SonTurkHaber.com
close
up
Prof. Dr. Karabekiroğlu: Sınavlar öncesinde evlerde sınavı konuşmayın

Prof. Dr. Karabekiroğlu: Sınavlar öncesinde evlerde sınavı konuşmayın

SonTurkHaber.com, Dha kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi yayımlıyor.

Prof. Dr. Koray Karabekiroğlu, sınavın bu kadar ön planda olmasının ve başarı odaklı yaklaşımın çocukların psikolojik yükünü artırdığını belirterek, “Sınava hazırlık süreci büyük ölçüde tamamlandı. Bu noktadan sonra çocukları kaygılandıracak, stresi artıracak her türlü söylemden kaçınmak gerekiyor. Ailelere, özellikle sınav konusunu gündemde tutmadan, daha az konuşmalarını tavsiye ediyorum” diye konuştu.

‘ÇOCUKLARI BAŞKALARIYLA KIYASLAMAK ÇOK ZARARLIDIR’

Fazla kaygının çocukların sınav döneminde onların dikkatlerini bozabileceğini söyleyen Prof. Dr. Koray Karabekiroğlu, “Sınavlara kısa süre kala insanlara iki temel tavsiyem var. Birincisi, sınav hakkında gereksiz konuşmalardan kaçınmak. Konu açılırsa da çocuğa öğüt vermeden sadece ne hissettiğini sorarak yorum yapmadan konuşmak gerekir. İkincisi ise günlük düzeni bozmamak. Uyku ve yemek saatleri çalışma ortamı günlük rutinler korunmalı. Son haftalarda büyük değişiklikler örneğin ortam değiştirmek ani tempolarla çok fazla çalışmak genellikle verimsiz oluyor. Sınav döneminde sağlık uyku ve ruhsal denge her şeyden önemli. Bazı çocuklarda sınav kaygısı daha belirgin olabilir. Bu durumda sınav gününe zihinsel olarak hazırlanmak yani sonuca değil sürece odaklanmak örneğin o gün ne yapacağım sorusuna odaklanmak kaygıyı yönetmeye yardımcı olur. Çünkü kontrol edebildiğimiz tek zaman dilimi şu an. Kaygı tamamen kötü değildir hatta motive edici olabilir. Ancak fazla kaygı dikkati bozabilir. Bu nedenle sınavı sürekli hatırlatmak çocukları başkalarıyla kıyaslamak çok zararlıdır. ‘Arkadaşın kaç net yapmış, böyle giderse kazanamazsın’ gibi cümleler çocukların motivasyonunu kırar. Bunların yerine emeği vurgulamak gerekir. Emeğe değer verilen destekleyici bir ortam yaratmak sınav başarısını da olumlu etkiler” ifadelerini kullandı.

TERCİH ZAMANINDA AİLELER ÇOCUKLARININ SEÇİMİNE SAYGI DUYMALI

Tercih sürecinde ise çocuğun kendi isteğiyle bilinçli tercihler yapması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Karabekiroğlu, şöyle devam etti:

“Sınava girecek çocukların ev ortamı da önemlidir. Gürültülü dağınık kaotik bir ev atmosferi konsantrasyonlarını bozabilir. Televizyonun sürekli açık olduğu tatil planlarının konuşulduğu bir evde çocuk ders çalışmakta zorlanabilir. Bu nedenle mümkün olduğunca sessiz ve sakin bir ortam sağlamak hatta bazı planları sınav sonrasına ertelemek daha iyi olabilir. Ayrıca çocukların zaman zaman ders dışında etkinliklere katılması yani açık havada yürüyüş yapması sporla ya da sanatla ilgilenmesi de onları zihinsel olarak rahatlatır. Bu dönemde hala çok kaygılı olan çocuklar için profesyonel destek gerekebilir. Bu noktada bir uzmandan yardım almak süreci daha sağlıklı atlatmalarını sağlar. Unutulmamalı ki bazen anne babalar çocuklardan daha fazla kaygı yaşıyor ve bu kaygı onlara da yansıyor. Bu nedenle ebeveynlerin de kendi duygu durumlarına dikkat etmeleri gerekiyor. Sınav sonrası tercih dönemine geldiğimizde çocukların karar sürecinde aktif rol alması çok önemli. Kendi isteğiyle bilinçli bir şekilde tercih yapmadığında ileride mutsuz olma riski artar. Çocuğun seçenekleri düşünerek avantajlarını değerlendirerek bir seçim yapması gerekir. Bu süreçte aileler çocuğun yanında yönlendirici değil destekleyici bir rol üstlenmelidir. Meslek seçerken tek bir alana bağlı kalmamak uzun vadeli hedefler koymak ve zamanla bu hedefleri güncellemek sağlıklı bir yaklaşım olur.” 

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:112
embedKaynak:https://www.dha.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 08 Mayıs 2025 18:47 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Belediye aracıyla alkollü kaza

02 Ağustos 2025 07:06see183

Fenerbahçe Başkanı Ali Koç müjdeyi verdi! Bankalar Birliği’nden çıkmamıza ramak kaldı!

01 Ağustos 2025 16:10see165

Putin in gizli haritası ortaya çıktı! Her zaman Rus topraklarının bir parçası diyerek o bölgeleri işaret etti

01 Ağustos 2025 17:27see165

Son dakika: Tarihe çimento bulaştı mı? Çimento yapıda değil analizde çıktı Son dakika haberleri

01 Ağustos 2025 13:50see160

Fareli köyün kavalcısı Sözcü Gazetesi

01 Ağustos 2025 05:02see114

Endonezya da yanardağ patlaması: 10 kilometre kül püskürttü Sözcü Gazetesi

01 Ağustos 2025 21:16see113

Bir vatandaş yaya geçidine park edilen otomobile gereken tepkiyi verdi

01 Ağustos 2025 16:55see111

Uzun yolculuklardan sonra bacaklarınız şişiyorsa dikkat! Bacak şişmesini önlemenin 5 etkili yolu

01 Ağustos 2025 08:29see111

Rusya dan dikkat çeken ABD açıklaması

01 Ağustos 2025 21:06see111

Filistin Ulusal Konseyi: Gazze Şeridi nin uluslararası afet bölgesi ilan edilmesinin zamanı geldi

01 Ağustos 2025 16:36see111

Cumhurbaşkanı Erdoğan a özel koreografi: Bir yanda Ayasofya, diğer yanda Kubbetü s Sahra

01 Ağustos 2025 20:42see111

Genç kızdan babasına kalplere dokunan hafızlık müjdesi herkesi duygulandırdı

02 Ağustos 2025 18:08see110

Diyanet’in cuma bağışları eskort kadınlara gitmiş! Sözcü Gazetesi

01 Ağustos 2025 07:19see110

“Müziğin sesini kıs” dedi bıçaklandı

01 Ağustos 2025 09:47see110

İmamoğlu ndan iktidara: Telaşın boşuna değil, çünkü gitme vaktin geldi!

02 Ağustos 2025 20:43see110

2 Ağustos hava durumu! Meteoroloji den sağanak uyarısı

02 Ağustos 2025 06:07see109

Yine o teşhir görüntüsü Sözcü Gazetesi

02 Ağustos 2025 05:40see108

Borsa İstanbul dan pozitif kapanış

01 Ağustos 2025 19:09see108

Artık uçaklarda sıvı taşınabilecek!

02 Ağustos 2025 17:56see108

Nükleer silah üretim tesisinde radyoaktif yaban arısı yuvası bulundu

01 Ağustos 2025 07:01see107
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları