SonTurkHaber.com
close
up
Menu

KPSS 2025 A Grubu Genel Yetenek Genel Kültür soru ve cevapları ne zaman açıklanacak? ÖSYM KPSS 2025 cevap anahtarı ve soru kitapçığı PDF indirme ekranı Son Dakika Haberleri

Uzmanı, Alzheimer dan korunmanın yollarını anlattı: Yaşam kalitesini düşüren ciddi bir sağlık sorunu

Pentagon un ismi değişti! ABD ye milyarlarca dolara patlayacak

Okan Buruk: Tarihimizin en başarılı transfer dönemi oldu, Barış Alper bizimle kalacak

Adı rol arkadaşı Şükrü Özyıldız ile aşk dedikodularına karıştı! Dayanamayıp sessizliğini bozdu! Sözcü Gazetesi

Kayseri de bir otomobil ortadan büküldü: Yaralılar var

Nevşehir haberleri Nevşehir de 2 kardeşe kanlı pusu! Komşuları kurşun yağdırdı! 07 Eylül 2025

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Şehitlerimizin ruhunu incitecek hiçbir işin içinde bugüne kadar olmadık Malatya Haberleri

Merkez Bankası Eylül 2025 faiz kararı ne zaman açıklanacak? Ekonomistlerin beklentisi ne, faiz indirimi mi geliyor? İşte tahminler Son Dakika Haberleri

İlker Arslan ın şahsi aracından çıkan kardeşi gözaltına alındı

Rektör atamaları yapıldı… Prof. İnci yeniden Boğaziçi’ne

Giorgio Armani için Milano da taziye ziyaretleri başladı Magazin haberleri

Birikim ucuz, kredi pahalı Sözcü Gazetesi

Cristiano Ronaldo yine boş geçmedi! 40 yaşında müthiş gol Sözcü Gazetesi

İnsanlığın vicdanını taşıyorlar Gündem Haberleri

Yazma eserlere dijital koruma Aktüel Haberleri

Alaşehir de hayvan barınağı skandalı: Köpekleri öldürüp, çöp arabasına attılar... Görüntüler olay yarattı

Kalbinin sesini dinle

MİLLİ MAÇ CANLI İZLE KANALI VE SAATİ Türkiye İspanya maçı ne zaman ve saat kaçta? 2026 Dünya Kupası Avrupa Elemeleri Türkiye İspanya maçı hangi kanalda?

Görevden uzaklaştırılan Emniyet Müdürü İlker Arslan teslim oldu

Herkes sırrını merak ediyor… Yediklerini bahçesinde kendi yetiştiriyor… ’17 yaşında giydiğim kıyafetlerime sığıyorum’

Herkes sırrını merak ediyor… Yediklerini bahçesinde kendi yetiştiriyor… ’17 yaşında giydiğim kıyafetlerime sığıyorum’

SonTurkHaber.com, Hurriyet kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi yayımlıyor.

Bu uğurda bıçak altına yatan ve tüm kariyerini ağır diyetlerle ve sürekli spor yaparak geçiren ünlü sayısı sayılamayacak kadar çok.

HERKES GENÇ KALMAK İÇİN TER DÖKÜYOR AMA…

Bunların arasında bir isim var ki meslektaşlarının zorlanarak başardığı bu görüntüyü hiç zorlanmadan vermeyi başarıyor.

Ünlü oyuncu Jane Seymour, moda diyetler veya zorlu egzersiz rutinleri olmadan onlarca yıldır formunu korumayı başarıyor.

74 yaşındaki efsane aktris verdiği röportajda, “Şu anda 17 yaşında, balerin olduğum zamandaki bedenime sahibim ve o günkü kıyafetlerime sığabiliyorum” dedi.

17 YAŞINDA GİYDİĞİ KIYAFETLERE HÂLÂ SIĞIYOR

“Aynı kiloda kalmaya çalışıyorum, ama bu konuda kendimi çok zorlamıyorum. Yıllar içinde biraz kilo aldım, ama bu 5 kiloyu asla geçmedi” diyen ünlü oyuncunun sırrı hep çok merak ediliyor.

Kimi zaman oynayacağı roller için normalden fazla zayıflamak zorunda da kalan Jane Seymour bunun sağlıksız olduğunu, filmlerden sonra çok zayıfladıysa kilo almaya çalıştığını da söylüyor.

İlerleyen yaşına rağmen kariyerinin zirvesinde sahip olduğu güzelliğini hâlâ koruyan Jane Seymour en özel durumlarda bile sağlıklı alışkanlıklarını sürdürmeye dikkat ediyor ancak zayıf kalmaya çalışırken hiçbir zaman çok sıkı diyetler yapmak zorunda kalmamış…


SIKI DİYET YAPMASINA GEREK YOK… AMA ÇALIŞMAKTAN VAZGEÇMİYOR

Bir yandan oyunculuğa devam eden bir yandan da televizyon programları sunan Jane Seymour harıl harıl çalışarak da kendini genç tutmayı başarıyor.

Peki 74 yaşındaki Jane Seymour’ın 17 yaşındayken sahip olduğu beden ölçülerini nasıl hâlâ koruduğunun sırrı ne? Jane Seymour neredeyse hiç kahvaltı yapmıyor.


NE YİYİP İÇİYORSA HEPSİNİ ANLATTI

Bolca sıvı ve vitamin takviyesi alarak güne başlayan ünlü oyuncu kolajen içeren bir vitamin kombinasyonu aldıktan sonra siyah çay, kahve ya da sadece su tüketiyor.

Öğlenleri nasıl beslendiğini de “Öğle yemeğinde ise, istediğim her şeyin olduğu muhteşem bir yemek yerim. Somon, karides ve ızgara sebzeleri severim. İtalyan yemeklerini de çok severim. Biraz patlıcanlı parmesan yiyebilirim; en sevdiğim yemeklerden biridir. Belki biraz yağsız tavuk da yerim.” sözleriyle anlatıyor Jane Seymour…


BAHÇESİNDE ELİYLE YETİŞTİRDİĞİ ŞEYLERİ TÜKETİYOR

Yediği sebzeleri bahçesinde kendi yetiştiren Jane Seymour marul, roka, enginar, avokado, yaban mersini, çilek ve birçok farklı türde lahana yetiştiriyor. Ve beslenmesini de mutlaka bu sebzelerle süslüyor.

Herkes gibi zaman zaman kaçamaklar yaptığını ve gizli zevkinin “çıtır çıtır ve tuzlu şeyler yemek” olduğunu söyleyen ünlü yıldız bu isteğini gidermek için kızarmış tatlı patates yediğini söylüyor.

Eski Bond kızı, her gün aktif kalmanın kendisi için önemli olduğunu ama sıkı egzersiz yapmadığını, fit kalmak için vücudunun sesini söylediğini anlatıyor.

SPOR SALONUNA GEREK YOK… EGZERSİZ HER YERDE YAPILIR

"Bir uzmanla çalışıyorum... Fizyoterapiye benziyor ama aslında bir egzersiz programı. Gyrotonics ve biraz Pilates yapıyorum. Benim yaptığım her şeyi, herkes evde, otel odasında, oturma odasında, bahçesinde yoga matını serip egzersiz yapabileceğiniz her yerde yapabilir.”

Seymour, spor salonuna gitmek yerine her yerde yapılabilen egzersizleri sevdiğini söylüyor ve özellikle pilatesten çok fayda gördüğünü söylüyor.

Jane Seymour 1995’te ikiz erkek çocuklarını dünyaya getirdikten sonra karın germe ameliyatı yaptırmak istedi. Ancak, bıçak altına yatmaktan korktu ve vazgeçti.


“20 YAŞINDA GİBİ GÖRÜNMEYE ÇALIŞMIYORUM”

Böylesi büyük bir ameliyat yaptırmasına gerek olmadığına karar veren ünlü oyuncu “20 yaşında gibi görünmeye çalışmıyorum. Sadece yaşıma ve vücudumun kapasitesine göre olabildiğince hareketli olmaya çalışıyorum.” sözleriyle derdinin görünüş değil sağlık olduğunu anlatıyor.

Kadınlara tavsiye de veren Jane Seymour “Bence birçok kadın görünmez olmaktan mustarip. Evliydin, bir işin vardı, çocukların vardı. Ama şimdi, ben kimim? Amacım ne? Bu dünyada ait olduğum yer neresi? Ama... her yaşta tam anlamıyla bir insan olabilirsin... Bu, kendin için yaptığın bir seçimdir.” diyor.

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:136
embedKaynak:https://hurriyet.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 06 Temmuz 2025 12:56 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

KPSS 2025 A Grubu Genel Yetenek Genel Kültür soru ve cevapları ne zaman açıklanacak? ÖSYM KPSS 2025 cevap anahtarı ve soru kitapçığı PDF indirme ekranı Son Dakika Haberleri

07 Eylül 2025 00:10see195

Uzmanı, Alzheimer dan korunmanın yollarını anlattı: Yaşam kalitesini düşüren ciddi bir sağlık sorunu

07 Eylül 2025 16:39see171

Pentagon un ismi değişti! ABD ye milyarlarca dolara patlayacak

06 Eylül 2025 23:59see160

Okan Buruk: Tarihimizin en başarılı transfer dönemi oldu, Barış Alper bizimle kalacak

07 Eylül 2025 00:50see160

Adı rol arkadaşı Şükrü Özyıldız ile aşk dedikodularına karıştı! Dayanamayıp sessizliğini bozdu! Sözcü Gazetesi

08 Eylül 2025 09:52see156

Kayseri de bir otomobil ortadan büküldü: Yaralılar var

07 Eylül 2025 08:05see139

Nevşehir haberleri Nevşehir de 2 kardeşe kanlı pusu! Komşuları kurşun yağdırdı! 07 Eylül 2025

07 Eylül 2025 14:43see123

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Şehitlerimizin ruhunu incitecek hiçbir işin içinde bugüne kadar olmadık Malatya Haberleri

06 Eylül 2025 19:35see117

Merkez Bankası Eylül 2025 faiz kararı ne zaman açıklanacak? Ekonomistlerin beklentisi ne, faiz indirimi mi geliyor? İşte tahminler Son Dakika Haberleri

07 Eylül 2025 18:53see116

İlker Arslan ın şahsi aracından çıkan kardeşi gözaltına alındı

06 Eylül 2025 23:50see115

Rektör atamaları yapıldı… Prof. İnci yeniden Boğaziçi’ne

07 Eylül 2025 07:32see115

Giorgio Armani için Milano da taziye ziyaretleri başladı Magazin haberleri

06 Eylül 2025 22:15see115

Birikim ucuz, kredi pahalı Sözcü Gazetesi

08 Eylül 2025 05:31see113

Cristiano Ronaldo yine boş geçmedi! 40 yaşında müthiş gol Sözcü Gazetesi

06 Eylül 2025 21:18see113

İnsanlığın vicdanını taşıyorlar Gündem Haberleri

07 Eylül 2025 04:08see113

Yazma eserlere dijital koruma Aktüel Haberleri

07 Eylül 2025 04:12see112

Alaşehir de hayvan barınağı skandalı: Köpekleri öldürüp, çöp arabasına attılar... Görüntüler olay yarattı

08 Eylül 2025 08:37see112

Kalbinin sesini dinle

07 Eylül 2025 07:11see110

MİLLİ MAÇ CANLI İZLE KANALI VE SAATİ Türkiye İspanya maçı ne zaman ve saat kaçta? 2026 Dünya Kupası Avrupa Elemeleri Türkiye İspanya maçı hangi kanalda?

07 Eylül 2025 11:32see110

Görevden uzaklaştırılan Emniyet Müdürü İlker Arslan teslim oldu

07 Eylül 2025 07:58see109
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları