SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Arsenalli yıldız Trossard dan Fenerbahçe için flaş hamle

Kars ta kaybolan küçük Melih için ekipler harekete geçti

Konya da 500 bin metrekare arazinin hasadından elde edilen gelir hayır işlerinde kullanılacak

Şehitlerimiz memleketlerine uğurlandı

Vali Köşger 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü kapsamında gazetecilerle buluştu Adana Haberleri

İstanbul da asfalt alarmı! Sıcaklıklar rekor kıracak, derece 50 yi bulacak... Sözcü Gazetesi

Timur Soykan tutuklama istemiyle nöbetçi sulh ceza hakimliğine sevk edildi

Trabzon da Balkan Harbi ve 87. Alay Trabzon Gönüllüleri söyleşisi gerçekleştirildi Trabzon Haberleri

Esenyurt’ta pastanede işçilerin yumruklu kavgası kamerada

Yeni futbol aklımız o denmişti! Fenerbahçe de sürpriz istifa

Vücudundaki kırıklarla hastaneye gitti, lösemi olduğu ortaya çıktı Samsun Haberleri

Arazide toprağa gömülü boğazı kesilmiş cesedi bulunmuştu; 3 tutuklama Çorum Haberleri

European giants enter the race for Orkun Kökçü! The player prefers Liverpool

Victor Osimhen has accepted Galatasaray’s offer!

Cengiz Er anlattı: Sunay Akın, yakın arkadaşı Nihat Genç i Ekrem İmamoğlu için satmış Politika Haberleri

Yanlış tahmin felaket getirdi: 51 kişi hayatını kaybetti

Fransa da evinde ölü bulunan Milletvekili Marleix in intihar ettiği düşünülüyor: Ölüm nedeninin belirlenmesi için otopsi yapılacak

Arteta nın prensinden Süper Lig e yeşil ışık! Fenerbahçe için menajer değiştirdi

Dünyanın sonu geldiğinde sadece bu 5 ülke ayakta kalacak Sözcü Gazetesi

Avrupa neye hazırlanıyor? Evlere hayatta kalma kılavuzu gönderilecek; metro, yer altı otoparkları sığınaklara dönüştürülecek

Herkes sırrını merak ediyor… Yediklerini bahçesinde kendi yetiştiriyor… ’17 yaşında giydiğim kıyafetlerime sığıyorum’

Herkes sırrını merak ediyor… Yediklerini bahçesinde kendi yetiştiriyor… ’17 yaşında giydiğim kıyafetlerime sığıyorum’

SonTurkHaber.com, Hurriyet kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi yayımlıyor.

Bu uğurda bıçak altına yatan ve tüm kariyerini ağır diyetlerle ve sürekli spor yaparak geçiren ünlü sayısı sayılamayacak kadar çok.

HERKES GENÇ KALMAK İÇİN TER DÖKÜYOR AMA…

Bunların arasında bir isim var ki meslektaşlarının zorlanarak başardığı bu görüntüyü hiç zorlanmadan vermeyi başarıyor.

Ünlü oyuncu Jane Seymour, moda diyetler veya zorlu egzersiz rutinleri olmadan onlarca yıldır formunu korumayı başarıyor.

74 yaşındaki efsane aktris verdiği röportajda, “Şu anda 17 yaşında, balerin olduğum zamandaki bedenime sahibim ve o günkü kıyafetlerime sığabiliyorum” dedi.

17 YAŞINDA GİYDİĞİ KIYAFETLERE HÂLÂ SIĞIYOR

“Aynı kiloda kalmaya çalışıyorum, ama bu konuda kendimi çok zorlamıyorum. Yıllar içinde biraz kilo aldım, ama bu 5 kiloyu asla geçmedi” diyen ünlü oyuncunun sırrı hep çok merak ediliyor.

Kimi zaman oynayacağı roller için normalden fazla zayıflamak zorunda da kalan Jane Seymour bunun sağlıksız olduğunu, filmlerden sonra çok zayıfladıysa kilo almaya çalıştığını da söylüyor.

İlerleyen yaşına rağmen kariyerinin zirvesinde sahip olduğu güzelliğini hâlâ koruyan Jane Seymour en özel durumlarda bile sağlıklı alışkanlıklarını sürdürmeye dikkat ediyor ancak zayıf kalmaya çalışırken hiçbir zaman çok sıkı diyetler yapmak zorunda kalmamış…


SIKI DİYET YAPMASINA GEREK YOK… AMA ÇALIŞMAKTAN VAZGEÇMİYOR

Bir yandan oyunculuğa devam eden bir yandan da televizyon programları sunan Jane Seymour harıl harıl çalışarak da kendini genç tutmayı başarıyor.

Peki 74 yaşındaki Jane Seymour’ın 17 yaşındayken sahip olduğu beden ölçülerini nasıl hâlâ koruduğunun sırrı ne? Jane Seymour neredeyse hiç kahvaltı yapmıyor.


NE YİYİP İÇİYORSA HEPSİNİ ANLATTI

Bolca sıvı ve vitamin takviyesi alarak güne başlayan ünlü oyuncu kolajen içeren bir vitamin kombinasyonu aldıktan sonra siyah çay, kahve ya da sadece su tüketiyor.

Öğlenleri nasıl beslendiğini de “Öğle yemeğinde ise, istediğim her şeyin olduğu muhteşem bir yemek yerim. Somon, karides ve ızgara sebzeleri severim. İtalyan yemeklerini de çok severim. Biraz patlıcanlı parmesan yiyebilirim; en sevdiğim yemeklerden biridir. Belki biraz yağsız tavuk da yerim.” sözleriyle anlatıyor Jane Seymour…


BAHÇESİNDE ELİYLE YETİŞTİRDİĞİ ŞEYLERİ TÜKETİYOR

Yediği sebzeleri bahçesinde kendi yetiştiren Jane Seymour marul, roka, enginar, avokado, yaban mersini, çilek ve birçok farklı türde lahana yetiştiriyor. Ve beslenmesini de mutlaka bu sebzelerle süslüyor.

Herkes gibi zaman zaman kaçamaklar yaptığını ve gizli zevkinin “çıtır çıtır ve tuzlu şeyler yemek” olduğunu söyleyen ünlü yıldız bu isteğini gidermek için kızarmış tatlı patates yediğini söylüyor.

Eski Bond kızı, her gün aktif kalmanın kendisi için önemli olduğunu ama sıkı egzersiz yapmadığını, fit kalmak için vücudunun sesini söylediğini anlatıyor.

SPOR SALONUNA GEREK YOK… EGZERSİZ HER YERDE YAPILIR

"Bir uzmanla çalışıyorum... Fizyoterapiye benziyor ama aslında bir egzersiz programı. Gyrotonics ve biraz Pilates yapıyorum. Benim yaptığım her şeyi, herkes evde, otel odasında, oturma odasında, bahçesinde yoga matını serip egzersiz yapabileceğiniz her yerde yapabilir.”

Seymour, spor salonuna gitmek yerine her yerde yapılabilen egzersizleri sevdiğini söylüyor ve özellikle pilatesten çok fayda gördüğünü söylüyor.

Jane Seymour 1995’te ikiz erkek çocuklarını dünyaya getirdikten sonra karın germe ameliyatı yaptırmak istedi. Ancak, bıçak altına yatmaktan korktu ve vazgeçti.


“20 YAŞINDA GİBİ GÖRÜNMEYE ÇALIŞMIYORUM”

Böylesi büyük bir ameliyat yaptırmasına gerek olmadığına karar veren ünlü oyuncu “20 yaşında gibi görünmeye çalışmıyorum. Sadece yaşıma ve vücudumun kapasitesine göre olabildiğince hareketli olmaya çalışıyorum.” sözleriyle derdinin görünüş değil sağlık olduğunu anlatıyor.

Kadınlara tavsiye de veren Jane Seymour “Bence birçok kadın görünmez olmaktan mustarip. Evliydin, bir işin vardı, çocukların vardı. Ama şimdi, ben kimim? Amacım ne? Bu dünyada ait olduğum yer neresi? Ama... her yaşta tam anlamıyla bir insan olabilirsin... Bu, kendin için yaptığın bir seçimdir.” diyor.

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:121
embedKaynak:https://hurriyet.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 06 Temmuz 2025 12:56 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Arsenalli yıldız Trossard dan Fenerbahçe için flaş hamle

06 Temmuz 2025 14:24see187

Kars ta kaybolan küçük Melih için ekipler harekete geçti

07 Temmuz 2025 00:31see174

Konya da 500 bin metrekare arazinin hasadından elde edilen gelir hayır işlerinde kullanılacak

06 Temmuz 2025 15:24see173

Şehitlerimiz memleketlerine uğurlandı

07 Temmuz 2025 13:09see170

Vali Köşger 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü kapsamında gazetecilerle buluştu Adana Haberleri

07 Temmuz 2025 16:39see168

İstanbul da asfalt alarmı! Sıcaklıklar rekor kıracak, derece 50 yi bulacak... Sözcü Gazetesi

08 Temmuz 2025 01:23see162

Timur Soykan tutuklama istemiyle nöbetçi sulh ceza hakimliğine sevk edildi

06 Temmuz 2025 15:21see161

Trabzon da Balkan Harbi ve 87. Alay Trabzon Gönüllüleri söyleşisi gerçekleştirildi Trabzon Haberleri

06 Temmuz 2025 19:00see161

Esenyurt’ta pastanede işçilerin yumruklu kavgası kamerada

06 Temmuz 2025 13:00see147

Yeni futbol aklımız o denmişti! Fenerbahçe de sürpriz istifa

06 Temmuz 2025 14:24see140

Vücudundaki kırıklarla hastaneye gitti, lösemi olduğu ortaya çıktı Samsun Haberleri

06 Temmuz 2025 12:16see138

Arazide toprağa gömülü boğazı kesilmiş cesedi bulunmuştu; 3 tutuklama Çorum Haberleri

06 Temmuz 2025 14:56see137

European giants enter the race for Orkun Kökçü! The player prefers Liverpool

06 Temmuz 2025 14:23see137

Victor Osimhen has accepted Galatasaray’s offer!

06 Temmuz 2025 14:23see137

Cengiz Er anlattı: Sunay Akın, yakın arkadaşı Nihat Genç i Ekrem İmamoğlu için satmış Politika Haberleri

08 Temmuz 2025 00:22see136

Yanlış tahmin felaket getirdi: 51 kişi hayatını kaybetti

06 Temmuz 2025 18:24see135

Fransa da evinde ölü bulunan Milletvekili Marleix in intihar ettiği düşünülüyor: Ölüm nedeninin belirlenmesi için otopsi yapılacak

08 Temmuz 2025 00:47see133

Arteta nın prensinden Süper Lig e yeşil ışık! Fenerbahçe için menajer değiştirdi

06 Temmuz 2025 13:39see133

Dünyanın sonu geldiğinde sadece bu 5 ülke ayakta kalacak Sözcü Gazetesi

06 Temmuz 2025 15:22see132

Avrupa neye hazırlanıyor? Evlere hayatta kalma kılavuzu gönderilecek; metro, yer altı otoparkları sığınaklara dönüştürülecek

06 Temmuz 2025 14:50see132
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları