SonTurkHaber.com
close
up
Menu

KPSS 2025 A Grubu Genel Yetenek Genel Kültür soru ve cevapları ne zaman açıklanacak? ÖSYM KPSS 2025 cevap anahtarı ve soru kitapçığı PDF indirme ekranı Son Dakika Haberleri

TV YAYIN AKIŞI 6 EYLÜL 2025: Bugün hangi kanalda ne var, günün filmleri ve dizileri neler? Show TV, ATV, Kanal D, Star TV, TV8, TRT 1, Now TV yayın akışı

DEM Parti İmralı Heyeti üyesi Mithat Sancar: Demokratik entegrasyon silahın yerini siyasetin alacağı bir duruma işaret ediyor

Fenerbahçe de Devin Özek in gözde hocası ortaya çıktı! Başkan Ali Koç u ikna etti Fanatik Gazetesi Fenerbahçe (FB) Haberleri Spor

ÖZEL Kerem Aktürkoğlu destek almalı yaptığı iletişim cehaleti Fenerbahçe nin yeni teknik direktörü Barış Alper NEOM a gidecek Fanatik Gazetesi Fenerbahçe (FB) Haberleri Spor

Okan Buruk: Tarihimizin en başarılı transfer dönemi oldu, Barış Alper bizimle kalacak

Güçlü ve ışıltılı saçlar için...

Küresel piyasalar ABD enflasyonuna odaklandı: Gözler yurt içinde TCMB nin faiz kararında olacak Sözcü Gazetesi

Nevşehir haberleri Nevşehir de 2 kardeşe kanlı pusu! Komşuları kurşun yağdırdı! 07 Eylül 2025

Büyükçekmece Belediye Başkanı Hasan Akgün soruyor: Niçin Silivri Zindanındayım?.. Sözcü Gazetesi

İliç te halk Başkan Erdoğan a çağrı yapacak: Maden açılsın, göç dursun

Eğirdir Gölü nde ekolojik yıkım; sazlıkların kesilmesine tepki Antalya Haberleri

Uzun yaşamın İsviçre çakısı: Spermidin! Hücrelerin temizlik ve bakımı ondan soruluyor Hangi besinlerde var?

Nedim Şener: ‘Özgür İmamoğlu’ para kulelerinin altında kaldı

Pentagon un ismi değişti! ABD ye milyarlarca dolara patlayacak

İlker Arslan ın şahsi aracından çıkan kardeşi gözaltına alındı

Anketlerde dikkat çeken fark: Erdoğan ın oyu hızla eriyor

Kayseri de bir otomobil ortadan büküldü: Yaralılar var

Kayseri de ışıkta bekleyen otomobile arkadan çarpan araç takla attı

Giorgio Armani için Milano da taziye ziyaretleri başladı Magazin haberleri

Alzheimerdan korunmak için 14 önemli yöntem Sağlık Haberleri

Alzheimerdan korunmak için 14 önemli yöntem Sağlık Haberleri

Yenisafak sayfasından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuru yapıyor.

Güven Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Aslıhan Taşkıran Sağ, Alzheimer Ayı kapsamında, alzheimer hastalığına ilişkin toplumsal farkındalığı artırmak ve korunmanın önemini vurgulamak amacıyla açıklamalarda bulundu. Doç. Dr. Sağ, “Alzheimer, yaşam kalitesini düşüren ciddi bir sağlık sorunudur. Ancak bugün biliyoruz ki, Alzheimerdan korunmak mümkündür. Küçük ama düzenli adımlar büyük farklar yaratabilir” ifadelerini kullandı.

Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) güncel verilerine dikkat çeken Doç. Dr. Aslıhan Taşkıran Sağ, “WHO’ya göre, 2021 yılında dünya genelinde 57 milyon kişinin demans ile yaşadığını bu vakaların yüzde 60–70’inin Alzheimer kaynaklı. Her yıl yaklaşık 10 milyon yeni demans vakasının ortaya çıktığı biliniyor. Demans, dünya genelinde yaşlı bireylerde bağımlılığın önde gelen nedenlerinden biri ve halen yedi en önemli ölüm nedeni arasında yer alıyor” dedi.

Doç. Dr. Sağ, Alzheimerın yalnızca yaşlılıkla ilişkilendirilen bir hastalık olmadığını vurgulayarak, “Alzheimer, bütün toplumu etkileyen, yaşam kalitesini düşüren ve ciddi bir sağlık yükü oluşturan bir durumdur. Ancak bugün biliyoruz ki, Alzheimerdan korunmak mümkündür. Küçük ama düzenli adımlar hem bireysel yaşamlarımızda hem de toplum düzeyinde büyük farklar yaratabilir” diye konuştu.

Alzheimerdan korunmak için 14 önemli yöntem

Alzheimerdan korunma yollarına da dikkat çeken Doç. Dr. Sağ, şunları söyledi:

“Dünya Sağlık Örgütü ve bilimsel araştırmalar bize Alzheimer vakalarının yaklaşık yüzde 45’inin önlenebilir veya geciktirilebilir olduğunu gösteriyor. Bu da demek oluyor ki, yaşam tarzı alışkanlıklarımızı değiştirmek, risk faktörlerimizi kontrol altına almak, gelecekte sağlıklı bir yaşlılık dönemi geçirmemizi sağlayabilir. Yaşam tarzıyla ilişkili 14 tane faktör üzerinde duruyoruz:

1. Eğitim Eksikliği

2. Yüksek Tansiyon

3. İşitme Kaybı

4. Sigara Kullanımı

5. Obezite

6. Depresyon

7. Fiziksel Hareketsizlik

8. Diyabet

9. Sosyal İzolasyon

10. Aşırı Alkol Tüketimi

11. Hava Kirliliğine Maruz Kalma

12. Travmatik Beyin Hasarı

13. Sağlıksız Beslenme

14. Uyku Bozuklukları

Bu faktörlere tedavi edilmemiş görme kayıplarını da ekleyebiliriz. Düzenli fiziksel aktivite yapmak, sağlıklı bir beslenme düzeni sürdürmek ve özellikle Akdeniz tipi diyet uygulamak Alzheimer riskini azaltıyor. Yine son veriler, günlük küçük miktarlarda zeytinyağı tüketiminin bile demans kaynaklı ölüm riskini düşürdüğünü gösteriyor. Ayrıca tansiyon, diyabet, kolesterol ve işitme kaybı gibi sağlık sorunlarının düzenli kontrollerle yönetilmesi hem bireysel sağlığımızı hem de toplumsal sağlık yükünü hafifletiyor. ”

Toplumsal farkındalığın önemini de vurgulayan Taşkıran Sağ, “Alzheimer’dan korunmak sadece bireylerin değil, toplumların da görevidir. Her bireyin küçük yaşam tarzı değişiklikleri yapması, her kurumun farkındalık projeleri geliştirmesi, travmaların ve kazaların önlenmesi, çocuklara beslenme eğitimi verilmesi ve bunlara yönelik politikaların geliştirilmesi gelecekte daha sağlıklı nesillerin yetişmesine ve demansın azaltılmasına katkıda bulunacaktır. Biz de bu ayı yalnızca bir farkındalık dönemi değil, aynı zamanda harekete geçme zamanı olarak görüyoruz” ifadelerini kullandı.

Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:19
embedKaynak:https://www.yenisafak.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 07 Eylül 2025 22:18 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

KPSS 2025 A Grubu Genel Yetenek Genel Kültür soru ve cevapları ne zaman açıklanacak? ÖSYM KPSS 2025 cevap anahtarı ve soru kitapçığı PDF indirme ekranı Son Dakika Haberleri

07 Eylül 2025 00:10see190

TV YAYIN AKIŞI 6 EYLÜL 2025: Bugün hangi kanalda ne var, günün filmleri ve dizileri neler? Show TV, ATV, Kanal D, Star TV, TV8, TRT 1, Now TV yayın akışı

06 Eylül 2025 11:20see179

DEM Parti İmralı Heyeti üyesi Mithat Sancar: Demokratik entegrasyon silahın yerini siyasetin alacağı bir duruma işaret ediyor

06 Eylül 2025 16:36see172

Fenerbahçe de Devin Özek in gözde hocası ortaya çıktı! Başkan Ali Koç u ikna etti Fanatik Gazetesi Fenerbahçe (FB) Haberleri Spor

06 Eylül 2025 07:03see161

ÖZEL Kerem Aktürkoğlu destek almalı yaptığı iletişim cehaleti Fenerbahçe nin yeni teknik direktörü Barış Alper NEOM a gidecek Fanatik Gazetesi Fenerbahçe (FB) Haberleri Spor

06 Eylül 2025 08:44see158

Okan Buruk: Tarihimizin en başarılı transfer dönemi oldu, Barış Alper bizimle kalacak

07 Eylül 2025 00:50see148

Güçlü ve ışıltılı saçlar için...

06 Eylül 2025 07:34see145

Küresel piyasalar ABD enflasyonuna odaklandı: Gözler yurt içinde TCMB nin faiz kararında olacak Sözcü Gazetesi

06 Eylül 2025 14:13see139

Nevşehir haberleri Nevşehir de 2 kardeşe kanlı pusu! Komşuları kurşun yağdırdı! 07 Eylül 2025

07 Eylül 2025 14:43see119

Büyükçekmece Belediye Başkanı Hasan Akgün soruyor: Niçin Silivri Zindanındayım?.. Sözcü Gazetesi

06 Eylül 2025 05:03see119

İliç te halk Başkan Erdoğan a çağrı yapacak: Maden açılsın, göç dursun

06 Eylül 2025 16:44see116

Eğirdir Gölü nde ekolojik yıkım; sazlıkların kesilmesine tepki Antalya Haberleri

06 Eylül 2025 11:03see116

Uzun yaşamın İsviçre çakısı: Spermidin! Hücrelerin temizlik ve bakımı ondan soruluyor Hangi besinlerde var?

06 Eylül 2025 12:25see116

Nedim Şener: ‘Özgür İmamoğlu’ para kulelerinin altında kaldı

06 Eylül 2025 03:52see112

Pentagon un ismi değişti! ABD ye milyarlarca dolara patlayacak

06 Eylül 2025 23:59see112

İlker Arslan ın şahsi aracından çıkan kardeşi gözaltına alındı

06 Eylül 2025 23:50see111

Anketlerde dikkat çeken fark: Erdoğan ın oyu hızla eriyor

06 Eylül 2025 18:47see110

Kayseri de bir otomobil ortadan büküldü: Yaralılar var

07 Eylül 2025 08:05see110

Kayseri de ışıkta bekleyen otomobile arkadan çarpan araç takla attı

06 Eylül 2025 05:06see109

Giorgio Armani için Milano da taziye ziyaretleri başladı Magazin haberleri

06 Eylül 2025 22:15see109
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları