Ciltte beliren komedonlar, ne tamamen sivilce ne de klasik siyah nokta olarak tanımlanır. Çoğu zaman fark edilmese de c

Japonların uzun yaşam sırrı olarak bilinen siyah pirinç, yalnızca damaklara değil sağlığa da hitap ediyor. Kolesterolü

Kaslarınız sık sık geriliyor, uykusuzlukla mücadele ediyor ya da gün içinde enerjisiz hissediyorsanız, vücudunuz magnez

Çatal, kaşık ve bıçak dünyanın büyük bölümünde standart yemek araçları olsa da, Asya’nın köklü kültürleri farklı bir yo

Mutluluğun anahtarı sandığımızdan çok daha derinlerde, bağırsaklarımızda saklı olabilir. Araştırmalar, bağırsak-beyin i

Her gün koşturarak geçen bir yaşamda, “daha yavaş” olmak çoğu insana lüks gibi görünüyor. Oysa slow living, daha azıyla

Depresyon ve anksiyete ile başa çıkmak için ilaçlara ya da karmaşık tedavilere yönelmek zorunda değilsiniz. Uzmanlara g

ChatGPT gibi yapay zekâ sistemleri artık yalnızca metin üretmekle kalmıyor, görsel tasarımdan yazılım geliştirmeye kada

Yaz aylarında denizin ferahlatıcı etkisi yalnızca ruhumuza değil, cildimize de iyi geliyor. Uzmanlara göre tuzlu deniz

Kitap okumak, yaz mevsiminde hem ruhu hem zihni besleyen en keyifli aktivitelerden biri. Ancak sıcak günler, dikkati da