SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Ankara’da doğal yaşam büyülüyor: Nallıhan Kuş Cenneti’nde göçmen kuşlar görüntülendi VİDEO İZLE

Sergen Yalçın dan gece yarısı Beşiktaş paylaşımı! Binlerce beğeni ve yorum geldi Fanatik Gazetesi Beşiktaş (BJK) Haberleri Spor

Sıra mahkeme salonlarına geldi: AKP li Külünk ten İmamoğlu nun savunmasına müdahale çağrısı

İstanbul’da toplu taşımaya zam geldi: İşte yeni otobüs, metro, metrobüs ve vapur ücretleri Sözcü Gazetesi

İzmir deki karakol saldırısında saldırgan ile anne ve babası dahil 9 kişiye tutuklama talebi

Gaziantep’te lezzet şöleni yaşanacak: Şehir Picasso ile tanışacak Gaziantep Haberleri

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Türkiye Yüzyılı, ilim, kültür ve sanat erbabımızın eserleriyle şekillenecek

Mauro Icardi, Olimpiyat Stadı nda da sahnede! Arjantinli yıldızdan iki maçta iki gol, Metin Oktay sevincini anlattı... Fanatik Gazetesi Galatasaray (GS) Haberleri Spor

2025 KPSS A Grubu Alan Bilgisi sınav sonuçları ne zaman açıklanacak, ÖSYM tarih verdi mi? KPSS A Grubu Alan Bilgisi 1., 2., 3. oturum sonuç tarihi

AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Yalçın: Kontrolden çıkmış İsrail Türkiye’ye de saldırır şüpheniz olmasın VİDEO İZLE

Özgür Özel, Kemal Kılıçdaroğlu ile görüşmesini canlı yayında anlattı: Bir husumet görmedim

Gündem: Sazlıbosna… Arnavutköy Belediye Başkanı Candaroğlu İBB’yi sert sözlerle eleştirdi: “Yasal sorumluluk içerisine girerler”

Küresel piyasalar pozitif seyrediyor İş Yaşam Haberleri

Gazze’den geriye sadece fotoğraflar kaldı Yeni Şafak Pazar Eki Haberleri

Cumhurbaşkanlığı kararıyla bir grev daha ertelendi!

Motosiklet denetiminde ceza yağdı Adana Haberleri

Jakub Kaluzinski resmen Başakşehir de!

Cumhurbaşkanı Erdoğan, 12 Dev Adam ı tebrik etti

Meteoroloji duyurdu! İstanbul dahil 17 ile uyarı

Mansur Yavaş tan toplu istifa iddialarına yanıt!

Her madalyayla yeni bir hedefe

Her madalyayla yeni bir hedefe

SonTurkHaber.com, Hurriyet kaynağından alınan bilgilere dayanarak haber veriyor.

Kuzey Tunçelli 2023’te Dünya Gençler Şampiyonası’nda 800 ve 1.500 metre serbest stilde altın madalyanın sahibi olmuştu. 2024 Paris Olimpiyat Oyunları’nda finale yükselen ilk Türk yüzücü olma başarısını gösterdi. Fenerbahçeli milli sporcu en son Romanya’da düzenlenen Dünya Gençler Yüzme Şampiyonası’ndaysa 800 ve 1.500 metre serbest müsabakalarında birinciliği elde ederek bu kategorilerde ikinci kez dünya gençler şampiyonu oldu, altın madalya sayısını dörde yükseltti.

Yüzmeye 8 yaşında başlamışsınız. Ailede yüzmeyle veya sporun farklı dallarıyla ilgilenen biri var mı?

Profesyonel olarak ilgilenen kimse yok ama beni hep spora teşvik eden bir ailede büyüdüm. Küçüklüğümden beri farklı sporları denemem için destek oldular. İlk başta futbol ve basketbolu denedim ama suya ilk girdiğim andan itibaren yüzmenin benim sporum olduğunu anladım.

Erken yaşta böyle disiplinli bir tempoya girmek nasıldı?

Başta zorlayıcıydı ama çok sevdiğim için hiçbir zaman şikâyet etmedim. Zamanla bu tempoyu hayatınızın bir parçası haline getiriyorsunuz. Geldiğim noktada erken yaşta kazandığım disiplinin ne kadar önemli olduğunu çok net görebiliyorum.

İlk uluslararası müsabakanız hangisiydi? Nasıl geçmişti?

2022 Avrupa Gençler Şampiyonası’ydı, Romanya, Bükreş’te. Benim için özel bir deneyimdi çünkü o havuzda gençler dönemime başladım ve yine aynı havuzda gençler kariyerimi kapattım. O yüzden Bükreş’in bendeki yeri her zaman çok farklı. İlk yarışlarım heyecanlı ve öğreticiydi; gelişimimin en önemli adımlarından biri oldu.

18 yaşında 4 kez dünya şampiyonu oldunuz. Bu nasıl bir his?

Dünya Gençler Şampiyonası’nda altın madalya kazanmak ve rekor kırmak, bugüne kadar yaşadığım en gurur verici anlardan biri. Ama en çok mutlu olduğum şey, çalışmalarımın karşılığını almak. Her rekor, her madalya, bir sonraki hedef için daha çok motive ediyor beni. Ama Paris 2024’te olimpiyat finali yüzmek de benim için çok özel; çünkü orada sadece bir sporcu değil, ülkemi temsil eden bir genç olarak tarihe geçtim.

Her gün yaparım dedikleriniz neler?

Sabah 5.00’te kalkıp 6.00’da havuzda oluyorum. 10 kilometrelik bir antrenmanın ardından eve dönüp kahvaltı yapıyorum ve dinleniyorum. Öğleden sonra bir antrenman daha var, ardından bazı günler bir kara antrenmanımız daha oluyor. Günün sonundaysa dinlenmek, iyi beslenmek ve mental olarak toparlanmak benim için olmazsa olmaz.

Hayatınızın çoğu yüzme ama başka nelerle ilgilenirsiniz?

Doğayla vakit geçirmek bana çok iyi geliyor. Bazen telefonumu kapatıp gece yıldızları izlemek ya da sadece sessiz bir ortamda olmak, yoğun tempomun arasında beni en çok rahatlatan şeylerden biri.

Size ilham olan sporcular var mı?

Benim mesafemde yarışan Gregorio Paltrinieri, bence son 10 yılın en önemli yüzücülerinden. Onların istikrarı ve çalışma disiplini bana ilham veriyor. Michael Phelps gibi büyük şampiyonların hikâyelerini de çok incelerim.

Peki, küçük yüzücülere ilham olmak nasıl hissettiriyor?

Gerçekten çok özel bir his. Onlara örnek olabilmek, benim için büyük bir sorumluluk ve motivasyon kaynağı.

En çok motive eden şey ne oluyor?

Ülkemi gururlandırmak.

Kendinize iyi bakmak için neler yapıyorsunuz?

Fiziksel olarak antrenman ve beslenme düzenime çok dikkat ediyorum. Diyetisyenimle planlı ilerliyoruz. Zihinsel taraftaysa psikoloğumla düzenli çalışıyoruz. Mental hazırlık, fiziksel hazırlık kadar önemli benim için.

Akademik planlarınız var mı?

Annem akademik personel olduğu için eğitimin önemini bilerek büyüdüm. Derslerimden kopmamaya çalışıyorum. Akademik planlarım var; farklı bir alanda kendimi geliştirmek ve iki tarafı birlikte yürütebilmek istiyorum.

Bu sporla ilgilenmeyi düşünen gençlere neler tavsiye edersiniz?

En önemlisi sabırlı olmak ve çok çalışmak. Başarı bir günde gelmiyor; zaman, disiplin ve istikrar istiyor.

‘Günde yaklaşık 8 saat antrenman yapıyorum’

Artistik yüzme sporuna 4 yaşında başlayan milli yüzücü Selin Hürmeriç, haziranda Portekiz’de düzenlenen COMEN Cup Artistik Yüzme Akdeniz Kupası’nda 2’si altın olmak üzere 4 madalya almıştı. 26-30 Ağustos 2025’te Yunanistan’nın başkenti Atina’da gerçekleşen Artistik Yüzme Dünya Gençler Şampiyonası’nda da solo kategorisinde 13-15 yaş dünya 2’ncisi olan Hürmeriç’in en önemli hedeflerinden biri de 2028 Los Angeles Olimpiyatları’na katılmak.

Yüzmeye nasıl başladınız?

Başlamam ablamın yüzmesi sayesinde oldu. Onun antrenmanlarını beklerken bu sporu yapan sporcuları gördüğüm için ilgimi çekti. Ablam yüzdü, sonra sutopu oynamaya başladı ama şu anda herhangi bir sporla ilgilenmiyor.

İlk uluslararası müsabakanız nasıl geçmişti?

İlk uluslararası müsabakam İsrail’deydi ve 6 yaşındaydım. Kendimden 2 yaş büyük sporcularla yarışmıştım ve soloda 2’nci, figürde de 1’inci olmuştum. Bu yarış benim için önemli bir deneyimdi. Çok küçük olsam da çok şey öğrendim.

Erken yaşta böyle disiplinli bir tempoya girmek zorlayıcı mıydı?

Tabii ama takım arkadaşlarım, antrenörlerim ve annemin desteğiyle bu zorlukları aşmak daha kolay oldu.

Bu yaz oldukça tempolu geçmiş olmalı...

Yarışlara hazırlık süreci epey yoğun geçti. Günde iki ya da üç antrenman yaptım.

Bir gününüz nasıl geçiyor?

Yarışlara hazırlandığım dönemlerde genellikle sabah 8.30-9.00 gibi kalkıyorum. Kahvaltıdan sonra ilk antrenmanıma gidiyorum. Genelde solo antrenmanı oluyor. Sonra annem beni almaya geliyor. Gelirken atıştırmam için yiyecek bir şeyler getiriyor. Ardından ikinci antrenmana giriyorum. Bu genellikle düet antrenmanı oluyor. Çıktıktan sonra iki- üç saatlik bir aram oluyor. O arada eve gidip dinlenmeye çalışıyorum. Sonra da takım çalışması için üçüncü antrenmanıma gidiyorum. Günde yaklaşık 8 saat antrenman yapmış oluyorum. Bunun yanında beslenmeme ve uykuma dikkat ediyorum. 

Sizi en çok motive eden şeyler neler?

Ülkemi büyük dünya sahnelerinde temsil etmek ve sonunda madalya almak...

Sıradaki hedefiniz nedir?

En önemli hedeflerimden biri 2028 Los Angeles Olimpiyatları’na katılmak. Olimpiyatlara üç yıl var. Bu sürede Avrupa ve dünya şampiyonalarında madalya almayı hedefliyorum.

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:93
embedKaynak:https://hurriyet.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 14 Eylül 2025 09:44 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Ankara’da doğal yaşam büyülüyor: Nallıhan Kuş Cenneti’nde göçmen kuşlar görüntülendi VİDEO İZLE

12 Eylül 2025 12:37see166

Sergen Yalçın dan gece yarısı Beşiktaş paylaşımı! Binlerce beğeni ve yorum geldi Fanatik Gazetesi Beşiktaş (BJK) Haberleri Spor

14 Eylül 2025 00:43see132

Sıra mahkeme salonlarına geldi: AKP li Külünk ten İmamoğlu nun savunmasına müdahale çağrısı

13 Eylül 2025 01:03see129

İstanbul’da toplu taşımaya zam geldi: İşte yeni otobüs, metro, metrobüs ve vapur ücretleri Sözcü Gazetesi

13 Eylül 2025 08:37see128

İzmir deki karakol saldırısında saldırgan ile anne ve babası dahil 9 kişiye tutuklama talebi

12 Eylül 2025 19:47see126

Gaziantep’te lezzet şöleni yaşanacak: Şehir Picasso ile tanışacak Gaziantep Haberleri

13 Eylül 2025 17:06see124

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Türkiye Yüzyılı, ilim, kültür ve sanat erbabımızın eserleriyle şekillenecek

12 Eylül 2025 17:09see123

Mauro Icardi, Olimpiyat Stadı nda da sahnede! Arjantinli yıldızdan iki maçta iki gol, Metin Oktay sevincini anlattı... Fanatik Gazetesi Galatasaray (GS) Haberleri Spor

13 Eylül 2025 19:24see121

2025 KPSS A Grubu Alan Bilgisi sınav sonuçları ne zaman açıklanacak, ÖSYM tarih verdi mi? KPSS A Grubu Alan Bilgisi 1., 2., 3. oturum sonuç tarihi

14 Eylül 2025 07:26see117

AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Yalçın: Kontrolden çıkmış İsrail Türkiye’ye de saldırır şüpheniz olmasın VİDEO İZLE

12 Eylül 2025 20:59see117

Özgür Özel, Kemal Kılıçdaroğlu ile görüşmesini canlı yayında anlattı: Bir husumet görmedim

12 Eylül 2025 21:41see115

Gündem: Sazlıbosna… Arnavutköy Belediye Başkanı Candaroğlu İBB’yi sert sözlerle eleştirdi: “Yasal sorumluluk içerisine girerler”

13 Eylül 2025 23:02see115

Küresel piyasalar pozitif seyrediyor İş Yaşam Haberleri

12 Eylül 2025 11:24see114

Gazze’den geriye sadece fotoğraflar kaldı Yeni Şafak Pazar Eki Haberleri

14 Eylül 2025 04:09see114

Cumhurbaşkanlığı kararıyla bir grev daha ertelendi!

13 Eylül 2025 01:18see114

Motosiklet denetiminde ceza yağdı Adana Haberleri

13 Eylül 2025 00:51see114

Jakub Kaluzinski resmen Başakşehir de!

12 Eylül 2025 19:48see114

Cumhurbaşkanı Erdoğan, 12 Dev Adam ı tebrik etti

12 Eylül 2025 23:39see114

Meteoroloji duyurdu! İstanbul dahil 17 ile uyarı

13 Eylül 2025 08:05see114

Mansur Yavaş tan toplu istifa iddialarına yanıt!

12 Eylül 2025 21:43see112
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları