SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Yol çalışmasını fark edemeyen sürücü takla attı: 1 yaralı

Ürünü müşteriye fırlattı, müşteri kasiyere yumrukla saldırdı

Tüfekle kulağından vurdu: Borç kavgasında silahlar çekildi

Yok artık Arda Güler! Sahanın diğer ucundan ayakla basket attı

Gaziosmanpaşa da TEM de karşıya geçen Özbekistan uyruklu kadına araç çarptı: 1 ölü

DMD hastası 7 yaşındaki Mustafa Yöndem in tedavisi için başlatılan kampanyaya valilik onayı

Dışişleri nden Mescid i Aksa basınına tepki Sözcü Gazetesi

Samet Aybaba ya sürpriz teklif

Başkonsolos Poleo fırsat dedi! İngiltere’den Eurofighter mesajı!

8.8 lik depremin ardından oluşan tsunami böyle görüntülendi

Güler Sabancı bakın nerede ortaya çıktı: Yanındaki isimler dikkat çekti

Ciroda Avrupa ya yaklaştık Ekonomi Haberleri

ChatGPT sohbetleri internete sızdı: Yapay zekada güvenlik açığı ortaya çıktı Gündem Haberleri

5. Ulusal Arktik Bilimsel Araştırma Seferi ekibi İstanbul a döndü

Tıbbi kenevir hangi hastalıklarda kullanılacak? Bakan Memişoğlu açıkladı Gündem Haberleri

BM Gazze deki son durumu Bu korkunç diyerek açıkladı: 1 milyon kadın ve kız çocuğu açlık çekiyor

Milyonlarca öğrenci geri sayıma geçti: LGS yerleştirme sonuçları yarın açıklanacak Eğitim Haberleri

13 Türk öğrenci uluslararası bilim olimpiyatlarında madalya kazandı

Benfica ya Nice maçı öncesinde Kerem Aktürkoğlu ndan kötü haber

Boğulan gencin hayat mücadelesi kamerada! Ekipler son anda yetişti

42 yıl bağımlılıktan sonra hayatı değişen çift: Yürüyüşüm değişti! Yeni hayatlarına evet dediler: Çiçek kokusunu alamıyorduk

42 yıl bağımlılıktan sonra hayatı değişen çift: Yürüyüşüm değişti! Yeni hayatlarına evet dediler: Çiçek kokusunu alamıyorduk

SonTurkHaber.com, Mynet kaynağından alınan verilere dayanarak haber yayımlıyor.

Nilüfer ilçesinde yaşayan Osman Elver, 3 ay önce sigara alışkanlığından kurtulmak için aile hekimine başvurdu. Aile hekiminin yönlendirmesi ile Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesinde bulunan Sigara Bırakma Polikliniği'nde tedavi gören Elver, sigarayı bıraktı.

Eşinin sigarayı bırakmasını örnek alan Leyla Elver de aynı klinikte yapılan değerlendirmeler sonucu başlanan ilaç tedavisi ile sigaradan vazgeçti.

"NEFES ALIŞIM, YÜRÜYÜŞÜM DEĞİŞTİ"

Eşiyle birlikte 42 yıl önce sigara içmeye başladıklarını belirten Osman Elver, "Bundan 3 ay önce sigarayı bırakmaya karar verdim. Aile hekimimizin tavsiyesi üzerine buraya geldim. Bana ilaç tedavisi başladılar, bu sayede sigarayı bıraktım. Buranın sayesinde yaklaşık 3 aydır sigara içmiyorum. Nefes alışım, uyku saatlerim değişti, yeme içme ile ilgili problemlerim vardı, yürüyüşüm değişti. Herkese sigarayı bırakmayı tavsiye ederim" dedi.

"BAŞTA ELİNİZDEN ÇIKARTIN, SONRA BEYNİNİZDEN ATIN"

Sigarayı bırakmak isteyen kişilerin muhakkak en yakınlarındaki sağlık kuruluşundan yardım alması gerektiğini söyleyen Elver, "Evim buraya yakın, bunaldığım, sıkıldığım zaman doktor kardeşlerimizle anlaştık, buraya geliyorum. Yardımcı oluyorlar. Sigarayı bırakmak istiyorsanız; başta elinizden çıkartın, sonra beyninizden atın ki sağlığınıza kavuşabilesiniz. Sigarayı bırakmak isteyen herkese Sağlıklı Hayat Merkezi'ne başvurmaları ve destek almalarını tavsiye ederim" dedi.

"ÇİÇEK KOKUSU ALAMIYORDUK"

Leyla Elver de 42 yıllık alışkanlığından kurtulma sürecini şu sözlerle anlattı: "Başta eşim buraya müracaat etti. Baktım eşime iyi geldi, 'bana da iyi gelir' diyerek ben de daha sonra müracaat ettim. Sigarayı tek başıma bırakamazdım, ama eşimle beraber birbirimize destek olduğumuz için daha rahat bıraktım. Ondan cesaret aldım. Nefesim de açıldı. Bana da her yönden iyi geldi. Sigarayı bıraktıktan sonra evimizin havası değişti, kokusu değişti. Evimizde bir gün oturuyorduk karşılıklı, kapımız çaldı. Bir baktım kargo çiçek getirmiş. Oğlum çiçek göndermiş. Ben de onu aldım, eve yukarıya çıkardım, masanın üzerine koydum. O kadar güzel koktu ki halen daha kapıdan girişte bile mis gibi çiçek kokusu karşılıyor. Önceden de çiçek geliyordu ama sigara içtiğimiz için çiçek kokusunu alamıyorduk. Ama şu anda evim sigara kokmuyor, çiçek kokuyor."

"BAĞIMLILIK DA BİR HASTALIK"

Sigara Bırakma Polikliniği'ne başvurmak isteyenlerin ALO 171 Hattı'ndan ya da İl Sağlık Müdürlüğü’nün internet sitesi üzerinde bulunan dahili numaralardan randevu alabileceklerini söyleyen Nilüfer Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniği Sorumlu Hekimi Uzm. Dr. Reyhan Çanakçı, "Sigara, bağımlılık yapan bir madde. Bağımlılık da bir hastalık. Nasıl ki diğer hastalıklarda bir destek alıyorsak doktorlardan, Sigara Bırakma Polikliniklerinden destek almak çok önemli. İlaçlı tedavi hizmeti veriyoruz ve bu konuda başarı oranımız gayet yüksek. Kişi kararlı olduğu sürece hem bilişsel davranışçı terapiyle hem de sosyal destekle ve ilaç tedavisiyle kombine ederek, kişiye yardımcı oluyoruz. Gerçekten kişinin kararlı olması ve randevularına gelmesi yeterli oluyor. Biz elimizden gelen bütün desteği kurum olarak da hekim olarak da veriyoruz" dedi.

(DHA)Bu içerik Sedef Karatay tarafından yayına alınmıştır

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.
seeGörüntülenme:81
embedKaynak:https://haber.mynet.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 05 Ağustos 2025 11:37 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Yol çalışmasını fark edemeyen sürücü takla attı: 1 yaralı

03 Ağustos 2025 13:42see150

Ürünü müşteriye fırlattı, müşteri kasiyere yumrukla saldırdı

03 Ağustos 2025 23:21see129

Tüfekle kulağından vurdu: Borç kavgasında silahlar çekildi

04 Ağustos 2025 03:25see121

Yok artık Arda Güler! Sahanın diğer ucundan ayakla basket attı

03 Ağustos 2025 19:21see118

Gaziosmanpaşa da TEM de karşıya geçen Özbekistan uyruklu kadına araç çarptı: 1 ölü

03 Ağustos 2025 22:26see118

DMD hastası 7 yaşındaki Mustafa Yöndem in tedavisi için başlatılan kampanyaya valilik onayı

03 Ağustos 2025 22:31see118

Dışişleri nden Mescid i Aksa basınına tepki Sözcü Gazetesi

03 Ağustos 2025 21:28see116

Samet Aybaba ya sürpriz teklif

04 Ağustos 2025 00:13see116

Başkonsolos Poleo fırsat dedi! İngiltere’den Eurofighter mesajı!

03 Ağustos 2025 15:39see115

8.8 lik depremin ardından oluşan tsunami böyle görüntülendi

03 Ağustos 2025 14:12see114

Güler Sabancı bakın nerede ortaya çıktı: Yanındaki isimler dikkat çekti

04 Ağustos 2025 14:38see114

Ciroda Avrupa ya yaklaştık Ekonomi Haberleri

04 Ağustos 2025 04:14see112

ChatGPT sohbetleri internete sızdı: Yapay zekada güvenlik açığı ortaya çıktı Gündem Haberleri

04 Ağustos 2025 18:16see111

5. Ulusal Arktik Bilimsel Araştırma Seferi ekibi İstanbul a döndü

03 Ağustos 2025 12:53see111

Tıbbi kenevir hangi hastalıklarda kullanılacak? Bakan Memişoğlu açıkladı Gündem Haberleri

03 Ağustos 2025 16:25see110

BM Gazze deki son durumu Bu korkunç diyerek açıkladı: 1 milyon kadın ve kız çocuğu açlık çekiyor

03 Ağustos 2025 17:37see110

Milyonlarca öğrenci geri sayıma geçti: LGS yerleştirme sonuçları yarın açıklanacak Eğitim Haberleri

03 Ağustos 2025 15:59see109

13 Türk öğrenci uluslararası bilim olimpiyatlarında madalya kazandı

03 Ağustos 2025 13:18see109

Benfica ya Nice maçı öncesinde Kerem Aktürkoğlu ndan kötü haber

04 Ağustos 2025 19:47see108

Boğulan gencin hayat mücadelesi kamerada! Ekipler son anda yetişti

03 Ağustos 2025 20:33see108
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları