Sıcak havaların etkisiyle yaz aylarında en sık görülen şikayetlerden biri ödem oluyor. Şişkinlik, yorgunluk ve halsizli

Spor salonlarına gitmekten hoşlanmayanlar için iyi haber: Kilo vermek sadece yürüyüş yaparak da mümkün. Ancak bu süreci