SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Saraçhane mitingi davasında 13 gence tahliye kararı; 7 si Cumhurbaşkanı na hakaret ten hemen tahliye edilmeyecek

İtalya Başbakanı Meloni den Küresel Sumud Filosu na katılan vatandaşlarını koruma sözü Dünya Haberleri

Yunan medyası Ankara nın dış politikasını inceledi: ‘Yalnızlaştırılmış bir Türkiye anlatısı çoktan çöktü’ Gündem Haberleri

ABD Başkanı Trump tan Avrupalı liderlere boykot çağrısı: Rus petrolünü almayın Dünya Haberleri

ABD den Suriye ye yeni asker konuşlandırması

ALTIN FİYATLARI CANLI 4 EYLÜL: Rekor tazeledi! Bugün 22 ayar bilezik, ons, Cumhuriyet, yarım, çeyrek altın ve gram altın fiyatları ne kadar?

TCMB Başkanı Karahan: Yıl sonunda enflasyonun yüzde 29’un altına düşmesini bekliyoruz

AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Kaya, Kırklareli Sağlıklı Hayat Merkezi ni ziyaret etti: Kırklareli Haberleri

Fenerbahçe, İş Bankası Nays ve Dominos hacklendi mi? No System Is Safe bildirimi nedir? İşte son durum Son Dakika Haberleri

İmamoğlu: Ben CHP’liyim diyen hiçbir siyasetçi bu onursuzluğa alet olmaz Agos

Kızılcık Şerbeti’nin yeni sezon afişi yayınlandı

Özgür Özel: İsterse CHP ye kayyım atasınlar, biz yolumuzda yürüyeceğiz

İletişim Başkanı Burhanettin Duran, Filenin Sultanları nı tebrik etti

Emlak vergisi nasıl hesaplanır? İşte ödeme süreci

Bakan Göktaş: Sosyal medya düzenlemesinde ülkemize özgü bir model çalışıyoruz

Kendini şeyh olarak tanıttı günde 300 kişi evine geldi! MASAK raporundaki serveti şaşkına çevirdi

Köyceğiz’de trafik kazası: 2 si ağır 3 kişi yaralı

CHP tarihinin kara lekesi: Kongrede delegelere vaatler: İş, daire, telefon...

İspanya Başbakanı Sanchez: AB’nin İsrail saldırılarına tepkisi tam bir başarısızlık Avrupa Haberleri

Ketamin Kraliçesi suçunu kabul etti: Matthew Perry nin ölümüne yol açan uyuşturucuyu ben sağladım

Tatil sevincini acile taşımayın Sağlık Haberleri

Tatil sevincini acile taşımayın Sağlık Haberleri

SonTurkHaber.com, Yenisafak kaynağından alınan bilgilere dayanarak haber veriyor.

Okulların kapanmasına sayılı günler kala, çocukları tatil heyecanı sardı. Keyifli bir tatil için sağlıklı kalmanın önemine işaret eden uzmanlar, eğlencenin yarıda kesilmemesi için birtakım basit önlemlerin alınması gerektiğine dikkat çekiyor.

Okullar kapanıyor, yaz tatili kapıda… Çocukları ve aileleri yaz tatili heyecanı sardı. Bazı aileler kum ve güneşe hazırlık yaparken, bazıları ise doğayla başbaşa kalmayı tercih edecek. Uzmanlara göre, alınacak basit önlemlerle yaz tatilini hem eğlenceli hem de sağlıklı geçirmek mümkün.

GIDA ZEHİRLENMESİNE DİKKAT

Yaz tatilinin olmazsa olmazı, sıcak havalarda yenen yemeklere dikkat etmekten geçiyor. Gıda zehirlenmelerine karşı tedbirli olmak gerektiğini belirten Medipol Sağlık Grubu’ndan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Güzel, “Sıcak havalarda yiyeceklerin hızla bozuluyor. Tatil sırasında açıkta satılan gıdalardan uzak durmak ve paketli ürünlerin saklama koşullarına dikkat etmek çok önemli. Yolculuk sırasında el hijyenine de özen gösterilmeli. Aksi takdirde, özellikle turist ishali gibi enfeksiyonlar gelişebilir” dedi.

GÜNEŞ KREMİ VE ŞAPKA ŞART

Yaz aylarıyla birlikte iyice etkisini gösteren güneş ışınlarının çocuklarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyleyen Güzel, “Güneşin zararlı UV ışınlarından korunmak için çocukların güneş kremi, şapka ve gözlük kullanması gerekiyor. 6 ayın altındaki bebekleri güneşe çıkarmamak gerekiyor. Daha büyük çocuklar için ise güneşe çıkmadan 10-15 dakika önce 50 faktörlü, suya dayanıklı güneş kremi kullanılmalı ve bu krem 2-3 saatte bir tekrar uygulanmalı. Ayrıca şapka, gözlük gibi koruyucu aksesuarlar kullanılmalı ve mümkünse çocuklar 10-16 saatleri arasında güneşe çıkarılmamalı” diye konuştu.

ARAÇ TUTUYORSA HAVA ALIN

Seyahat sırasında araç tutması yaşayan çocuklar için de önerilerde bulunan Prof. Dr. Güzel, “Seyahatten önce yağlı ve ağır yiyeceklerden kaçınılmalı. Yolculuk sırasında cam kenarında oturmak ve temiz hava almak rahatlatıcı olabilir. Şikayetler devam ediyorsa hekime danışarak uygun ilaç desteği alınabilir” ifade etti.

İLAÇLARI UNUTMAYIN

Epilepsi, diyabet, kalp ve damar hastalıkları gibi kronik sorunlarla mücadele eden çocuklar için düzenli ilaç kullanımının hayati önem taşıdığını ifade eden Güzel, “Bu çocukların yanlarında düzenli kullandıkları ilaçları mutlaka bulundurmaları gerekir. Yüzme, koşma gibi fiziksel aktiviteler sırasında da bu çocukların gözetim altında olması büyük önem taşır” dedi. Sıcak havalarda çocukların sıvı kaybının arttığını da hatırlatan Prof. Dr. Güzel, “Çocukların bol miktarda sıvı tüketmesini sağlamak gerekiyor. Su tüketimi yaz aylarında çok daha önemli hale geliyor” şeklinde konuştu.

Yusuf Yıldırım

GÖZÜNÜZÜ MİKROPTAN SAKININ

Deniz ve havuz keyfi yaz tatilinin vazgeçilmezi olurken, ultraviyole (UV) ışınları ve su kaynaklı enfeksiyonlar ise bu tatlı anları bozabilir. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yusuf Yıldırım, deniz ve havuz kaynaklı enfeksiyonların bir gözden diğerine hızlıca geçebildiğini söyledi. Koruyucu gözlük kullanmak gerektiğini anlatan Yıldırım, “Yüzme sonrası gözde kızarıklık, bulanık görme veya çapaklanma gibi belirtiler oluşursa hekime başvurmak şart” diye konuştu. Kontakt lensle suya girmenin görme kaybına varan ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını hatırlatan Yıldırım’a göre, kalitesiz ve işportada satılan güneş gözlükleri de göz sağlığını tehdit ettiği için kesinlikle kullanmamak gerekiyor.

İdris Avcı

SIĞ SU OMURGADAN VURUYOR

Yaz aylarında boyun ve bel kırıklarıyla sonuçlanan kazalarda artışa dikkat çeken Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi’nden Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahı İdris Avcı ise, özellikle sığ suya yapılan kafa üstü dalışların ciddi omurga yaralanmalarına yol açtığını ifade etti. Avcı, derinliği hakkında bilgi sahibi olunmayan yerlere yapılan dalışların ciddi sorunları beraberinde getirebileceğini dile getirdi.

İpek Ada Alver

KENE GÖREN HEKİME BAŞVURSUN

Yaz aylarında soluğu ormanlık alanlarda alacaklar için en önemli riski keneler oluşturuyor. Altınbaş Üniversitesi’nden Dr. Öğr. Üyesi İpek Ada Alver, kene vakalarının halk sağlığını tehdit ettiğini söyledi. Alver, “Kenenin ısırdığı hayvanların kan ve vücut sıvılarıyla temas da risk faktörü. Bu nedenle hayvancılıkla uğraşanlar, çiftçiler, doğa sporlarıyla ilgilenenler ve sağlık çalışanları risk altında” dedi. Vatandaşların kene ısırığıyla karşılaştığında en yakın sağlık kuruluşuna gitmesi önem taşıyor.

Böcek ısırığına 5 önlem

Yaz aylarında sivrisinek, böcek ısırıklarında da gözle görülür artış yaşanıyor. İşte ısırıklardan korunmak için alınabilecek 5 önlem:

Açık alana çıkmadan fesleğen, lavanta, limonotu, okaliptus gibi organik içerikli sinek kovucular kullanılabilir.

Açık alan kullanımından önce çiçek esanslı başta olmak üzere parfüm ve kolonya kullanımından kaçınılmalı.

Mümkünse uzun kollu bluz ve ince pantolonlar tercih edilmeli.

Park ve bahçede otururken mümkünse otların üzerine direk oturulmamalı, sandalye ve örtü kullanılmalı.

Ev, işyeri gibi kapalı ortamlardaki ısırılmalardan korunmak için cibinlik kullanımı ve pencerelere sineklik takılması oldukça etkili.

En son güncellemeleri ve haberleri takip etmek için SonTurkHaber.com'ı izlemeye devam edin, biz durumu takip ediyor ve en güncel bilgileri sunuyoruz.
seeGörüntülenme:32
embedKaynak:https://www.yenisafak.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 16 Haziran 2025 04:03 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Saraçhane mitingi davasında 13 gence tahliye kararı; 7 si Cumhurbaşkanı na hakaret ten hemen tahliye edilmeyecek

03 Eylül 2025 16:38see168

İtalya Başbakanı Meloni den Küresel Sumud Filosu na katılan vatandaşlarını koruma sözü Dünya Haberleri

05 Eylül 2025 00:44see167

Yunan medyası Ankara nın dış politikasını inceledi: ‘Yalnızlaştırılmış bir Türkiye anlatısı çoktan çöktü’ Gündem Haberleri

03 Eylül 2025 16:08see163

ABD Başkanı Trump tan Avrupalı liderlere boykot çağrısı: Rus petrolünü almayın Dünya Haberleri

04 Eylül 2025 18:42see152

ABD den Suriye ye yeni asker konuşlandırması

03 Eylül 2025 12:13see145

ALTIN FİYATLARI CANLI 4 EYLÜL: Rekor tazeledi! Bugün 22 ayar bilezik, ons, Cumhuriyet, yarım, çeyrek altın ve gram altın fiyatları ne kadar?

04 Eylül 2025 01:37see126

TCMB Başkanı Karahan: Yıl sonunda enflasyonun yüzde 29’un altına düşmesini bekliyoruz

03 Eylül 2025 18:09see126

AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Kaya, Kırklareli Sağlıklı Hayat Merkezi ni ziyaret etti: Kırklareli Haberleri

03 Eylül 2025 16:04see122

Fenerbahçe, İş Bankası Nays ve Dominos hacklendi mi? No System Is Safe bildirimi nedir? İşte son durum Son Dakika Haberleri

03 Eylül 2025 21:28see121

İmamoğlu: Ben CHP’liyim diyen hiçbir siyasetçi bu onursuzluğa alet olmaz Agos

03 Eylül 2025 14:09see118

Kızılcık Şerbeti’nin yeni sezon afişi yayınlandı

03 Eylül 2025 19:47see113

Özgür Özel: İsterse CHP ye kayyım atasınlar, biz yolumuzda yürüyeceğiz

04 Eylül 2025 15:48see113

İletişim Başkanı Burhanettin Duran, Filenin Sultanları nı tebrik etti

04 Eylül 2025 21:01see112

Emlak vergisi nasıl hesaplanır? İşte ödeme süreci

04 Eylül 2025 15:33see112

Bakan Göktaş: Sosyal medya düzenlemesinde ülkemize özgü bir model çalışıyoruz

03 Eylül 2025 09:20see111

Kendini şeyh olarak tanıttı günde 300 kişi evine geldi! MASAK raporundaki serveti şaşkına çevirdi

03 Eylül 2025 17:35see110

Köyceğiz’de trafik kazası: 2 si ağır 3 kişi yaralı

05 Eylül 2025 00:14see109

CHP tarihinin kara lekesi: Kongrede delegelere vaatler: İş, daire, telefon...

03 Eylül 2025 20:09see108

İspanya Başbakanı Sanchez: AB’nin İsrail saldırılarına tepkisi tam bir başarısızlık Avrupa Haberleri

03 Eylül 2025 14:02see108

Ketamin Kraliçesi suçunu kabul etti: Matthew Perry nin ölümüne yol açan uyuşturucuyu ben sağladım

04 Eylül 2025 15:59see108
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları