Gün aşırı oruç, aralıklı oruçtan daha etkili
SonTurkHaber.com, Sabah kaynağından alınan verilere dayanarak bilgi yayımlıyor.
Kalori kısıtlaması ve aralıklı oruç tutmaya kıyasla gün aşırı oruç tutmanın metabolizmayı hızlandırmada daha etkili olduğu belirlendi. Araştırmacılar 6 bin 582 yetişkinin rastgele örneklemle yapılmış klinik araştırmalarını analiz etti. Uzmanlar, gün aşırı oruç tutmanın, sürekli kalori kısıtlamasına kıyasla vücut ağırlığını azaltmada mütevazı bir fayda sağlayan tek diyet stratejisi olduğunu buldu. Ancak araştırmacılar, gün aşırı oruç tutmanın bile obez bireyler için en az 2 kg kilo kaybı olan klinik açıdan önemli eşiği karşılamadığını söyledi.
 Daha fazla bilgi ve son haberler için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
 if (!$ISMOBILE) : ?>
 include(__DIR__.'/320x100.php');?>
						
 Bu konudaki diğer haberler:
Bu konudaki diğer haberler:Aşırı hıza her gün 10 can Gündem Haberleri
25 Mayıs 2025 04:50
Aşırı sıcak hava, sağanak, ve kuvvetli rüzgar... Meteoroloji bölge bölge, gün gün açıkladı
05 Ağustos 2025 17:53
Bu hafta aşırı sıcak olacak! Meteoroloji özellikle o gün için uyardı
07 Temmuz 2025 08:30
Bakan Yerlikaya: Her gün ortalama 10 vatandaşımızı aşırı hız nedeniyle kaybettik
05 Haziran 2025 12:22
İran da aşırı sıcaklar nedeniyle devlet daireleri 2 gün tatil edildi!
27 Temmuz 2025 18:17
 Görüntülenme:92
Görüntülenme:92 Bu haber kaynaktan arşivlenmiştir 25 Haziran 2025 07:05 kaynağından arşivlendi
Bu haber kaynaktan arşivlenmiştir 25 Haziran 2025 07:05 kaynağından arşivlendi



 Giriş yap
Giriş yap
 Haberler
Haberler Hava durumu
Hava durumu Manyetik fırtınalar
Manyetik fırtınalar Namaz vakti
Namaz vakti Değerli metaller
Değerli metaller Döviz çevirici
Döviz çevirici Kredi hesaplayıcı
Kredi hesaplayıcı Kripto para
Kripto para Burçlar
Burçlar Soru - Cevap
Soru - Cevap İnternet hızını test et
İnternet hızını test et Türkiye Radyosu
Türkiye Radyosu Türkiye televizyonu
Türkiye televizyonu Hakkımızda
Hakkımızda 
 

 







 En çok okunanlar
En çok okunanlar

 


















