SonTurkHaber.com
close
up
Bu kurallara uymayanlar yandı! Güneş lekesi ve güneş yanığına davetiye çıkarıyor

Bu kurallara uymayanlar yandı! Güneş lekesi ve güneş yanığına davetiye çıkarıyor

Haber7 sayfasından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com haber yayımlıyor.

HABERLER YAŞAM

Bu kurallara uymayanlar yandı! Güneş lekesi ve güneş yanığına davetiye çıkarıyor Cildimizi güneşin zararlı UV ışınlarından korumak için sıkça başvurduğumuz güneş kremleri doğru kullanılmazsa beklenen etkiyi gösteremeyebilir. Özellikle yanlış zamanda ya da yetersiz miktarda uygulandığında koruyucu etki neredeyse tamamen kaybolabiliyor. Bu kurallara uymayanlar yandı! Güneş lekesi ve güneş yanığına davetiye çıkarıyor

GİRİŞ 10.07.2025 13:56 GÜNCELLEME 10.07.2025 13:57

İlk Yorum Yapan Sen Ol

Facebook'ta Paylaş X'te Paylaş

Dermatolog Dr. Heather Rogers’a göre, güneş koruyucu kremler etkilerini ancak cilt tarafından tamamen emildikten sonra gösterebiliyor. Bu da, dışarıya çıkmadan en az 20–30 dakika önce uygulanmaları gerektiği anlamına geliyor. Aksi halde, dışarı adım attıktan sonra aceleyle sürülen güneş kremi sadece serinlik hissi verir, güneşin zararlı UV ışınlarına karşı gerçek bir koruma sağlamaz.

Dr. Rogers, Dermatology Times’a yaptığı açıklamada, “Cilt güneş kremini emmeden UV'ye maruz kalırsanız, SPF 50 bile sürmüş olsanız o anda sizi koruyamaz” diyerek en sık yapılan hataya dikkat çekiyor.

2 SAATTE BİR TAZELEME ŞART!

Güneş kremi yalnızca doğru zamanda değil, doğru aralıklarla da uygulanmalı. Dışarıda uzun süre kalan kişilerin her 2 saatte bir koruyucuyu yenilemesi gerektiğini belirten Dr. Rogers, denize girme, terleme veya havluyla silinme gibi durumlarda bu sürenin daha da kısaltılması gerektiğini söylüyor.

EN YAYGIN YANLIŞ: DIŞARI ÇIKINCA SÜRMEK

“Nasıl olsa dışarı çıkıyorum” diyerek güneş kremini evden değil de güneşe çıktıktan sonra sürmek, birçok kişinin yaptığı kritik bir hata. Dr. Rogers, bu davranışın güneş lekelerine, erken yaşlanma belirtilerine ve hatta cilt kanseri riskinin artmasına yol açabileceğini vurguluyor.

“Kremi zamanında süremediyseniz,” diyor Dr. Rogers, “gün boyu şapka takarak, gölgede kalarak ve uzun kıyafetlerle cildinizi korumaya çalışın. Güneş kremi tek başına yeterli değildir.”

GÜNEŞ KORUYUCUYU DOĞRU KULLANMANIN 5 ALTIN KURALI

-Güneşe çıkmadan 20–30 dakika önce sürün.

-Her 2 saatte bir mutlaka yenileyin.

-Yüzdükten, terledikten veya havluyla kurulandıktan sonra tekrar uygulayın.

-Göz çevresi, kulak arkası, boyun ve eller gibi sık unutulan bölgeleri atlamayın.

-Günlük kullanımda SPF 30 ve üzeri, yoğun güneş altında ise SPF 50 ve üzeri tercih edin.

Kübra Yılmaz Haber7.com - Editör

Editör Hakkında 1994’te İstanbul’da doğdu. İlk, orta ve lise öğrenimini İstanbul'da tamamladı. 2017’de İstanbul Üniversitesi İletişim Fakültesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım bölümünden mezun oldu. 2017’den beri Kanal7 Medya Grubu’na bağlı Haber7.com bünyesinde mesleki hayatına devam etmektedir.

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL

GÖNDER

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:33
embedKaynak:https://www.haber7.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 10 Temmuz 2025 14:17 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Kayserispor Beşiktaş maçının bilet fiyatları belli oldu

29 Temmuz 2025 13:54see171

Uzak Şehir’in Sadakat i Gonca Cilasun tatilde

29 Temmuz 2025 11:37see167

Son dakika: Suça sürüklenen çocuklara “Minguzzi” ayarı! TCK 31. maddede kritik değişiklik yolda Son dakika haberleri

29 Temmuz 2025 08:36see163

Cep telefonu olan herkese acil uyarı Sözcü Gazetesi

29 Temmuz 2025 09:24see159

Altın fiyatları 3 haftanın en düşüğüne yakın seyirde Canlı altın fiyatları

29 Temmuz 2025 08:06see158

BÜLENT CANKURT Hiç ders almıyoruz! Botu 13 yaşındaki oğluna kullandırttı

29 Temmuz 2025 07:06see157

Zonguldak ta kahreden olay! Baba ile oğlu hayatını kaybetti

29 Temmuz 2025 22:17see151

Sadettin Saran: Bir yapı var

29 Temmuz 2025 21:10see114

TÜRK İŞ Başkanı dan Şimşek e HAK İŞ e ağır sözler: Türkiye yoksa maliye bakanına ne gerek var!. Sözcü Gazetesi

30 Temmuz 2025 11:26see112

Türk savunma sanayiinde bir ilk! Gökçeri 10 gün havada kalabiliyor

29 Temmuz 2025 17:34see112

2025 Temmuz ayı aktüelleri: BİM, ŞOK, A101, Temmuz 2025 güncel aktüelleri ile bu hafta hangi ürünler indirimde?

29 Temmuz 2025 17:28see112

Çekmeköy de sünger fabrikasında yangın! Trafo sisteminde patlamalar yaşandı

29 Temmuz 2025 23:32see111

Galatasaray, yıldız oyuncunu sözleşmesini uzattı Son Dakika Spor Haberleri

29 Temmuz 2025 19:06see111

İran dan Trump ın Gazze iddiasına yalanlama

29 Temmuz 2025 12:41see111

Beşiktaş ın yıldızı Tammy Abraham a hırsızlık şoku!

30 Temmuz 2025 17:39see111

TOFAŞ beklentilerin üzerinde kâr açıkladı Sözcü Gazetesi

29 Temmuz 2025 10:45see111

Bursa kundakçısı FETÖ’cü üzerinden verilen mesaj

29 Temmuz 2025 10:49see110

Bir aile parçalandı: Dereye uçan otomobilde baba ve küçük oğlu hayatını kaybetti

30 Temmuz 2025 00:46see110

Bir sigara grubuna daha zam!

29 Temmuz 2025 23:48see110

Metroda tavşan kostümü ve oyuncak tüfekle gezen şahıs yakalandı İstanbul Haberleri

30 Temmuz 2025 00:29see110
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları