SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Arz ı Mev’ud’a ulaşmak isterken, cehennemin dibine gideceksiniz! Artık her şehirden kovulacaksınız. Bir İsrail gemisi batırılmalı. Bir İsrail uçağı düşürülmeli. Merhamet çağı kapanmıştır! İsrail’in toza dönme zamanı gelmiştir. İbrahim Karagül

UZAK ŞEHİR 31. BÖLÜM İZLE FULL HD KESİNTİSİZ (29 Eylül 2025 Pazartesi) Uzak Şehir son bölümde Alya Boran ın yaşadığını öğrendi! İşte Uzak Şehir 32. yeni...

Sağlık Bakanlığı 125. Dönem DHY kurası başvuruları başladı: Devlet Hizmeti Yükümlülüğü (DHY) isim listeleri ve başvuru şartları Son Dakika Haberleri

Yılın en anlamlı koşusu Antalya’da gerçekleşti Spor Haberleri

Filmlere de Trump vergisi geliyor

Küresel Sumud Türkiye delegasyonundan açıklama: Dünya liderleri soykırımı bitirebilir

Erdoğan duyurdu: İŞKUR Gençlik Programı kontenjanları artırıldı Son Dakika Haberleri

Okan Buruk tan tarihi galibiyet sonrası açıklama: Türk takımlarının neler yapabileceğini gösterdik Fanatik Gazetesi Galatasaray (GS) Haberleri Spor

TIR şoförünün kediyi ezmemek için yaptığı manevra kazaya neden oldu: 1 yaralı Aksaray Haberleri

CAS Ali Sofuoğlu lehine karar verdi

Markete köpeğiyle giren kadına yumruklu saldırı: Kulak zarı patladı!

Doğum günü ölüm günü oldu!

İstanbul daki silahlı saldırıda 2 kişi yaralandı Sözcü Gazetesi

ABD de ICE görevlilerinden kovalamaca

Samsung One UI 8 güncellemesi yayında: İşte Android 16 alan modeller Teknoloji Haberleri

Son ankette de CHP birinci parti Sözcü Gazetesi

İletişim Başkanı Duran dan şehit gazeteci Yahia Barzaq için taziye mesajı: Hakikatin izini süren cesur bir ses

Victor Osimhen maç biter bitmez konuştu: Taraftarları sevindiren açıklama

Kantinden yedikleri yiyecek öğrencileri hastanelik etti

Mersin’in simgesi haline gelmişti! “Uçan tabut” sahilden kaldırıldı

Uzman klinik psikolog açıkladı: Bu belirtiler gizli yalnızlık belirtisi Sözcü Gazetesi

Uzman klinik psikolog açıkladı: Bu belirtiler gizli yalnızlık belirtisi Sözcü Gazetesi

SonTurkHaber.com, Sozcu kaynağından alınan verilere dayanarak açıklama yapıyor.

Dr. Smith’e göre, saatler süren sosyal medya kullanımı da yalnızlığın önemli bir işareti. “Sosyal medya, bağ kurma aracı gibi görünse de, yalnız hisseden kişiler bu platformlarda kendilerini geçici olarak bağlı hissedebilir. Ancak bu, gerçekte kurulmamış bir bağın yanılsamasıdır,” ifadelerini kullandı.

YÜZEYSEL SOHBETLER, DERİN BOŞLUKLAR

İş yerindeki kısa selamlaşmalar, komşularla yapılan ayaküstü konuşmalar artık kişiye anlamlı gelmiyorsa, bu da dikkat edilmesi gereken bir durum olabilir. Dr. Smith, bu tür yüzeysel etkileşimlerin yalnız bireylerde duygusal tatmin yaratmadığını ve zamanla daha derin bir boşluk hissine yol açabileceğini belirtti.

SÜREKLİ DÜŞÜNME VE KAYGI HALİ

Geçmişteki bir konuşmayı tekrar tekrar düşünmek, birinin sizi gerçekten sevip sevmediğini sık sık sorgulamak da yalnızlıkla ilişkilendiriliyor. Smith, bu tür aşırı zihinsel meşguliyetlerin, bireyin dış onaya duyduğu ihtiyacın ve anlam arayışının artmasıyla bağlantılı olduğunu vurguladı.

AİDİYET DUYGUSUNUN YİTİRİLMESİ

“Bir yere ait hissediyor musunuz?” sorusu karşısında cevap bulamamak da yalnızlığın önemli belirtilerinden biri olarak görülüyor. Dr. Smith, aidiyet hissini kaybeden bireylerde zamanla duygusal yıpranma ve ruhsal çöküntü gelişebileceğine dikkat çekti. “Eğer bu soru sizi tedirgin ediyorsa, bu aslında bağ kurma ihtiyacının sessiz bir çağrısıdır,” dedi.

YALNIZLIKLA BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI

Uzmanlara göre yalnızlık sadece geçici bir ruh hali değil, aynı zamanda psikolojik sağlığı tehdit eden önemli bir durum. Dr. Smith, bu belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini belirterek, “Yalnızlık zorlayıcı olabilir ama aynı zamanda bize neye ihtiyaç duyduğumuzu da gösterir,” değerlendirmesinde bulundu.

Smith, bu durumla başa çıkmak isteyen bireylerin gerçek sosyal bağlar kurmaya yönelmesinin ve sosyal becerilerini geliştirmesinin önemli bir adım olabileceğini söyledi. Bu süreçte duygularla yüzleşmek ve yalnızlığı bastırmak yerine anlamaya çalışmak, iyileşmenin ilk adımı olarak görülüyor.

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:60
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 31 Temmuz 2025 15:02 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Arz ı Mev’ud’a ulaşmak isterken, cehennemin dibine gideceksiniz! Artık her şehirden kovulacaksınız. Bir İsrail gemisi batırılmalı. Bir İsrail uçağı düşürülmeli. Merhamet çağı kapanmıştır! İsrail’in toza dönme zamanı gelmiştir. İbrahim Karagül

30 Eylül 2025 04:26see601

UZAK ŞEHİR 31. BÖLÜM İZLE FULL HD KESİNTİSİZ (29 Eylül 2025 Pazartesi) Uzak Şehir son bölümde Alya Boran ın yaşadığını öğrendi! İşte Uzak Şehir 32. yeni...

30 Eylül 2025 01:11see285

Sağlık Bakanlığı 125. Dönem DHY kurası başvuruları başladı: Devlet Hizmeti Yükümlülüğü (DHY) isim listeleri ve başvuru şartları Son Dakika Haberleri

29 Eylül 2025 21:10see164

Yılın en anlamlı koşusu Antalya’da gerçekleşti Spor Haberleri

29 Eylül 2025 18:14see155

Filmlere de Trump vergisi geliyor

29 Eylül 2025 16:59see147

Küresel Sumud Türkiye delegasyonundan açıklama: Dünya liderleri soykırımı bitirebilir

30 Eylül 2025 03:09see142

Erdoğan duyurdu: İŞKUR Gençlik Programı kontenjanları artırıldı Son Dakika Haberleri

29 Eylül 2025 19:32see140

Okan Buruk tan tarihi galibiyet sonrası açıklama: Türk takımlarının neler yapabileceğini gösterdik Fanatik Gazetesi Galatasaray (GS) Haberleri Spor

01 Ekim 2025 01:22see114

TIR şoförünün kediyi ezmemek için yaptığı manevra kazaya neden oldu: 1 yaralı Aksaray Haberleri

29 Eylül 2025 23:34see114

CAS Ali Sofuoğlu lehine karar verdi

30 Eylül 2025 15:23see113

Markete köpeğiyle giren kadına yumruklu saldırı: Kulak zarı patladı!

30 Eylül 2025 22:11see112

Doğum günü ölüm günü oldu!

29 Eylül 2025 17:37see111

İstanbul daki silahlı saldırıda 2 kişi yaralandı Sözcü Gazetesi

01 Ekim 2025 01:02see111

ABD de ICE görevlilerinden kovalamaca

29 Eylül 2025 21:09see111

Samsung One UI 8 güncellemesi yayında: İşte Android 16 alan modeller Teknoloji Haberleri

30 Eylül 2025 23:04see111

Son ankette de CHP birinci parti Sözcü Gazetesi

01 Ekim 2025 04:16see110

İletişim Başkanı Duran dan şehit gazeteci Yahia Barzaq için taziye mesajı: Hakikatin izini süren cesur bir ses

01 Ekim 2025 00:36see110

Victor Osimhen maç biter bitmez konuştu: Taraftarları sevindiren açıklama

01 Ekim 2025 00:36see110

Kantinden yedikleri yiyecek öğrencileri hastanelik etti

29 Eylül 2025 17:18see110

Mersin’in simgesi haline gelmişti! “Uçan tabut” sahilden kaldırıldı

30 Eylül 2025 17:38see109
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları