiz VİDEO İZLE

24 Temmuz 2025 20:49see163

Meteoroloji den Güneydoğu ya kuvvetli rüzgar uyarısı

24 Temmuz 2025 12:17see161

Ole Gunnar Solskjaer: Bizim için hayal kırıklığı oldu! Futbol Haberleri

25 Temmuz 2025 00:34see132

Ciro Immobile den Beşiktaş ve Türkiye sözleri! Futbol Haberleri

25 Temmuz 2025 00:24see127

Eurofighter anlaşması Yunanistan ı harekete geçirdi: İzin vermeyecekmiş

25 Temmuz 2025 01:18see125

Zulaladıkları yer hayret ettirdi! İstanbul da narkotik ekipleri düğmeye bastı: Çekiciden 60 kilo kokain çıktı

25 Temmuz 2025 08:01see120

Sinop ta kaçakçılık operasyonu: Çok sayıda silah ele geçirildi Sözcü Gazetesi

25 Temmuz 2025 01:10see119

Katil İsrail Gazze de bir gazeteciyi daha öldürdü

25 Temmuz 2025 03:47see119

Selçuk Bayraktar ve Hakan Fidan Tercihfest te aday öğrencilerle buluşacak

25 Temmuz 2025 03:15see119

Konut alımında yeni dönem: Bakan tarih vererek açıkladı Sözcü Gazetesi

24 Temmuz 2025 13:17see118

Mardin de motosikletin çarptığı yaya öldü; kaza sonrası kamerada

25 Temmuz 2025 02:04see118

Otoda ÖTV sistemi sil baştan yenilendi Ekonomi Haberleri

25 Temmuz 2025 04:09see118

Traktörünü alan çiftçiler yangını söndürmeye koştu

24 Temmuz 2025 22:04see117

Termometreler 52 dereceyi gördü: Bir il adeta kavruluyor!

24 Temmuz 2025 13:29see117

ABD den Kuzey Kore için yeni yaptırım kararı

25 Temmuz 2025 04:37see116
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları