Yolcular için uçaktaki en güvenilir koltuklar açıklandı: Türbülansta bile titremiyor Sözcü Gazetesi

Sağlıklı yaşam merkezi direktörü Helen Wells, kabinin kütle merkezine en yakın kısmının kanat üstü olduğunu belirtiyor. Bu bölgenin türbülanstan en az etkilendiğini vurgulayan Wells, “Kanat üstü koltuklar daha dengeli bir uçuş sağlıyor ve yolcuların kaygısını azaltmaya yardımcı oluyor” dedi. Araştırmalara göre yolcuların yüzde 33 ila 40’ı uçuş kaygısı yaşıyor.

Uzman, koltuk seçiminin yanı sıra bazı tekniklerin de yolcuları rahatlatabileceğini ifade etti. İşte Wells’in önerileri:

Beslenme: Uçuş sırasında yemek yerine öncesinde ya da sonrasında beslenmek mide rahatsızlığını önleyebilir.

Dinlenme: Uyku maskesi, kulak tıkacı ve boyun yastığı ile uyumak kaygıyı azaltabilir.

5-4-3-2-1 Tekniği: Kaygı anında beş şey görmek, dört şeye dokunmak, üç ses duymak, iki koku almak ve bir tadı fark etmek dikkati dağıtarak kişiyi ana odaklanmaya yönlendirir.

Wells, bu yöntemlerin uygulanmasıyla uçuşun daha keyifli bir deneyime dönüşebileceğini söyledi.