SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Arz ı Mev’ud’a ulaşmak isterken, cehennemin dibine gideceksiniz! Artık her şehirden kovulacaksınız. Bir İsrail gemisi batırılmalı. Bir İsrail uçağı düşürülmeli. Merhamet çağı kapanmıştır! İsrail’in toza dönme zamanı gelmiştir. İbrahim Karagül

UZAK ŞEHİR 31. BÖLÜM İZLE FULL HD KESİNTİSİZ (29 Eylül 2025 Pazartesi) Uzak Şehir son bölümde Alya Boran ın yaşadığını öğrendi! İşte Uzak Şehir 32. yeni...

Sağlık Bakanlığı 125. Dönem DHY kurası başvuruları başladı: Devlet Hizmeti Yükümlülüğü (DHY) isim listeleri ve başvuru şartları Son Dakika Haberleri

Küresel Sumud Türkiye delegasyonundan açıklama: Dünya liderleri soykırımı bitirebilir

TIR şoförünün kediyi ezmemek için yaptığı manevra kazaya neden oldu: 1 yaralı Aksaray Haberleri

Okan Buruk tan tarihi galibiyet sonrası açıklama: Türk takımlarının neler yapabileceğini gösterdik Fanatik Gazetesi Galatasaray (GS) Haberleri Spor

CAS Ali Sofuoğlu lehine karar verdi

Belediyeler Birliği nde Bozbey den İmamoğlu sözleri

Markete köpeğiyle giren kadına yumruklu saldırı: Kulak zarı patladı!

Son ankette de CHP birinci parti Sözcü Gazetesi

Samsung One UI 8 güncellemesi yayında: İşte Android 16 alan modeller Teknoloji Haberleri

ABD de ICE görevlilerinden kovalamaca

İstanbul daki silahlı saldırıda 2 kişi yaralandı Sözcü Gazetesi

Victor Osimhen maç biter bitmez konuştu: Taraftarları sevindiren açıklama

İletişim Başkanı Duran dan şehit gazeteci Yahia Barzaq için taziye mesajı: Hakikatin izini süren cesur bir ses

Mersin’in simgesi haline gelmişti! “Uçan tabut” sahilden kaldırıldı

3.5 ton doları bankaya bavulla taşımışlar Sözcü Gazetesi

ABD’de kamu sektöründe tarihi istifa dalgası: 150 binden fazla federal çalışan ayrılıyor Sözcü Gazetesi

Sergen Yalçın dokunuşuyla bambaşka biri oldu

Fransa da, Güney Afrika Büyükelçisi öldürüldü mü? 22. kattan düştü, olay açıklama geldi...

Uzmanından obezite uyarısı Trabzon Haberleri

Uzmanından obezite uyarısı Trabzon Haberleri

SonTurkHaber.com, Haberturk kaynağından alınan verilere dayanarak duyuru yapıyor.

ENDOKRİNOLOJİ ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doktor Ahmet Suat Demir, obezite hastalığının ciddi sağlık sorunlarına yol açabildiğini belirterek, "Obezite dünyada ve Türkiye’de büyük bir hızla ilerlemekte ve büyük bir sağlık sorunu olmaya devam etmektedir. Obezite, artık bir hastalıktır. Obezitenin bir hastalık olduğu bilincine varıp mutlaka tedbir almamız gerekir. Obezitenin küresel bir salgın olduğunu söyleyebiliriz" dedi.

Obezitenin, modern dünyanın en yaygın sağlık sorunlarından biri haline geldiği belirtiliyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doktor Ahmet Suat Demir, hızla artan obezite oranlarının, özellikle pandemi döneminde hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarıyla daha da yükseldiğini anlattı. Obezite farkındalığının artmasına ilişkin önemli bilgiler veren Doktor Demir, yeme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzının obezitedeki risk faktörleri olduğunu dile getirerek, "Obezite, dünyada ve Türkiye’de büyük bir hızla ilerlemekte ve büyük bir sağlık sorunu olmaya devam etmektedir. Obezite, artık bir hastalıktır. Obezitenin bir hastalık olduğu bilincine varıp mutlaka tedbir almamız gerekir. Rahatlıkla, obezitenin küresel bir salgın olduğunu söyleyebiliriz. Evde kaldığımız pandemi döneminde hareketsiz kaldık ve evde bulunduğumuz süreç boyunca da hepimiz evlerimizde sürekli bir şeyler yedik. Yeme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzı, obezite için en önemli risk faktörlerindendir. Obezitenin sebep olmadığı hiçbir hastalık yok. Diyabet, hipertansiyon, kalp hastalıkları, emboli riski ve bazı kanser türlerinin daha sık görülmesi gibi çok büyük ve ciddi sağlık problemlerine yol açabilecek olan bir durum" diye konuştu.

Obezitenin insülin direncini artırdığına değinen Doktor Demir, "Obezite tanımı yapılırken birçok kriter kullanılabiliyor fakat biz standardize etmek adına en çok vücut kitle endeksini kullanıyoruz. Vücut ağırlığınızı, boy uzunluğunuzun metrekaresine bölerek elde ediyoruz. Vücut kitle endeksi 25’in üzerindeyse kilolu, 30’un üzerindeyse obez diyoruz. 35, 40, 50 gibi sınırlar var; ciddi obezite ve morbit obezite olarak sınıflandırıyoruz. Bu anlamda teknolojinin bize zararı dokunmaktadır. Obezite insülin direncini de birlikte getirir. İnsülin bireyde; sık sık yeme açlık ve tatlı krizleriyle kendini belli eder. Bu krizlerle birlikte beslenmemiz daha çok karbonhidrat ağırlıklı olur ve daha fazla kalori alırız. Aldığımız kalorilerle daha çok kilolu oluruz, alınan kilolar da insülin direncimizi artırarak bizi kısır bir döngüye sokar" ifadelerini kullandı.

‘KİLOLU OLDUĞUNUN FARKINDA OLANLAR TEDBİR ALMIYOR’

Doktor Demir, gizli obeziteye dikkat çekerek, "Gizli obezite, hastanın herhangi bir şikayetinin olmaması fakat vücut yağ oranı ve vücut endeksi yüksek olmasıyla kendini belli eder. Belki de hasta bu durumun farkında bile değildir. Hastalarımızdan önemli bir kısmı kendilerinin kilolu olduğunun farkında fakat bunun için tedbir almıyorlar ya da aldıkları tedbirler başarısız oluyor. Diyetler ve egzersizler yapıyorlar fakat belli bir program dahilinde bunları yapmadıkları ve profesyonel bir destek almadıkları için başarısız oluyorlar. Birkaç girişiminde başarısız olduktan sonra umutsuzluğa kapılıyorlar. En çok bu hasta profili ile karşılaşıyoruz ve elimizden geldiği kadar da destek olmaya çalışıyoruz" dedi.

'ÇOCUKLARINIZI HAREKET ETMEYE TEŞVİK EDİN'

Obezite belirtilerini sıralayan Doktor Demir, "Hareket etmiyorsanız, sık sık yemek yiyorsanız, açlık ve tatlı krizleri yaşıyorsanız, geceleri yatmadan bir şeyler yiyorsanız, uykudan uyanıp buzdolabına gidiyorsanız obezite yolunda ilerliyorsunuz demektir. Ebeveynlere en önemli tavsiyem; çocuklarınızı paketli gıdalardan, fastfood ve sağlıksız yiyeceklerden koruyun ve çocuklarınızı hareket etmeye teşvik edin. Günde 45 dakika tempolu yürüyüş, yüzme, koşu, bisiklet sürmek gibi aktivitelere yönlendirin ve mutlaka çocuklarınızın kilolarını kontrol edin" diye konuştu.

Daha fazla bilgi ve son haberler için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:21
embedKaynak:https://www.haberturk.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 11 Eylül 2025 12:39 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Arz ı Mev’ud’a ulaşmak isterken, cehennemin dibine gideceksiniz! Artık her şehirden kovulacaksınız. Bir İsrail gemisi batırılmalı. Bir İsrail uçağı düşürülmeli. Merhamet çağı kapanmıştır! İsrail’in toza dönme zamanı gelmiştir. İbrahim Karagül

30 Eylül 2025 04:26see647

UZAK ŞEHİR 31. BÖLÜM İZLE FULL HD KESİNTİSİZ (29 Eylül 2025 Pazartesi) Uzak Şehir son bölümde Alya Boran ın yaşadığını öğrendi! İşte Uzak Şehir 32. yeni...

30 Eylül 2025 01:11see286

Sağlık Bakanlığı 125. Dönem DHY kurası başvuruları başladı: Devlet Hizmeti Yükümlülüğü (DHY) isim listeleri ve başvuru şartları Son Dakika Haberleri

29 Eylül 2025 21:10see166

Küresel Sumud Türkiye delegasyonundan açıklama: Dünya liderleri soykırımı bitirebilir

30 Eylül 2025 03:09see142

TIR şoförünün kediyi ezmemek için yaptığı manevra kazaya neden oldu: 1 yaralı Aksaray Haberleri

29 Eylül 2025 23:34see115

Okan Buruk tan tarihi galibiyet sonrası açıklama: Türk takımlarının neler yapabileceğini gösterdik Fanatik Gazetesi Galatasaray (GS) Haberleri Spor

01 Ekim 2025 01:22see114

CAS Ali Sofuoğlu lehine karar verdi

30 Eylül 2025 15:23see114

Belediyeler Birliği nde Bozbey den İmamoğlu sözleri

01 Ekim 2025 15:38see113

Markete köpeğiyle giren kadına yumruklu saldırı: Kulak zarı patladı!

30 Eylül 2025 22:11see112

Son ankette de CHP birinci parti Sözcü Gazetesi

01 Ekim 2025 04:16see111

Samsung One UI 8 güncellemesi yayında: İşte Android 16 alan modeller Teknoloji Haberleri

30 Eylül 2025 23:04see111

ABD de ICE görevlilerinden kovalamaca

29 Eylül 2025 21:09see111

İstanbul daki silahlı saldırıda 2 kişi yaralandı Sözcü Gazetesi

01 Ekim 2025 01:02see111

Victor Osimhen maç biter bitmez konuştu: Taraftarları sevindiren açıklama

01 Ekim 2025 00:36see110

İletişim Başkanı Duran dan şehit gazeteci Yahia Barzaq için taziye mesajı: Hakikatin izini süren cesur bir ses

01 Ekim 2025 00:36see110

Mersin’in simgesi haline gelmişti! “Uçan tabut” sahilden kaldırıldı

30 Eylül 2025 17:38see110

3.5 ton doları bankaya bavulla taşımışlar Sözcü Gazetesi

01 Ekim 2025 05:45see110

ABD’de kamu sektöründe tarihi istifa dalgası: 150 binden fazla federal çalışan ayrılıyor Sözcü Gazetesi

30 Eylül 2025 15:29see110

Sergen Yalçın dokunuşuyla bambaşka biri oldu

29 Eylül 2025 22:19see109

Fransa da, Güney Afrika Büyükelçisi öldürüldü mü? 22. kattan düştü, olay açıklama geldi...

30 Eylül 2025 18:58see108
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları