SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Matematik profesörlerinin ağzı açık kaldı! Resimdeki farklı 3 sayısını sadece gerçek dahiler 6 aniye dolmadan buldu

İstanbul da asfalt alarmı! Sıcaklıklar rekor kıracak, derece 50 yi bulacak... Sözcü Gazetesi

İçlerinden Mossad ajanı çıkınca 700 bin Afganı sınır dışı ettiler Sözcü Gazetesi

Sekiz ilde FETÖ soruşturması! Dışişleri Bakanlığı ayrıntısı

Çöp konteynerindeki yangın sonrası köpeğin telef olduğu ortaya çıktı

Sağlık Bakanlığı 2. etap 18 bin personel ataması ne zaman yapılacak, tarih belli mi, tercih kılavuzu kadro dağılımı belli mi?

SÖZCÜ TV ve kararan geceler! Sözcü Gazetesi

Kral Charles ın gözündeki damar patlaması endişe yarattı

Sıfır faizli taksit fırsatı: Ayda 10.000 TL ödeyerek sıfır motosiklet sahibi olun!

Niyazi Nefi Kara için tutuklama talebi Gündem Haberleri

Darbe mi yapacaksın? sorusuna Özgür Özel den cevap! Skandal tehditlerini sürdürdü

Cengiz Er anlattı: Sunay Akın, yakın arkadaşı Nihat Genç i Ekrem İmamoğlu için satmış Politika Haberleri

Fransa da evinde ölü bulunan Milletvekili Marleix in intihar ettiği düşünülüyor: Ölüm nedeninin belirlenmesi için otopsi yapılacak

Beyoğlu ndaki dondurmacı mühürlendi Sözcü Gazetesi

Bitlis te tarla da çıkan yangın korkuttu! Kısa sürede büyük bir facia yaşanmadan söndürüldü

Türkiye den Fransa ya tepki: Kesin bir dille reddediyoruz

Batman’da erkek vahşeti: Evli olduğu kadını ve 2 kızını bıçakladı

‘Estetik dermatoloji sektörü, yeni teknolojilerle ivmesini artırıyor’

Çin, ABD den Tibet ile ilgili konulara karışmamasını istedi

Kartalkaya faciasıyla ilgili davada tutuklu sanık: Yangınla ilgili denetim yapacak uzmanlığımız yok

Hemen gözden geçirin! Tükenmişliğinizin altında bu 10 arkadaşlık davranışı yatıyor Sözcü Gazetesi

Hemen gözden geçirin! Tükenmişliğinizin altında bu 10 arkadaşlık davranışı yatıyor Sözcü Gazetesi

Sozcu sayfasından alınan verilere göre, SonTurkHaber.com bilgi veriyor.

Bazı ilişkiler öylesine incelikli bir şekilde sizi etkisi altına alır ki, kontrol edildiğinizi fark etmek bile zordur. Bir zamanlar “iyi günde kötü günde” diye tanımladığınız bir arkadaşlık, fark etmeden sizi tüketen bir manipülasyon döngüsüne dönüşebilir. Uzmanlara göre bu tür ilişkiler, kişinin özgüvenine ve karar alma gücüne doğrudan zarar verebilir.

İşte bir arkadaşın sizi manipüle ettiğine dair fark edilmesi güç ama bir o kadar etkili 10 işaret:

1. POHPOHLAMA MASKESİ ALTINDA GİZLİ AMAÇLAR

Gerçek bir iltifat, içtenlikle gelir; karşılık beklemeden yapılan bir nezaket eylemidir. Ancak manipülatif kişiler iltifat kisvesiyle sizi pohpohlar. Bu, samimiyetten uzak bir taktiktir. Amaç, sizi etkilemek ve ileride kendi çıkarları doğrultusunda yönlendirmektir.

- Gerçek iltifat özgündür ve sizi özel hissettirir. Pohpohlama ise genellikle yapay, genellenmiş ve çıkar odaklıdır.

2. DUYGULARINIZA KULAK VERMEZLER

Empati, sağlıklı bir dostluğun temelidir. Ancak manipülatif biri, yaşadıklarınıza kayıtsız kalabilir, duygularınızı küçümseyebilir veya sizi önemsemediğini hissettirebilir. Bu da zamanla kendinizi görünmez ve değersiz hissetmenize neden olur.

3. SÜREKLİ SUÇLU HİSSETTİRİRLER

“Sana bunu ben yapmıştım”, “Bunu hak ediyorum” veya “Sen yapmazsan ben de yapmam” gibi ifadeler tanıdık geliyorsa, suçluluk duygusuyla yönlendiriliyor olabilirsiniz. Bu taktik, kişinin istediğini yaptırmak için sizi duygusal baskı altına almasına dayanır.

4. GÜVENİLMEZ VE TUTARSIZDIRLAR

Sürekli söz verip yerine getirmeyen, yardıma ihtiyaç duyduğunuzda ortadan kaybolan biriyle karşı karşıyaysanız, bu da manipülasyonun bir parçası olabilir. Bu davranış, sizin değer görmediğiniz hissini pekiştirir.

5. YALAN SÖYLEMEK ONLAR İÇİN DOĞALDIR

Gerçeği çarpıtmak, manipülatif bireylerin sıkça başvurduğu bir yöntemdir. Kimi zaman kendilerini iyi göstermek, kimi zaman da sorumluluktan kaçmak için yalan söylerler. Bu durum güveni temelden sarsar.

6. ÖZGÜVENİNİZİ ZAYIFLATIRLAR

Sürekli sizi sorgulayan, yetersiz olduğunuzu ima eden arkadaşlar, zamanla kendi değerinizi unutmanıza neden olabilir. Bu da sizi karar alma süreçlerinde daha bağımlı ve edilgen hale getirir.

7. ÜÇGENLEŞTİRME TAKTİĞİ KULLANIRLAR

Bir anlaşmazlığı doğrudan sizinle çözmek yerine, üçüncü kişileri dahil ederek üzerinizde baskı kurmaya çalışabilirler. Bu davranış “üçgenleme” olarak bilinir ve genellikle sorumluluktan kaçma veya sizi yalnızlaştırma amacını taşır.

8. SEVGİ BOMBARDIMANIYLA BAĞIMLI KILARLAR

Başta aşırı ilgi, hediye veya iltifatlarla sizi etki altına alırlar. Ancak bir süre sonra bu yoğun ilgi aniden kesilir. Kafanız karışır ve o ilgiyi geri kazanmak için daha çok çaba sarf etmeye başlarsınız. Bu da sizi bağımlı hale getiren sinsi bir taktiktir.

9. SİZİ BAŞARISIZLIĞA SÜRÜKLERLER

Hedefleri sürekli değiştirerek sizi hiçbir zaman yeterli hissettirmezler. Ne kadar uğraşırsanız uğraşın, onların gözünde asla "yeterince iyi" olamazsınız. Bu da tükenmişlik hissine yol açar.

10. DUYGULARINIZI GEÇERSİZ KILARLAR

Sizi anlamak yerine, konuyu sürekli kendilerine çevirirler. Endişelerinizi küçümser, fikirlerinizi değersizleştirirler. Bu da zamanla kendi duygularınızdan şüphe etmenize neden olabilir.

En son güncellemeleri ve haberleri takip etmek için SonTurkHaber.com'ı izlemeye devam edin, biz durumu takip ediyor ve en güncel bilgileri sunuyoruz.
seeGörüntülenme:112
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 09 Temmuz 2025 16:44 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Matematik profesörlerinin ağzı açık kaldı! Resimdeki farklı 3 sayısını sadece gerçek dahiler 6 aniye dolmadan buldu

08 Temmuz 2025 15:14see170

İstanbul da asfalt alarmı! Sıcaklıklar rekor kıracak, derece 50 yi bulacak... Sözcü Gazetesi

08 Temmuz 2025 01:23see170

İçlerinden Mossad ajanı çıkınca 700 bin Afganı sınır dışı ettiler Sözcü Gazetesi

08 Temmuz 2025 14:22see164

Sekiz ilde FETÖ soruşturması! Dışişleri Bakanlığı ayrıntısı

08 Temmuz 2025 09:05see156

Çöp konteynerindeki yangın sonrası köpeğin telef olduğu ortaya çıktı

08 Temmuz 2025 17:31see152

Sağlık Bakanlığı 2. etap 18 bin personel ataması ne zaman yapılacak, tarih belli mi, tercih kılavuzu kadro dağılımı belli mi?

09 Temmuz 2025 17:06see151

SÖZCÜ TV ve kararan geceler! Sözcü Gazetesi

08 Temmuz 2025 05:01see151

Kral Charles ın gözündeki damar patlaması endişe yarattı

08 Temmuz 2025 16:31see151

Sıfır faizli taksit fırsatı: Ayda 10.000 TL ödeyerek sıfır motosiklet sahibi olun!

08 Temmuz 2025 14:28see150

Niyazi Nefi Kara için tutuklama talebi Gündem Haberleri

08 Temmuz 2025 14:55see141

Darbe mi yapacaksın? sorusuna Özgür Özel den cevap! Skandal tehditlerini sürdürdü

08 Temmuz 2025 15:12see141

Cengiz Er anlattı: Sunay Akın, yakın arkadaşı Nihat Genç i Ekrem İmamoğlu için satmış Politika Haberleri

08 Temmuz 2025 00:22see140

Fransa da evinde ölü bulunan Milletvekili Marleix in intihar ettiği düşünülüyor: Ölüm nedeninin belirlenmesi için otopsi yapılacak

08 Temmuz 2025 00:47see136

Beyoğlu ndaki dondurmacı mühürlendi Sözcü Gazetesi

08 Temmuz 2025 00:13see136

Bitlis te tarla da çıkan yangın korkuttu! Kısa sürede büyük bir facia yaşanmadan söndürüldü

08 Temmuz 2025 01:34see134

Türkiye den Fransa ya tepki: Kesin bir dille reddediyoruz

08 Temmuz 2025 00:42see133

Batman’da erkek vahşeti: Evli olduğu kadını ve 2 kızını bıçakladı

08 Temmuz 2025 14:32see132

‘Estetik dermatoloji sektörü, yeni teknolojilerle ivmesini artırıyor’

08 Temmuz 2025 14:52see131

Çin, ABD den Tibet ile ilgili konulara karışmamasını istedi

08 Temmuz 2025 16:14see129

Kartalkaya faciasıyla ilgili davada tutuklu sanık: Yangınla ilgili denetim yapacak uzmanlığımız yok

08 Temmuz 2025 00:21see128
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları