SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Muayeneye yalnız gelen hastaya sağlık personelinden şifa veren ilgi Rize Haberleri

PKK’nın silahlara vedası 2026 yılına sarkacak!

Özel Kutuplaşmayacağız, kucaklaşacağız diye çağırdı: Tuzla ya on binler aktı

Bakan Yardımcısı Sayan, sahte belgelerle e imza üretilmesi sürecini anlattı

Çankırı da, OSB deki fabrikada elektrik akımına kapılan işçi öldü Çankırı Haberleri

Alkollü ve ehliyetsiz sürücü ortalığı savaş alanına çevirdi VİDEO İZLE

Sistem arızası krizi: Binlerce United Airlines uçuşları durduruldu Amerika Haberleri

2025 yaz dönemi iller arası mazerete bağlı öğretmen atama sonuçları açıklandı: e Devlet ve MEBBİS sonuç sorgulama ekranı Son Dakika Haberleri

Türkiye den giden boru hattı kirlendi: Romanya OHAL ilan etti Sözcü Gazetesi

İsraillilerden Gazze protestosu

ABD Başkanı Trump: Putin benimle görüşmek istiyor! Zelensky le görüşmeyi kabul etmek zorunda değil ifadesini kullandı

Solskjaer: 6 ya da 7 gol atabilirdik

Kasımpaşa, Godfried Frimpong u kadrosuna kattı!

Üç dalgıcı adeta yuttu, kaynağı belirsiz: Başka bir dünyaya açılıyor Sözcü Gazetesi

Bingöl de nehirde mahsur kalan 5 kişi kurtarıldı

Özgür Özel açıklamıştı! Avukat Mehmet Yıldırım Antalya da gözaltına alındı

Akıllı telefonlar tarih oluyor Sözcü Gazetesi

2 çocuk annesi demeye bin şahit lazım! Berfu Yenenler den iddialı paylaşım

Tutuklamalar iyi planlanmış Sözcü Gazetesi

Kenya da özel uçağın yerleşim alanına düşmesi sonucu 2 kişi öldü

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Diribaş: Yaz dönemlerinde gebeler su tüketimini 2 kat arttırmalı Gündem Haberleri

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Diribaş: Yaz dönemlerinde gebeler su tüketimini 2 kat arttırmalı Gündem Haberleri

Yenisafak sayfasından alınan bilgilere göre, SonTurkHaber.com açıklama yapıyor.

Yaz aylarında gebelerin su tüketimine dikkat etmeleri gerektiğini vurgulayan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Kemal Diribaş, "Yaz dönemlerinde gebelerin su tüketimini yaklaşık 2 kat arttırmalarını öneriyoruz. Normalde bir kişi gündelik hayatında 3 litre su içmesi gerekiyor ama gebelerin bu miktarında üstünde su tüketmelerini öneriyoruz" dedi.

Elazığ Medilines Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Kemal Diribaş, yaz aylarında gebelerin dikkat etmesi gerektiği konular hakkında açıklamalarda bulundu.

Özellikle ileri hafta gebelik dönemlerinde yaz dönemlerinde su tüketiminin çok önemli olduğunu belirten Diribaş, "Bebeğin sağlığı açısından çok önemli. Bu nedenle yaz dönemlerinde gebelerin su tüketimini yaklaşık 2 kat arttırmalarını öneriyoruz. Normalde bir kişi gündelik hayatında 3 litre su içmesi gerekiyor ama gebelerin bu miktarında üstünde su tüketmelerini öneriyoruz. Çünkü yaz dönemlerinde özellikle sıcak havalarda terlemeye ve efora bağlı olarak su tüketimi artmaktadır. Bu nedenle biz hastalarımızın yaz döneminde sıklıkla su tüketmelerini öneriyoruz. Gebelerde su tüketme problemi de olabiliyor çünkü gebelerde özellikle erken dönemlerde bulantı ve kusma çok sık karşılaştığımız bir durumdur. Suyu tüketirken bir seferde bardak bardak içmek yerine azar azar veya yudum yudum gün içerisine yayarak günlük 3 buçuk 4 litrenin altına düşürmemelerini öneriyoruz. Bizim açımızdan gebelerin su tüketimi çok önemli olduğu kadar böbrek fonksiyonları için de çok önemlidir. Gebelikte böbrek fonksiyonları süzme fonksiyonu yüksek olduğu için bunlarda süzme olayı normalden daha fazla oluyor. Bu nedenle kreatin ve üre miktarları normalin altına düşüyor. Bu da aslında sağlıklı bir durumdur. Böbrek hacminde de bir buçuk katına kadar bir büyüme olduğu için fonksiyonlar böbrekler açısından önemlidir. Bu nedenle su miktarını arttırmak hem bizim açımızdan hem de bebeğin sağlığı açısından çok önemlidir" diye konuştu.

Yaz aylarında özellikle tatile giden gebelere çok önem verdiklerini dile getiren Uzman Dr. Diribaş, "Güneş altında çok kalmamalarını öneriyoruz. Denize gölgede girmelerini istiyoruz. Deniz kenarında dinlenirken mutlaka güneş altında değil de gölgede dinlenmelerini öneriyoruz. Meyve ve sıvı ürünleri bol bir şekilde tüketsinler. Güneş çarpmalarına karşı da güneş koruyucu kullanmalarını istiyoruz" dedi.

Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:92
embedKaynak:https://www.yenisafak.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 08 Ağustos 2025 10:56 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Muayeneye yalnız gelen hastaya sağlık personelinden şifa veren ilgi Rize Haberleri

06 Ağustos 2025 13:16see196

PKK’nın silahlara vedası 2026 yılına sarkacak!

07 Ağustos 2025 05:12see169

Özel Kutuplaşmayacağız, kucaklaşacağız diye çağırdı: Tuzla ya on binler aktı

06 Ağustos 2025 20:12see168

Bakan Yardımcısı Sayan, sahte belgelerle e imza üretilmesi sürecini anlattı

07 Ağustos 2025 16:59see113

Çankırı da, OSB deki fabrikada elektrik akımına kapılan işçi öldü Çankırı Haberleri

07 Ağustos 2025 00:01see112

Alkollü ve ehliyetsiz sürücü ortalığı savaş alanına çevirdi VİDEO İZLE

06 Ağustos 2025 17:54see112

Sistem arızası krizi: Binlerce United Airlines uçuşları durduruldu Amerika Haberleri

07 Ağustos 2025 08:23see112

2025 yaz dönemi iller arası mazerete bağlı öğretmen atama sonuçları açıklandı: e Devlet ve MEBBİS sonuç sorgulama ekranı Son Dakika Haberleri

06 Ağustos 2025 19:10see111

Türkiye den giden boru hattı kirlendi: Romanya OHAL ilan etti Sözcü Gazetesi

07 Ağustos 2025 08:07see111

İsraillilerden Gazze protestosu

06 Ağustos 2025 23:57see110

ABD Başkanı Trump: Putin benimle görüşmek istiyor! Zelensky le görüşmeyi kabul etmek zorunda değil ifadesini kullandı

07 Ağustos 2025 23:57see110

Solskjaer: 6 ya da 7 gol atabilirdik

08 Ağustos 2025 01:50see110

Kasımpaşa, Godfried Frimpong u kadrosuna kattı!

07 Ağustos 2025 21:34see110

Üç dalgıcı adeta yuttu, kaynağı belirsiz: Başka bir dünyaya açılıyor Sözcü Gazetesi

07 Ağustos 2025 16:45see110

Bingöl de nehirde mahsur kalan 5 kişi kurtarıldı

08 Ağustos 2025 01:40see110

Özgür Özel açıklamıştı! Avukat Mehmet Yıldırım Antalya da gözaltına alındı

07 Ağustos 2025 23:37see110

Akıllı telefonlar tarih oluyor Sözcü Gazetesi

07 Ağustos 2025 08:34see110

2 çocuk annesi demeye bin şahit lazım! Berfu Yenenler den iddialı paylaşım

06 Ağustos 2025 20:57see110

Tutuklamalar iyi planlanmış Sözcü Gazetesi

07 Ağustos 2025 05:32see110

Kenya da özel uçağın yerleşim alanına düşmesi sonucu 2 kişi öldü

08 Ağustos 2025 06:25see109
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları