Milyarlarca insanın tükettiği içeceğin karanlık yüzü ortaya çıktı: Sadece bir bardak bile yetiyor Sözcü Gazetesi

"Gazlı İçecek Tüketimi ve Bağırsak Mikrobiyomu Değişikliklerinin Aracılık Ettiği Depresyon" başlıklı çalışmada, gazlı içeceklerin bağırsak bakterileri üzerindeki etkisi incelendi. Araştırmacılar, depresyon tanısı konmuş 18-65 yaş arası 405 kişiden alınan örnekleri, sağlıklı bireylerden oluşan 527 kişilik kontrol grubuyla karşılaştırdı.

NYPost'ta yer alan habere göre özellikle Eggerthella ve Hungatella bakterilerinin depresyon tanısı almış bireylerde daha yoğun bulunduğu belirlendi. Bu bakterilerin, gazlı içecek tüketimiyle bağırsak florasında artış gösterdiği tespit edildi.

Çalışmanın başyazarı Dr. Sharmili Edwin Thanarajah, cinsiyetin bağırsak mikrobiyomu üzerinde farklı etkiler yarttığını ve bu nedenle kadınların gazlı içeceklerden daha fazla etkilendiğini vurguladı.

Bilim insanları, gazlı içecekleri "yaygın ama önlenebilir bir risk faktörü" olarak nitelendirerek, doktorların hastalarına dengeli beslenme kapsamında bu ürünlerden uzak durmalarını tavsiye etmesi gerektiğini söyledi.

Benzer şekilde Brezilya'da yapılan bir başka araştırmada da günde yalnızca bir diyet gazlı içecek tüketmenin bile beyin fonksiyonlarında gerileme riskini artırabileceği belirtildi. Uzmanlar ayrıca bu içeceklerde kullanılan aspartam gibi yapay tatlandırıcıların uzun süredir kanser ve kalp rahatsızlıklarıyla bağlantılı olduğuna dikkat çekti.