Evliliği kurtarabilecek tek cümle açıklandı Sözcü Gazetesi

Dr. Montminy'ye göre ev içinde yük paylaşımı yalnızca iş bölümü değil, aynı zamanda "zihinsel sorumluluğun paylaşılması" anlamına geliyor. Sadece bulaşık yıkamak değil; o işin planını, takibini ve sonucunu üstlenmek önem taşıyor. NYPost'ta yer alan uzman görüşüne göre "Bunun zihinsel sorumluluğunu üstlenebilir misin?" cümlesinin şöyle bir etkisi var:

"Bu ifade eşe yalnızca iş yaptırmak değil, sorumluluğu güvenle teslim etmek anlamına geliyor. Böylece eşiniz kendini asistan değil, takımın gerçek bir parçası gibi hissediyor."

YASAKLI CÜMLE: "BEN YAPSAM DAHA KOLAY"

Aile yönetim uygulaması Jam'in kurucusu Jessica Koosed Etting ise çiftlerin özellikle bir cümleden uzak durması gerektiğini söylüyor:

"Ben yapsam daha kolay olur."

Uzmanlara göre bu ifade, karşı tarafın motivasyonunu bitiriyor ve işleri tek başına üstlenmeye mahkum ediyor.

SAĞLAM İLİŞKİNİN SİHİRLİ CÜMLELERİ

Psikoterapitler, iletişimin evlilikteki en güçlü bağ olduğunu vurguluyor. Daha sağlıklı ilişkiler için önerilen altı "sihirli cümle" şöyle:

"Sana söyleyeceğim şey seni üzebilir." "Şu anda desteğine ihtiyacım var." "Hiç böyle düşünmemiştim." "Böyle hissetmen çok anlaşılır." "Bu konudaki payım için özür dilerim." "Bir çözüm bulalım."

Uzmanlara göre bu ifadeleri düzenli kullanan çiftler, yalnızca ilişkilerini değil aynı zamanda bireysel dayanıklılıklarını da güçlendiriyor.

BU CÜMLELERDEN KOŞARAK UZAKLAŞIN!

Psikolog Jeffrey Bernstein, bazı ifadelerin ise ilişkiyi adım adım çökerttiğini belirtiyor. Özellikle şu üç cümle, evlilikleri tehdit ediyor:

"Aşırı tepki veriyorsun." "Abartılacak bir şey yok." "Çok hassassın."

Sonuç olarak uzmanlar aynı noktada birleşiyor: "Sihirli cümleleri hayatınıza katın, zehirli sözlerden uzak durun." Böylece evliliklerdeki bitmeyen yapılacaklar listesi tek kişilik bir maraton olmaktan çıkıp, eşlerin omuz omuza koştuğu bir 'takım yarışına' dönüşebilir...