SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Ödüllü keman sanatçısı Laçin’in öldüğü kazanın keşfi yapıldı

BAKARA SURESİ OKU Bakara Suresi Anlamı, Tefsiri, Arapça Okunuşu, Türkçe Meali Dini Bilgiler

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Kacır: Çelik üretiminde bu yıl Avrupa da 1. dünyada 7. büyük üreticiyiz

Küresel Kararlılık Filosu Türkiye Basın Ofisi: İsrail in filoda yardım taşınmadığı iddiası yüz kızartıcıdır

Trump ın Hamas a cevabı Netanyahu yu şaşkına çevirdi! İsrail de ateşkes şoku

Dünya Zeki Yavru ya yapılan çirkin hareketi konuşuyor: Nasıl olur da kırmızı kart gösterilmez!

Dünyanın Gazze ye olan sessizliğine sanatıyla tepki gösterdi: Dünya izlerken muralı büyük beğeni gördü VİDEO İZLE

İsrail Başbakanlık Ofisi: İsrail, Trump ın planının ilk aşamasını uygulamaya hazırlanıyor Gündem Haberleri

Zafer Partisi nden Fatih Altaylı çıkışı! Yargı tarafsızlığına gölge düşürdü

Bulgaristan da sel felaketi 2 can aldı

Enflasyon verisi TCMB nin faiz kararını nasıl etkiler? Capital Economics ten çarpıcı tahmin

Özgür Özel den Ali Babacan a telefon Sözcü Gazetesi

Yahşihan Belediyesi ne yönelik soruşturmada, 6 şüphelinin mal varlıklarına el konulması kararı

Real Madrid artık bir Taylor Swift şarkısı: Yeni albümde büyük sürpriz

ManU da Altay Bayındır a kesik! Lammens ilk maçındaki performansı olay oldu Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

İsrail zulmüne tanıklık eden İtalyan aktivist Müslüman oldu

Telefonlarımız İsrail’in işgali altında

KOSGEB girişimcileri 2 milyon TL ye kadar destekliyor! KOSGEB 3. dönem başvuru tarihleri, geçerli sektörler, geri ödeme süresi

İşgal askerleri El Halil e baskın düzenledi VİDEO İZLE

ÖSYM kararı! Soru hatalı çıktı, ücreti geri ödeyin

İstanbul yanıyor! Peş peşe uyarılar geldi: Bu saatlerde dışarı çıkmayın Sözcü Gazetesi

İstanbul yanıyor! Peş peşe uyarılar geldi: Bu saatlerde dışarı çıkmayın Sözcü Gazetesi

Sozcu kaynağından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com açıklama yapıyor.

Meteoroloji Genel Müdürlüğü ve AKOM'dan 25-27 Haziran arasında aşırı sıcakların etkili olacağı uyarısı yapıldı. AKOM'dan yapılan yazılı açıklamada, "Çarşamba gününden Cuma gününe kadar süreceği öngörülen sıcak hava dalgası nedeniyle İstanbul'un farklı bölgelerinde sıcaklıkların 34-37 derece aralığına kadar yükseleceği beklenmektedir. Tehlikeli sıcaklıkların etkili olacağı bu günler güneş ışınlarının dik geleceği 11.00 ile 16.00 saatleri arası güneş çarpması açısından en riskli zamanlardır." ifadelerine yer verildi.

Konuyla ilgili konuşan Meteoroloji Mühendisi Adil Tek, "Kuzey Afrika üzerinden gelen bir sıcak hava dalgası var. Bu sıcak hava dalgası bugünden itibaren etkisini daha da fazlasıyla göstermeye başladı. Hafta sonuna kadar da bu sıcak hava dalgasının etkisi sürecek. Öncelikle güney bölgelerimiz etkileniyor. Özellikle Ege, Akdeniz, Güneydoğu Anadolu'da sıcaklık değerleri 40 derecelere yaklaşıyor. Güneydoğu Anadolu'da da 40 derecelerin üzerine çıkıyor. Örneğin Antalya'da 39 derecelere kadar çıkacak sıcaklıklar. Ege'de Aydın civarında yine 40 dereceler, İzmir'de 37-38 dereceleri buluyor. Kuzeye geldiğimizde yavaş yavaş başkente gelin. Başkentte de 35- 36 dereceler görülecek. İstanbul'da da yine 35 derecelere kadar çıkıyor sıcaklıklar" dedi.

'NEMLE BUNALTICILIK DAHA DA ARTACAK'

Tek, "İstanbul'da şöyle bir şey var. Poyraz biraz hafif rahatlatıyor gibi gözükse de bazen, iç kesimlerde bu sıcaklık değerlerini 30'lu derecelerde görüyoruz. Tabii ki bu sıcaklık değerleri gölgedeki sıcaklık değerleri. Güneşe çıktığınızda bu sıcaklık değerlerini biraz daha fazla hissedebilirsiniz veya sirkülasyonun yüksek olmadığı yerlerde, rüzgar almadığınız yerlerde yer yer bu sıcaklık değerleri 39 derecelere kadar çıkabilir. Tabii beraberinde özellikle İstanbul'da nem de var. Nemle bunaltıcılık daha da artıyor. Nem arttığı için vücudun terleme mekanizması, yani soğuma mekanizması vücudu soğutan mekanizma düzgün çalışmıyor. Normalde vücudumuz bir ısı enerjisi üretir. Biz ısı enerjisini terleme yoluyla vücut sıcaklığını düşürürüz; ama havadaki nem miktarı fazla olduğunda vücudumuz üzerinde biriken ter yani su havaya karışamaz yüzümüzden ter akmaya başlar" dedi.

'10.00 - 16.00 ARASINDA GÜNEŞTE KALMAMALIYIZ'

Sıcak havalarda dikkat edilmesi gerekenlere de değinen Tek, "Önce ısı bitkinliği oluşuyor. Daha sonra sıcaklık çarpması meydana geliyor. Isı bitkinliğinde bulantı, bilinç kaybına doğru gitmeye başlıyor. Halsizlik medyana geliyor. Bunun için de alınması gereken önlemler var. Sıcak hava dalgasında özellikle saat 10.00 -16.00 saatleri arasında direkt güneş ışınına maruz kalmamamız gerekiyor. Yine spor ve egzersiz faaliyetlerimiz varsa, yürüyüş gibi faaliyetlerimiz, bunları sabah ve akşam saatlerinde yapmamız gerekiyor. Yine aynı şekilde bol su tüketmemiz gerekiyor. Günde 8-10 bardak su tüketmemiz gerekiyor vücudun dengesini yerine getirebilmek için. Gölge ve serin yerleri tercih edeceğiz. Alkol ve aşırı kafein ürünlerinden kaçınıyoruz. Ağır proteinli, yağlı ürünlerden kaçınıyoruz. Yine açık renk elbiseler, şemsiye, güneş gözlüğü, pamuklu elbiseler, bunları kullanıyoruz. Bol sebze tüketiyoruz, suyu bol tüketiyoruz. Tabii AVM'ler alternatif olabilir. Klima imkanı olamayanlar için. Tabii risk grupları var. Yaşlılar, çocuklar, kronik hastalar, bir de ayrıca doğadaki hayvanlar var sokak hayvanları ve diğer hayvanlar. Onlar için de uygun alanlara su bırakmamızda fayda var" diye konuştu.

'TEMMUZ VE AĞUSTOS'TA SICAK HAVA DALGASINA MARUZ KALACAĞIZ'

Adil Tek, "Özel bir adı yok; ama tabi ki Haziran ayında bu sıcaklık değerleri daha önceki yıllarda rastlanmış değerler; ama yine de bir sıcak hava dalgası bu. Buna karşı önlemler almak gerekiyor. Bu sıcak hava dalgalarının sıklığı önümüzdeki günlerde devam edecek. Pazar gününe kadar yükselen sıcaklık değerleri var; ama Pazartesi'den sonra bir serinleme olacak. Temmuzun başında, ilk haftasında yine bir sıcak hava dalgası uzun vadeli tahminlerimizde gözüküyor. Özellikle Temmuz ve Ağustos aylarında sıcak hava dalgalarına maruz kalacağız. Geçen sene küresel anlamda en sıcak yıl olmuştu. Bundan ülkemiz de etkilenmişti. Geçen yıl ülkemizde sıcaklık rekorları kırıldı. Bu sene de geçen sene kadar olmasa da yine sıcak hava dalgalarına maruz kalacağız. Bunlar zaman zaman birkaç günlük olacak. Zaman zaman 4-5 günlük olacak; ama geçen seneki kadar çok fazla olmayacak. Şunu da söyleyelim yine, 2023'ten fazla 2024'ten az bir sıcak hava dalgası yani sıcak bir yaz bekliyoruz" dedi.

ISI BİTKİNLİĞİNE KARŞI NE YAPMALI

Tek, "Isı bitkinliği oluştuğu zaman hızlı harekete geçilmesi gerekiyor. Isı bitkinliğine maruz kalmış birisini önce serin bir alana geçireceğiz. Giysilerini gevşeteceğiz. Soğuk su yudumlatacağız ve semptomları düzelmezse tıbbi yardım. Bu aşamadan sonraki kademede sıcaklık çarpması oluşuyor. Kişiyi serin bir alana taşıyoruz. Giysilerini gevşetiyoruz. Su veya buzla hafif soğutmaya çalışıyoruz sıcaklığını düşürmeye çalışıyoruz" dedi.

'SICAKTAN ÇALIŞAMIYORUZ'

Yaz aylarını özlediğini söyleyen Muzaffer Köse, "Sıcak havalar, boğaza yakın olduğumuz için bizi fazla etkilemiyor. Yani bunaldığımız zaman geliyoruz. Buradan denize giriyoruz açılmamak şartıyla. Güvenli bir şekilde serinliyoruz. Onun haricinde sıcaklıkla aramız iyi. Beni etkilemez çünkü kışın da bayağı bir çetin geçti. Yazı özlemiştik; sıcağı özlemiştik. Hiç etkilemiyoruz. Deniz yanımızda" dedi. Barış Burgucuoğlu ise, "Sıcaklıklar çok fazla geldi. Normalde ben kuryeyim. Sıcaklıklardan dolayı çalışamıyoruz. Biz de soluğu denizlerde aldık, sahillerde aldık. Allah yardımcımız olsun. Önümüzdeki günler daha da kötü olacakmış. Bakalım" dedi.

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:155
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 25 Haziran 2025 10:30 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Ödüllü keman sanatçısı Laçin’in öldüğü kazanın keşfi yapıldı

03 Ekim 2025 14:06see304

BAKARA SURESİ OKU Bakara Suresi Anlamı, Tefsiri, Arapça Okunuşu, Türkçe Meali Dini Bilgiler

03 Ekim 2025 12:17see303

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Kacır: Çelik üretiminde bu yıl Avrupa da 1. dünyada 7. büyük üreticiyiz

03 Ekim 2025 18:49see301

Küresel Kararlılık Filosu Türkiye Basın Ofisi: İsrail in filoda yardım taşınmadığı iddiası yüz kızartıcıdır

03 Ekim 2025 20:58see291

Trump ın Hamas a cevabı Netanyahu yu şaşkına çevirdi! İsrail de ateşkes şoku

04 Ekim 2025 03:44see287

Dünya Zeki Yavru ya yapılan çirkin hareketi konuşuyor: Nasıl olur da kırmızı kart gösterilmez!

03 Ekim 2025 12:00see286

Dünyanın Gazze ye olan sessizliğine sanatıyla tepki gösterdi: Dünya izlerken muralı büyük beğeni gördü VİDEO İZLE

03 Ekim 2025 12:34see283

İsrail Başbakanlık Ofisi: İsrail, Trump ın planının ilk aşamasını uygulamaya hazırlanıyor Gündem Haberleri

04 Ekim 2025 04:16see283

Zafer Partisi nden Fatih Altaylı çıkışı! Yargı tarafsızlığına gölge düşürdü

03 Ekim 2025 17:41see279

Bulgaristan da sel felaketi 2 can aldı

03 Ekim 2025 23:29see273

Enflasyon verisi TCMB nin faiz kararını nasıl etkiler? Capital Economics ten çarpıcı tahmin

03 Ekim 2025 14:12see273

Özgür Özel den Ali Babacan a telefon Sözcü Gazetesi

03 Ekim 2025 21:22see272

Yahşihan Belediyesi ne yönelik soruşturmada, 6 şüphelinin mal varlıklarına el konulması kararı

03 Ekim 2025 13:58see271

Real Madrid artık bir Taylor Swift şarkısı: Yeni albümde büyük sürpriz

03 Ekim 2025 12:43see266

ManU da Altay Bayındır a kesik! Lammens ilk maçındaki performansı olay oldu Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

04 Ekim 2025 19:43see179

İsrail zulmüne tanıklık eden İtalyan aktivist Müslüman oldu

04 Ekim 2025 19:18see166

Telefonlarımız İsrail’in işgali altında

05 Ekim 2025 07:07see166

KOSGEB girişimcileri 2 milyon TL ye kadar destekliyor! KOSGEB 3. dönem başvuru tarihleri, geçerli sektörler, geri ödeme süresi

03 Ekim 2025 17:07see162

İşgal askerleri El Halil e baskın düzenledi VİDEO İZLE

05 Ekim 2025 00:14see154

ÖSYM kararı! Soru hatalı çıktı, ücreti geri ödeyin

03 Ekim 2025 11:39see152
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları