SonTurkHaber.com
close
up
Her sabah 16 yudum alanın beyni gençleşiyor Sözcü Gazetesi

Her sabah 16 yudum alanın beyni gençleşiyor Sözcü Gazetesi

SonTurkHaber.com, Sozcu kaynağından alınan verilere dayanarak bilgi yayımlıyor.

Sabah içilen bir fincan kahve sadece enerji vermekle kalmıyor ayrıca sağlıklı yaşlanmaya da katkı sağlıyor.  Harvard Üniversitesi'nde yapılan geniş kapsamlı bir araştırma, sabahları en az bir fincan  kahve içen kadınların, yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde daha sağlıklı kaldığını ortaya koydu.

Araştırmaya göre, düzenli kahve tüketimi kronik hastalık riskini azaltıyor ayrıca bilişsel gerilemeyi önlüyor. Fiziksel kısıtlamaların geçiktirilmesinden de faydaları olan kahve özellikle kadınlar üzerinde önemli bir etkiye sahip. Çalışmada yer alan Dr. Sara Mahdavi, 1984 yılından bu yana 47.000 kadın üzerinde yapılan takip sonucunda elde edilen bulguların oldukça güçlü olduğunu belirtti.

Dr. Mahdavi, sağlıklı yaşlanmayı şöyle anlattı:

"70 yaşına kadar yaşamak, kanser ve diyabet gibi 11 kronik hastalıktan uzak kalmak, iyi bir zihinsel sağlıkla birlikte hareket kabiliyetini korumak olarak tanımlıyoruz"

Günde 2,5 fincan kahveyle yaşlanma şansını yüzde 5 daha azalttığını ortaya koyan araştırmalar, kadınlarda yaşlılık döneminde fiziksel ve bilişsel sağlıklarını koruma açısından yüzde 5 oranında daha fazla avantaj sağladığını ortaya koydu. 

1 fincan kahve yaşlanma ihtimalini yüzde 1 oranında artıyor. Ayrıca, genel sağlık göstergelerinde yüzde  2 ila yüzde 5 arası iyileşme sağlandığı kaydedildi.

Daha fazla bilgi ve son haberler için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:53
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 03 Haziran 2025 09:17 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

UZAK ŞEHİR 28. BÖLÜM FULL HD İZLE (2 Haziran 2025 Pazartesi) Uzak Şehir son bölüme damga vuran sahne... Cihan, Alya yı öptü! İşte Uzak Şehir sezon...

03 Haziran 2025 02:12see230

TV oyuncusu tartıştığı komşusu tarafından öldürüldü

03 Haziran 2025 08:52see179

‘Sen hayırdır lan!’

03 Haziran 2025 05:17see172

Bayraktar TB3 TCG Anadolu gemisinde 100 sortiyi tamamladı

03 Haziran 2025 08:50see165

İsrail basınına göre, Tel Aviv yönetimi Doha ya müzakere heyeti göndermeme kararı aldı

03 Haziran 2025 07:46see143

Son dakika: Korkutan deprem! İzmir ve Antalya da hissedildi

03 Haziran 2025 02:24see141

Tekirdağ da tefeci çetesine operasyon

03 Haziran 2025 19:32see123

Yangın yönetmeliği kriterlerine uymayan işletmeler mühürleniyor

03 Haziran 2025 17:15see122

Mevlana İdris vefatının 3. yılında anıldı Kültür Sanat Haberleri

03 Haziran 2025 04:04see119

Mayısta fiyatı en çok artan ürün posta hizmetleri, en fazla düşen yumurta oldu

03 Haziran 2025 12:37see118

Bahçeli den Özel e maşallah VİDEO İZLE

03 Haziran 2025 20:35see115

Kocaeli de TIR la çarpışan motosikletli öldü

03 Haziran 2025 04:11see115

Kimlikte o adlarla artık karşılaşmayacaksınız! Ülkelere göre yasaklanan isimler

03 Haziran 2025 09:25see114

Kurultay iddianamesinde 12 kişiye siyasi yasak istendi

04 Haziran 2025 08:34see114

Sokak köpekleri parkta oynayan küçük çocuğa saldırdı

03 Haziran 2025 22:40see113

Macron un bal mumu heykeli çalındı

03 Haziran 2025 07:33see113

AKP 59 aracı yasa dışı biçimde AKP İstanbul İl Başkanlığı na tahsis etti Sözcü Gazetesi

04 Haziran 2025 00:40see112

MEVLÜT TEZEL Yok böyle ‘U’ dönüş!

03 Haziran 2025 07:02see109

Sırrı Süreyya Önder’e Ali İsmail Korkmaz Yaşam Ödülü Agos

03 Haziran 2025 11:46see109

Devler Ligi finali yetmedi! Kupa gelmeyince bileti kesildi

03 Haziran 2025 19:42see109
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları