Yürürken kollarımızı sağa sola sallamak çoğumuz için tamamen doğal ve fark edilmeyen bir alışkanlık. Ancak bilim insanl

Egzersiz uzmanı Liz Tenuto'ya göre nasıl uyuduğumuz, stresle nasıl başa çıktığınızı gösteriyor. Örneğin, Tenuto, T-Rex