30 saniye boyunca avuç içinize bastırıp farkı görün Sözcü Gazetesi

Milyonlarca kez izlenen videoda, elin avuç içindeki başparmak ve işaret parmağı arasındaki bölgeye basınç uygulamanın sağlık üzerinde olumlu sonuçlar doğurabileceği anlatılıyor. Refleksolojiye göre bu nokta, stres ve ağrıların azalmasına, baş ağrısı ve yorgunlukla mücadeleye yardımcı oluyor.

30 SANİYELİK MASAJIN ETKİLERİ

Uzmanlara göre bu bölgeye yapılan kısa süreli masaj:

Stresi azaltıyor, Baş ağrısını hafifletiyor, Enerji seviyesini artırıyor, Dolaşımı düzenlemeye yardımcı oluyor. ALTERNATİF TIP YÖNTEMİ

Refleksoloji, vücudun belirli noktalarına basınç uygulayarak iç organlarla bağlantı kurmayı amaçlayan bir alternatif tıp yöntemi olarak biliniyor. Ancak bilim dünyası bu yöntemlerin etkilerini sınırlı buluyor. Yine de milyonlarca insan bu basit uygulamayı günlük yaşamında denemeye devam ediyor.

Uzmanlar, bu tür yöntemlerin bazı küçük sorunlarda faydalı olabileceğini ancak ciddi sağlık problemlerinde kesinlikle doktora başvurulması gerektiğinin altını çiziyor.