SonTurkHaber.com
close
up
Bu kurallara uymayanlar yandı! Güneş lekesi ve güneş yanığına davetiye çıkarıyor

Bu kurallara uymayanlar yandı! Güneş lekesi ve güneş yanığına davetiye çıkarıyor

Haber7 sayfasından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com haber yayımlıyor.

HABERLER YAŞAM

Bu kurallara uymayanlar yandı! Güneş lekesi ve güneş yanığına davetiye çıkarıyor Cildimizi güneşin zararlı UV ışınlarından korumak için sıkça başvurduğumuz güneş kremleri doğru kullanılmazsa beklenen etkiyi gösteremeyebilir. Özellikle yanlış zamanda ya da yetersiz miktarda uygulandığında koruyucu etki neredeyse tamamen kaybolabiliyor. Bu kurallara uymayanlar yandı! Güneş lekesi ve güneş yanığına davetiye çıkarıyor

GİRİŞ 10.07.2025 13:56 GÜNCELLEME 10.07.2025 13:57

İlk Yorum Yapan Sen Ol

Facebook'ta Paylaş X'te Paylaş

Dermatolog Dr. Heather Rogers’a göre, güneş koruyucu kremler etkilerini ancak cilt tarafından tamamen emildikten sonra gösterebiliyor. Bu da, dışarıya çıkmadan en az 20–30 dakika önce uygulanmaları gerektiği anlamına geliyor. Aksi halde, dışarı adım attıktan sonra aceleyle sürülen güneş kremi sadece serinlik hissi verir, güneşin zararlı UV ışınlarına karşı gerçek bir koruma sağlamaz.

Dr. Rogers, Dermatology Times’a yaptığı açıklamada, “Cilt güneş kremini emmeden UV'ye maruz kalırsanız, SPF 50 bile sürmüş olsanız o anda sizi koruyamaz” diyerek en sık yapılan hataya dikkat çekiyor.

2 SAATTE BİR TAZELEME ŞART!

Güneş kremi yalnızca doğru zamanda değil, doğru aralıklarla da uygulanmalı. Dışarıda uzun süre kalan kişilerin her 2 saatte bir koruyucuyu yenilemesi gerektiğini belirten Dr. Rogers, denize girme, terleme veya havluyla silinme gibi durumlarda bu sürenin daha da kısaltılması gerektiğini söylüyor.

EN YAYGIN YANLIŞ: DIŞARI ÇIKINCA SÜRMEK

“Nasıl olsa dışarı çıkıyorum” diyerek güneş kremini evden değil de güneşe çıktıktan sonra sürmek, birçok kişinin yaptığı kritik bir hata. Dr. Rogers, bu davranışın güneş lekelerine, erken yaşlanma belirtilerine ve hatta cilt kanseri riskinin artmasına yol açabileceğini vurguluyor.

“Kremi zamanında süremediyseniz,” diyor Dr. Rogers, “gün boyu şapka takarak, gölgede kalarak ve uzun kıyafetlerle cildinizi korumaya çalışın. Güneş kremi tek başına yeterli değildir.”

GÜNEŞ KORUYUCUYU DOĞRU KULLANMANIN 5 ALTIN KURALI

-Güneşe çıkmadan 20–30 dakika önce sürün.

-Her 2 saatte bir mutlaka yenileyin.

-Yüzdükten, terledikten veya havluyla kurulandıktan sonra tekrar uygulayın.

-Göz çevresi, kulak arkası, boyun ve eller gibi sık unutulan bölgeleri atlamayın.

-Günlük kullanımda SPF 30 ve üzeri, yoğun güneş altında ise SPF 50 ve üzeri tercih edin.

Kübra Yılmaz Haber7.com - Editör

Editör Hakkında 1994’te İstanbul’da doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini İstanbul'da tamamladı. 2017’de İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım bölümünden mezun oldu. 2017’den beri Kanal7 Medya Grubu’na bağlı Haber7.com bünyesinde mesleki hayatına devam etmektedir.

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL

GÖNDER

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:24
embedKaynak:https://www.haber7.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 10 Temmuz 2025 14:17 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Sağlık Bakanlığı 2. etap 18 bin personel ataması ne zaman yapılacak, tarih belli mi, tercih kılavuzu kadro dağılımı belli mi?

09 Temmuz 2025 17:06see167

Bebek Otel, Mandarin Otel ve Ottoman Otel: İstanbul Boğazı’nda büyük yıkım kararı

09 Temmuz 2025 15:47see163

Metrobüsler neden yanıyor: 10 ayda 7 inci metrobüs faciası...

09 Temmuz 2025 03:59see163

Ünlü maden suları apar topar raflardan kalkıyor!

10 Temmuz 2025 00:54see155

Görevden alınan Fahrettin Altun dan ilk açıklama

10 Temmuz 2025 07:55see148

PSG 4 0 Real Madrid Maç Özeti İzle (VİDEO) Futbol Haberleri

10 Temmuz 2025 00:03see147

Şampiyonlar Ligi 1. ön eleme turunda ilk maçlar tamamlandı

10 Temmuz 2025 00:08see137

Abraham ın ilk golünde asist Rafa dan!

09 Temmuz 2025 03:56see135

SON DAKİKA Resmi Gazete de yayımlandı: İletişim Başkanlığı na Burhanettin Duran atandı

10 Temmuz 2025 00:06see132

Yine ruhundaki inceliği konuşturdu... Gelin olduğu aileye derde derman ilaç gibi geldi

09 Temmuz 2025 04:05see131

Kahramanmaraş ta sulama kanalına devrilen otomobildeki baba ve oğlu öldü, 2 kişi yaralandı Kahramanmaraş Haberleri

09 Temmuz 2025 04:45see129

Luka Modric ten Real Madrid e duygusal veda! 13 sene, 27 kupa, 597 maç...

10 Temmuz 2025 00:44see128

Kırıkkale’de aranan 5 hükümlü jandarma operasyonuyla yakalandı

10 Temmuz 2025 00:50see127

Fahrettin Altun, İletişim Başkanı olduğu süre boyunca neler yaptı?

10 Temmuz 2025 00:02see126

Tarihe tanıklık ediyor! Çekilmiş en hüzünlü fotoğraflar...

09 Temmuz 2025 16:39see126

ING araştırdı, birikimi nereye koyduklarını buldu!

09 Temmuz 2025 16:04see125

İletişim Başkanlığı’na atanan Burhanettin Duran’dan Cumhurbaşkanı Erdoğan’a teşekkür

10 Temmuz 2025 00:55see124

Diyarbakır 45, Şırnak 47 dereceyi görecek!

09 Temmuz 2025 17:25see123

Silivri’de konteynerde yangın! Tarlaya sıçradı

09 Temmuz 2025 17:20see121

Bir gecesi için servet ödeniyor! Boğazın lüks otellerine yıkım

09 Temmuz 2025 15:47see121
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları