SonTurkHaber.com
close
up
Menu

(ÖZET) Kairat Almaty tarih yazdı! Celtic i devirerek Şampiyonlar Ligi ne yükseldi Kairat Almaty Celtic maç sonucu: 3 2 Fanatik Gazetesi Şampiyonlar Ligi Haberleri Spor

KAP açıklaması geldi! İstanbul un dev hastanesi resmen satıldı

Putin, Trump’tan sonra Çin liderine gidiyor

ABD savaş uçaklarından Rus casus uçağına müdahale

Kilolu yolculardan 2 bilet parası alacaklar: Dev şirket yeni kavgayı başlattı Sözcü Gazetesi

Gazze Sağlık Bakanlığı: Kıtlık ilan edilmesinden bu yana hiçbir şey değişmedi, toplu ölümler bekliyoruz Ortadoğu Haberleri

Bakan Yerlikaya, Türkiye Harp Malulü Gaziler, Şehit Dul ve Yetimleri Derneği ni ziyaret etti

Caterpillar, İsrail bankalarından parasını çekti Yaşar Süngü

Gaziantep haberleri Başkan Şahin, Kamil Ocak Millet Bahçesi ndeki çalışmalar hakkında bilgi aldı 27 Ağustos 2025

Tuzla KİPTAŞ Konutları’nda ek bütçe krizi

Bankaya 750 bin lira atan her ay asgari ücret kadar para alıyor Sözcü Gazetesi

KIRTASİYE YARDIMI BAŞVURULARI 2025: Eğitim desteği başvuruları ve ödemeleri ne zaman? Kırtasiye yardımı E Devlet başvuru ekranı Son Dakika Haberleri

Zeynep Sönmez in ABD Açık ta 2. turdaki rakibi belli oldu

Bursa da eşi tarafından bıçaklanan kadın öldü

Mesai bitimine dakikalar kala Aziz İhsan Aktaş tan Adliye ye sürpriz ziyaret

Elif Atayman cezaevine giden süreci anlattı: İlk kurban benim

Yoğun bakımın 73’üncü yılı: Yoğun bakımda yatak değil ekip hayat kurtarır

Baba ile oğluna kurşun yağdırmıştı: Cinayet zanlısı mısır tarlasında yakalandı Sözcü Gazetesi

Soykırımcı İsrail in Gazze ye saldırıları Avrupa siyasetinde istifalara neden oldu

Antalya da soğuk hava deposu ve imalathanede yangın Antalya Haberleri

Manipülatif bir arkadaşın sizi değersizleştirmek için kullandığı sinsi teknik! Sözcü Gazetesi

Manipülatif bir arkadaşın sizi değersizleştirmek için kullandığı sinsi teknik! Sözcü Gazetesi

Sozcu sayfasından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuru yapıyor.

Açık saldırı yok, bağırış çağırış da yok… Ancak ortada yavaş yavaş işleyen bir psikolojik baskı var. Manipülatörler, kurbanlarını değersizleştirmek için sessiz ama etkili bir strateji izliyor. Davranış terapisti Isabelle Nazare-Aga, “Manipülatörler Aramızda” (Les manipulateurs sont parmi nous) adlı kitabında bu sinsi taktiklerin perde arkasını gözler önüne seriyor.

Değersizleştirme şaka gibi görünür ama gerçek çok daha karanlıktır

Nazare-Aga’ya göre, en etkili manipülasyon biçimi doğrudan hakaretle değil, ima ve ince dokundurmalarla yapılır. 

"Eleştiri genellikle bir şaka gibi sunulur, küçümseme ise garip bir iltifatla gizlenir" diyen uzman, bu tekniğin kişinin gerçeklik algısını sarsacak kadar derin etki bırakabileceğini belirtiyor. 

Örneğin:

“Senin gibi biri için iyi iş çıkardın.”
“Şaka yapıyordum, fazla hassassın.”

Bu ifadeler, üstünlük kurma amacı taşıyan sözde masum cümlelerdir. Kişi zamanla kendisinden şüphe duymaya, konuşmaktan çekinmeye ve kendi değerini sorgulamaya başlar.

Amaç sizi aşağıda tutmak, üstünlüklerini kabul ettirmek
Nazare-Aga, manipülatörlerin çoğunlukla karşısındakinin zekâsını, bilgisini veya kişisel değerini sorguladığını söylüyor. Üstelik bunu yaparken kurbanın kendini "yetersiz", "bilgisiz" ya da "duygusal olarak zayıf" hissetmesini sağlarlar. Uzman, “Manipülatör açıklamaz çünkü sizin zaten anlamış olmanız gerektiğini ima eder” diyerek bu taktiğin etkili bir sessizlikle beslendiğini vurguluyor.

Özellikle şu cümlelerle karşılaşıyorsanız dikkat:

“Herkes bunu bilir zaten…”

“Bunu bilmiyor musun gerçekten?”

“Sen anlamazsın, çok teknik.”

Suskunluk manipülasyonu besliyor: Adını koyarsan etkisini kaybeder

Nazare-Aga'ya göre bu manipülatif stratejinin en tehlikeli yanı, adlandırılmadıkça fark edilmemesi. Sessizlikle yayılan bu psikolojik baskı, ancak tanındığında gücünü kaybeder. Uzman, manipülasyona karşı ilk adımın bu davranış kalıplarını tanımak ve sorgulamak olduğunu belirtiyor.

“Sizi olduğunuzdan daha az değerliymiş gibi hissettirenleri dinlemeyi reddetmek, kendi sesinizi geri kazanmanın ilk adımıdır.”

Daha fazla bilgi ve son haberler için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:97
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 27 Haziran 2025 13:09 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

(ÖZET) Kairat Almaty tarih yazdı! Celtic i devirerek Şampiyonlar Ligi ne yükseldi Kairat Almaty Celtic maç sonucu: 3 2 Fanatik Gazetesi Şampiyonlar Ligi Haberleri Spor

26 Ağustos 2025 22:59see186

KAP açıklaması geldi! İstanbul un dev hastanesi resmen satıldı

26 Ağustos 2025 09:48see179

Putin, Trump’tan sonra Çin liderine gidiyor

27 Ağustos 2025 07:25see163

ABD savaş uçaklarından Rus casus uçağına müdahale

26 Ağustos 2025 08:36see153

Kilolu yolculardan 2 bilet parası alacaklar: Dev şirket yeni kavgayı başlattı Sözcü Gazetesi

27 Ağustos 2025 12:54see149

Gazze Sağlık Bakanlığı: Kıtlık ilan edilmesinden bu yana hiçbir şey değişmedi, toplu ölümler bekliyoruz Ortadoğu Haberleri

27 Ağustos 2025 20:23see132

Bakan Yerlikaya, Türkiye Harp Malulü Gaziler, Şehit Dul ve Yetimleri Derneği ni ziyaret etti

26 Ağustos 2025 21:59see120

Caterpillar, İsrail bankalarından parasını çekti Yaşar Süngü

27 Ağustos 2025 04:08see120

Gaziantep haberleri Başkan Şahin, Kamil Ocak Millet Bahçesi ndeki çalışmalar hakkında bilgi aldı 27 Ağustos 2025

27 Ağustos 2025 17:35see120

Tuzla KİPTAŞ Konutları’nda ek bütçe krizi

26 Ağustos 2025 07:09see119

Bankaya 750 bin lira atan her ay asgari ücret kadar para alıyor Sözcü Gazetesi

26 Ağustos 2025 08:13see119

KIRTASİYE YARDIMI BAŞVURULARI 2025: Eğitim desteği başvuruları ve ödemeleri ne zaman? Kırtasiye yardımı E Devlet başvuru ekranı Son Dakika Haberleri

27 Ağustos 2025 00:13see119

Zeynep Sönmez in ABD Açık ta 2. turdaki rakibi belli oldu

26 Ağustos 2025 20:57see118

Bursa da eşi tarafından bıçaklanan kadın öldü

27 Ağustos 2025 01:22see118

Mesai bitimine dakikalar kala Aziz İhsan Aktaş tan Adliye ye sürpriz ziyaret

27 Ağustos 2025 19:49see116

Elif Atayman cezaevine giden süreci anlattı: İlk kurban benim

28 Ağustos 2025 01:25see116

Yoğun bakımın 73’üncü yılı: Yoğun bakımda yatak değil ekip hayat kurtarır

26 Ağustos 2025 09:06see116

Baba ile oğluna kurşun yağdırmıştı: Cinayet zanlısı mısır tarlasında yakalandı Sözcü Gazetesi

26 Ağustos 2025 23:44see112

Soykırımcı İsrail in Gazze ye saldırıları Avrupa siyasetinde istifalara neden oldu

26 Ağustos 2025 20:14see112

Antalya da soğuk hava deposu ve imalathanede yangın Antalya Haberleri

27 Ağustos 2025 08:30see112
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları