Magnezyum, son zamanlarda sosyal medyada özellikle adeta bir “uyku mucizesi” olarak lanse ediliyor. TikTok'ta #magnesium

Her gün yeni bir diyet modeliyle karşılaşıyoruz. Kimi zaman az az sık sık beslenelim diyoruz, kimi zaman karbonhidratı t

Diyet listelerinin vazgeçilmezi, sağlıklı beslenmenin yıldızı avokado, yıllardır süper gıda olarak pazarlanıyor. Ancak s

Bugünlerde her şey eskiye nazaran daha büyük. Evler, televizyonlar, arabalar hatta porsiyonlar ve bel çevreleri bile…Kal