Yürüme hızınız sağlığınızı anlatıyor

Yürüme hızınız genel sağlığınızla ilgili birçok şey anlatıyor olabilir. BBC'de yer alan habere göre, araştırmalar yürüme hızınızla hastanelik olma, kalp krizi geçirme ve hatta ölüm riskinizin tahmin edilebileceğini gösteriyor. Harvard Üniversitesi'nden Prof. Christina Dieli- Conwright "Bir insanın normal yürüme hızı azalırsa, sıklıkla sağlığındaki gerilemeyle ilişkilendirilir" diyor.