Akıllı telefonlar ruh sağlığını bozuyor Aktüel Haberleri

13 yaşından önce akıllı telefon sahibi olmanın erken yetişkinlik döneminde ciddi ruh sağlığı sorunlarına yol açtığı ortaya çıktı. Uyku düzeni bozukluğu ve sosyal ilişkilerde problem yaşama gibi durumlar da gözlemlenirken, çocuk yaşta telefon kullanımları akli gelişimi de etkiliyor.

Dünya genelinde 100 binden fazla gencin katıldığı bir araştırma, akıllı telefonların çocuklara verdiği zararları ortaya koydu. Bulgulara göre, 13 yaşından önce telefona sahip olanlar 18–24 yaş aralığında intihar düşünceleri, saldırganlık, gerçeklikten kopma, duygusal kontrol kaybı ve düşük öz değer gibi sorunlar yaşıyor. Araştırmada, bu olumsuz sonuçların özellikle erken yaşta sosyal medya kullanımı, siber zorbalığa maruz kalma, uyku düzeninin bozulması ve aile ilişkilerindeki zayıflama ile bağlantılı olduğuna vurgu yapıldı. Örneğin, 13 yaşında telefon sahibi olanların zihinsel sağlık puanı ortalama 30 olurken, 5 yaşında telefon sahibi olanların puanı sadece bir olarak ölçüldü.

POLİTİKACILAR İHTİYATLI DAVRANSIN

-Çalışmayı yürüten Sapien Labs Direktörü Dr. Tara Thiagarajan, alkol ve tütün yasaklarına benzer bir yaklaşımla 13 yaş altındaki çocukların akıllı telefona erişiminin sınırlandırılması gerektiğini vurguladı. Gelişmekte olan zihinlerin çevrim içi ortamdan daha derin şekilde etkilendiğini dile getiren Thiagarajan, “Bu nedenle politikacıların ihtiyatlı bir yaklaşım benimsemesi gerekiyor” ifadelerini kullandı.

KISITLAYAN ÜLKELER VAR

Söz konusu araştırmada, bazı ülkelerin çocukların telefon kullanımını sınırladığı hatırlatıldı. Fransa, Hollanda, İtalya ve Yeni Zelanda okullarda telefon kullanımına yasaklar getirirken, ABD’de New York, Alabama ve Oklahoma gibi eyaletler sınırlama uygulamaya başladı. Hollanda’da yapılan bir resmi çalışma, bu yasakların öğrencilerin odaklanmasını artırdığını gösterdi.