Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmek için akla ilk gelen besinler genellikle limon ve portakal oluyor. Ancak

Vücudun gizli kahramanları arasında yer alan prebiyotikler, bağışıklık sisteminden beyin sağlığına kadar birçok alanda

Küçük porsiyonlarda bitter çikolata tüketmek, tansiyonu düşürmekten kilo kontrolüne kadar birçok etkide bulunabilir.