SonTurkHaber.com
close
up
Menu

CHP den Adana, Adıyaman ve Antalya da tepki mitingi

Adı da görüntüsü de dikkat çekiyor; ayın yansıması ve rüzgarın sesi birleşince ismi ortaya çıktı

Beylikdüzü nde Rüşvet Operasyonu

Konya da 500 bin metrekare arazinin hasadından elde edilen gelir hayır işlerinde kullanılacak

Havalimanı Sarı Lacivert olacak: Fenerbahçe 3 yıldızı birden getiriyor

Fenerbahçe için flaş açıklama! Osimhen’i al seçimi kazan!

Trabzon da Balkan Harbi ve 87. Alay Trabzon Gönüllüleri söyleşisi gerçekleştirildi Trabzon Haberleri

Esenyurt’ta pastanede işçilerin yumruklu kavgası kamerada

Yeni futbol aklımız o denmişti! Fenerbahçe de sürpriz istifa

Arsenalli yıldız Trossard dan Fenerbahçe için flaş hamle

Gökyüzünde panik anları: Yıldırım isabet eden yolcu uçağı Elazığ’a zorunlu iniş yaptı

Arazide toprağa gömülü boğazı kesilmiş cesedi bulunmuştu; 3 tutuklama Çorum Haberleri

Tekirdağ da gündöndü tarlaları sürücülere renkli rota sunuyor

Milli yüzücü Kuzey Tunçelli, Slovakya da ikinci altın madalyasını kazandı Spor Haberleri Yüzme

Victor Osimhen has accepted Galatasaray’s offer!

European giants enter the race for Orkun Kökçü! The player prefers Liverpool

A101 4 10 Temmuz aktüel ürünler kataloğunda peş peşe indirim! Fiyatlar düşürüldü

CHP li belediyelere yönelik operasyonlara Dervişoğlu ndan sert tepki! Patron çıldırmış...

İngiliz basını: İran İsrail in 5 askeri tesisini vurdu Dış Haberler

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan dan Galatasaray Başkanı Dursun Özbek e hastanede ziyaret

Herkes sırrını merak ediyor… Yediklerini bahçesinde kendi yetiştiriyor… ’17 yaşında giydiğim kıyafetlerime sığıyorum’

Herkes sırrını merak ediyor… Yediklerini bahçesinde kendi yetiştiriyor… ’17 yaşında giydiğim kıyafetlerime sığıyorum’

SonTurkHaber.com, Hurriyet kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi yayımlıyor.

Bu uğurda bıçak altına yatan ve tüm kariyerini ağır diyetlerle ve sürekli spor yaparak geçiren ünlü sayısı sayılamayacak kadar çok.

HERKES GENÇ KALMAK İÇİN TER DÖKÜYOR AMA…

Bunların arasında bir isim var ki meslektaşlarının zorlanarak başardığı bu görüntüyü hiç zorlanmadan vermeyi başarıyor.

Ünlü oyuncu Jane Seymour, moda diyetler veya zorlu egzersiz rutinleri olmadan onlarca yıldır formunu korumayı başarıyor.

74 yaşındaki efsane aktris verdiği röportajda, “Şu anda 17 yaşında, balerin olduğum zamandaki bedenime sahibim ve o günkü kıyafetlerime sığabiliyorum” dedi.

17 YAŞINDA GİYDİĞİ KIYAFETLERE HÂLÂ SIĞIYOR

“Aynı kiloda kalmaya çalışıyorum, ama bu konuda kendimi çok zorlamıyorum. Yıllar içinde biraz kilo aldım, ama bu 5 kiloyu asla geçmedi” diyen ünlü oyuncunun sırrı hep çok merak ediliyor.

Kimi zaman oynayacağı roller için normalden fazla zayıflamak zorunda da kalan Jane Seymour bunun sağlıksız olduğunu, filmlerden sonra çok zayıfladıysa kilo almaya çalıştığını da söylüyor.

İlerleyen yaşına rağmen kariyerinin zirvesinde sahip olduğu güzelliğini hâlâ koruyan Jane Seymour en özel durumlarda bile sağlıklı alışkanlıklarını sürdürmeye dikkat ediyor ancak zayıf kalmaya çalışırken hiçbir zaman çok sıkı diyetler yapmak zorunda kalmamış…


SIKI DİYET YAPMASINA GEREK YOK… AMA ÇALIŞMAKTAN VAZGEÇMİYOR

Bir yandan oyunculuğa devam eden bir yandan da televizyon programları sunan Jane Seymour harıl harıl çalışarak da kendini genç tutmayı başarıyor.

Peki 74 yaşındaki Jane Seymour’ın 17 yaşındayken sahip olduğu beden ölçülerini nasıl hâlâ koruduğunun sırrı ne? Jane Seymour neredeyse hiç kahvaltı yapmıyor.


NE YİYİP İÇİYORSA HEPSİNİ ANLATTI

Bolca sıvı ve vitamin takviyesi alarak güne başlayan ünlü oyuncu kolajen içeren bir vitamin kombinasyonu aldıktan sonra siyah çay, kahve ya da sadece su tüketiyor.

Öğlenleri nasıl beslendiğini de “Öğle yemeğinde ise, istediğim her şeyin olduğu muhteşem bir yemek yerim. Somon, karides ve ızgara sebzeleri severim. İtalyan yemeklerini de çok severim. Biraz patlıcanlı parmesan yiyebilirim; en sevdiğim yemeklerden biridir. Belki biraz yağsız tavuk da yerim.” sözleriyle anlatıyor Jane Seymour…


BAHÇESİNDE ELİYLE YETİŞTİRDİĞİ ŞEYLERİ TÜKETİYOR

Yediği sebzeleri bahçesinde kendi yetiştiren Jane Seymour marul, roka, enginar, avokado, yaban mersini, çilek ve birçok farklı türde lahana yetiştiriyor. Ve beslenmesini de mutlaka bu sebzelerle süslüyor.

Herkes gibi zaman zaman kaçamaklar yaptığını ve gizli zevkinin “çıtır çıtır ve tuzlu şeyler yemek” olduğunu söyleyen ünlü yıldız bu isteğini gidermek için kızarmış tatlı patates yediğini söylüyor.

Eski Bond kızı, her gün aktif kalmanın kendisi için önemli olduğunu ama sıkı egzersiz yapmadığını, fit kalmak için vücudunun sesini söylediğini anlatıyor.

SPOR SALONUNA GEREK YOK… EGZERSİZ HER YERDE YAPILIR

"Bir uzmanla çalışıyorum... Fizyoterapiye benziyor ama aslında bir egzersiz programı. Gyrotonics ve biraz Pilates yapıyorum. Benim yaptığım her şeyi, herkes evde, otel odasında, oturma odasında, bahçesinde yoga matını serip egzersiz yapabileceğiniz her yerde yapabilir.”

Seymour, spor salonuna gitmek yerine her yerde yapılabilen egzersizleri sevdiğini söylüyor ve özellikle pilatesten çok fayda gördüğünü söylüyor.

Jane Seymour 1995’te ikiz erkek çocuklarını dünyaya getirdikten sonra karın germe ameliyatı yaptırmak istedi. Ancak, bıçak altına yatmaktan korktu ve vazgeçti.


“20 YAŞINDA GİBİ GÖRÜNMEYE ÇALIŞMIYORUM”

Böylesi büyük bir ameliyat yaptırmasına gerek olmadığına karar veren ünlü oyuncu “20 yaşında gibi görünmeye çalışmıyorum. Sadece yaşıma ve vücudumun kapasitesine göre olabildiğince hareketli olmaya çalışıyorum.” sözleriyle derdinin görünüş değil sağlık olduğunu anlatıyor.

Kadınlara tavsiye de veren Jane Seymour “Bence birçok kadın görünmez olmaktan mustarip. Evliydin, bir işin vardı, çocukların vardı. Ama şimdi, ben kimim? Amacım ne? Bu dünyada ait olduğum yer neresi? Ama... her yaşta tam anlamıyla bir insan olabilirsin... Bu, kendin için yaptığın bir seçimdir.” diyor.

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:117
embedKaynak:https://hurriyet.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 06 Temmuz 2025 12:56 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

CHP den Adana, Adıyaman ve Antalya da tepki mitingi

05 Temmuz 2025 20:30see192

Adı da görüntüsü de dikkat çekiyor; ayın yansıması ve rüzgarın sesi birleşince ismi ortaya çıktı

05 Temmuz 2025 11:30see189

Beylikdüzü nde Rüşvet Operasyonu

05 Temmuz 2025 14:41see178

Konya da 500 bin metrekare arazinin hasadından elde edilen gelir hayır işlerinde kullanılacak

06 Temmuz 2025 15:24see172

Havalimanı Sarı Lacivert olacak: Fenerbahçe 3 yıldızı birden getiriyor

05 Temmuz 2025 10:12see171

Fenerbahçe için flaş açıklama! Osimhen’i al seçimi kazan!

06 Temmuz 2025 07:42see169

Trabzon da Balkan Harbi ve 87. Alay Trabzon Gönüllüleri söyleşisi gerçekleştirildi Trabzon Haberleri

06 Temmuz 2025 19:00see158

Esenyurt’ta pastanede işçilerin yumruklu kavgası kamerada

06 Temmuz 2025 13:00see143

Yeni futbol aklımız o denmişti! Fenerbahçe de sürpriz istifa

06 Temmuz 2025 14:24see136

Arsenalli yıldız Trossard dan Fenerbahçe için flaş hamle

06 Temmuz 2025 14:24see134

Gökyüzünde panik anları: Yıldırım isabet eden yolcu uçağı Elazığ’a zorunlu iniş yaptı

05 Temmuz 2025 18:57see133

Arazide toprağa gömülü boğazı kesilmiş cesedi bulunmuştu; 3 tutuklama Çorum Haberleri

06 Temmuz 2025 14:56see133

Tekirdağ da gündöndü tarlaları sürücülere renkli rota sunuyor

06 Temmuz 2025 02:28see133

Milli yüzücü Kuzey Tunçelli, Slovakya da ikinci altın madalyasını kazandı Spor Haberleri Yüzme

06 Temmuz 2025 00:47see133

Victor Osimhen has accepted Galatasaray’s offer!

06 Temmuz 2025 14:23see132

European giants enter the race for Orkun Kökçü! The player prefers Liverpool

06 Temmuz 2025 14:23see132

A101 4 10 Temmuz aktüel ürünler kataloğunda peş peşe indirim! Fiyatlar düşürüldü

05 Temmuz 2025 11:23see132

CHP li belediyelere yönelik operasyonlara Dervişoğlu ndan sert tepki! Patron çıldırmış...

05 Temmuz 2025 10:20see132

İngiliz basını: İran İsrail in 5 askeri tesisini vurdu Dış Haberler

06 Temmuz 2025 01:23see132

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan dan Galatasaray Başkanı Dursun Özbek e hastanede ziyaret

06 Temmuz 2025 00:17see131
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları