Alzheimer’dan korunmanın 6 yolu

https://sabah.com.tr

18 Ağustos 2025 07:06

Alzheimer’dan korunmanın 6 yolu

SonTurkHaber.com, Sabah kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi yayımlıyor.

Eating Well sitesi, beyin sağlığını desteklemek ve Alzheimer hastalığı riskini azaltmak için uzmanların önerdiği sabah rutinlerine yer verdi. İşte sabah kalktığınızda Alzheimer'a karşı yapmanız gereken 6 adım;

Kahvaltıda yumurta yiyin.

Sabah kahvesi için

Yürüyüş yapın

Bulmaca çözün

Bir arkadaşınızı arayın

Meditasyon yapın.

Durumu takip etmeye devam edin, SonTurkHaber.com her zaman en yeni haberleri sunuyor.

see

Bu konudaki diğer haberler:

Haftada 2 yumurta alzheimer’dan koruyor

17 Temmuz 2025 07:03

Alzheimer’dan korunmak için ne yapılmalı?

20 Eylül 2025 17:36

Uzman kardiyologdan kalp krizinden korunmanın 7 önemli yolu

18 Ağustos 2025 12:00

Sivrisinekler kaçacak delik arayacaklar! Yaz boyu sivrisineklerden korunmanın doğal yolu bulundu

03 Haziran 2025 14:32

Şap hastalığından korunmanın yolları

04 Temmuz 2025 09:44

see

Görüntülenme:69

embed

Kaynak:https://sabah.com.tr

archive

Bu haber kaynaktan arşivlenmiştir 18 Ağustos 2025 07:06 kaynağından arşivlendi

yapmanız gereken

uzmanların önerdiği

sağlığını desteklemek

sabah rutinlerine

sabah kalktığınızda

riskini azaltmak

korunmanın yolu

karşı yapmanız

kalktığınızda alzheimer

0 Yorum

Giriş yapın, yorum yapmak için...

Yayına ilk cevap veren siz olun...

En çok okunanlar

Şu anda en çok tartışılan olaylar

Cemil Tugay ve Yıldız Ünsal çöp krizi nedeniyle karşı karşıya geldi: İzmir Büyükşehir ve Karşıyaka Belediyesi ekipleri çöpler yüzünden birbirine girdi VİDEO İZLE

27 Eylül 2025 10:39

see

Özel den Erdoğan a ABD mesajı: Oralarda duydukları övgüyle verdikleri tavizleri birbirine denkleştiriyorlar

26 Eylül 2025 21:54

see

96 yaşında ve 4 yıl öncesine kadar göz ameliyatı yapıyordu! Ünlü doktor sağlıklı ve uzun ömrünün 3 sırrını anlattı

27 Eylül 2025 07:14

see

Kredi çekmeyi düşünenler dikkat! Faizler son aylarda ilk kez bu seviyeye indi Sözcü Gazetesi

27 Eylül 2025 10:09

see

6 isim ihraç edildi! Gürsel Tekin den hodri meydan: Savaşmak istiyorlarsa...

27 Eylül 2025 08:31

see

Sistemin üç firarisinden biri: Parayı o yönetiyordu Gündem Haberleri

28 Eylül 2025 05:18

see

İmamoğlu Afyon a Atatürk ün sözleriyle çağırdı

26 Eylül 2025 21:16

see

Gaziantep FK ile Samsunspor un gol düellosunda kazanan çıkmadı

27 Eylül 2025 20:29

see

Lise önünde birbirlerine kurşun yağdırdılar

26 Eylül 2025 18:48

see

‘Akne tedavisinde koruyucu hekimlik önem taşıyor’

27 Eylül 2025 09:19

see

SON DAKİKA... Meteoroloji İstanbul dahil 11 il için sarı kodlu alarm verdi! O güne ve saate dikkat: Şemsiyesiz montsuz çıkmayın!

27 Eylül 2025 09:22

see

Gazze nin kahraman çocuğu İzzeddin: Ailemi güvende görünce Elhamdülillah dedim VİDEO İZLE

26 Eylül 2025 21:15

see

HGS ÜCRETİ NE KADAR 2025: Hızlı Geçiş Sistemi (HGS) nereden satın alınır? HGS bakiye yüklemesi nasıl yapılır? HGS ihlal cezası ne kadar? Son Dakika Haberleri

27 Eylül 2025 15:09

see

Akdeniz’e açılan Küresel Sumud Filosu Türk SİHA’ları tarafından yakından izleniyor VİDEO İZLE

27 Eylül 2025 17:15

see

Vicdansız doktor gözaltına alındı

27 Eylül 2025 00:03

see

FATİH KARAGÜMRÜK TRABZONSPOR CANLI Trabzonspor, Karagümrük e konuk oluyor! Fatih Tekke nin 11 i belli oldu...

27 Eylül 2025 19:05

see

32. Uluslararası Adana Altın Koza Film Festivalinde ödüller sahiplerini buldu

27 Eylül 2025 23:17

see

Bakan Güler: Türk Donanması, dünyanın en güçlü deniz unsuru haline gelme başarısı göstermiştir

27 Eylül 2025 21:15

see

İletişim Başkanı Burhanettin Duran: Türkiye küresel denge unsuru olduğunu ispatladı Dış Haberler

26 Eylül 2025 19:46

see

Tır şoförüne saldıran kişi tutuklandı

27 Eylül 2025 00:50

see

news

Son haberler

Günün en taze ve güncel olayları

Erzurum’da boya üretim tesislerinde yangın SON DAKİKA HABERLERİ Son dakika haberleri

https://www.haberturk.com

28 Eylül 2025 18:02

Erzurum’da boya üretim tesislerinde yangın SON DAKİKA HABERLERİ Son dakika haberleri

Erzurum Organize Sanayi Bölgesi’ndeki bir boya firmasına ait üretim tesislerinde saat 17.00 sıralarında yangın çıktı.

Kütahya da 5,4 büyüklüğünde deprem: Vatandaşlar panikle sokaklara akın etti

https://haber7.com

28 Eylül 2025 18:02

Kütahya da 5,4 büyüklüğünde deprem: Vatandaşlar panikle sokaklara akın etti

Video7 GÜNCEL 28.09.2025 18:00 PAYLAŞ Facebook'ta Twitter'd

Deplasmanda gol yağdırıp liderlik koltuğuna oturdular!

https://haber7.com

28 Eylül 2025 17:59

Deplasmanda gol yağdırıp liderlik koltuğuna oturdular!

SPOR HABERLERİ ALT LİGLER Deplasmanda gol yağdırıp liderlik koltuğuna oturdular! Trendyol 1. Lig'in 8. hafta

Ege de 35 göçmen kurtarıldı

https://halktv.com.tr

28 Eylül 2025 17:59

Ege de 35 göçmen kurtarıldı

İzmir’in Dikili ve Seferihisar ilçeleri açıklarında Sahil Güvenlik ekipleri tarafından toplam 67 düzensiz göçmen kurta

90 dakika sahada kaldı ama: Ferdi nin talihsizliği ada basınında

https://haber7.com

28 Eylül 2025 17:58

90 dakika sahada kaldı ama: Ferdi nin talihsizliği ada basınında

SPOR HABERLERİ AVRUPA LİGLERİ 90 dakika sahada kaldı ama: Ferdi'nin talihsizliği ada basınında Ferdi Kadıoğl

Van da gümrük kaçağı 799 çift ayakkabı ele geçirildi

https://haber.mynet.com

28 Eylül 2025 17:52

Van da gümrük kaçağı 799 çift ayakkabı ele geçirildi

Valilikten yapılan açıklamaya göre, Başkale İlçe Jandarma Komutanlığı Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele Şube Mü

5 kişi yaralandı: Tonlarca sosis acilen geri çağrıldı

https://halktv.com.tr

28 Eylül 2025 17:51

5 kişi yaralandı: Tonlarca sosis acilen geri çağrıldı

ABD Tarım Bakanlığı Gıda Güvenliği ve Denetim Servisi (USDA), en az beş kişinin yaralandığını açıkladı.Sosisli yemek v

Hamas tan İsrailli esirlerle ilgili açıklama Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

28 Eylül 2025 17:50

Hamas tan İsrailli esirlerle ilgili açıklama Sözcü Gazetesi

Hamas tarafından onaylandığı, Gazze'de Hamas'ın elindeki İsrailli rehinelerden ikisiyle iletişim kurulamadığı belirtild

Şişman ayı haftası başladı: Herkes oy kullanabiliyor Sözcü Gazetesi

https://www.sozcu.com.tr

28 Eylül 2025 17:50

Şişman ayı haftası başladı: Herkes oy kullanabiliyor Sözcü Gazetesi

Alaska boz ayılarının (Ursus arctos) katılabildiği yarışmada, adayların yaz sonu ve sonbahar başında Brooks Nehri’nde k

Sakarya da sokak ortasında silahlı saldırı

https://halktv.com.tr

28 Eylül 2025 17:50

Sakarya da sokak ortasında silahlı saldırı

Türkiye'de suç oranı her geçen gün artmaya devam ediyor. Yargıdaki 'cezasızlık' algısı kamuoyunda yerleşik bir anlayış

Samsun da ilginç olay! Erkek 16, nişanlısı 14 yaşında... Tutuklanma sebebi ise bambaşka: 8 Ekim de düğün yapacaktık

https://haber.mynet.com

28 Eylül 2025 17:47

Samsun da ilginç olay! Erkek 16, nişanlısı 14 yaşında... Tutuklanma sebebi ise bambaşka: 8 Ekim de düğün yapacaktık

Edinilen bilgiye göre, Samsun’un Canik ilçesi 200 Evler Mahallesi’nde yaşayan 14 yaşındaki O.Ç., 16 yaşındaki nişanlıs

Süper Lig in efsane takımı 3 yıl sonra puan orucunu bozdu!

https://haber7.com

28 Eylül 2025 17:47

Süper Lig in efsane takımı 3 yıl sonra puan orucunu bozdu!

SPOR HABERLERİ ALT LİGLER Süper Lig'in efsane takımı 3 yıl sonra 'puan orucunu' bozdu! Süper Lig'in efsane t

Gaziantep’te dehşet: Boşanma aşamasındaki eşini öldürdü Gaziantep Haberleri

https://www.yenisafak.com

28 Eylül 2025 17:46

Gaziantep’te dehşet: Boşanma aşamasındaki eşini öldürdü Gaziantep Haberleri

Gaziantep’te Sait Kurt, boşanma aşamasındaki eşi İpek Kurt’u pompalı tüfekle öldürdükten sonra aynı silahla intihar etti

Muğla da binlerce yavru balık denize bırakıldı VİDEO İZLE

https://www.yenisafak.com

28 Eylül 2025 17:46

Muğla da binlerce yavru balık denize bırakıldı VİDEO İZLE

Uluslararası Bodrum Balık Festivali, Akyarlar Karaincir Plajı’nda düzenlendi. Festival kapsamında İlçe Tarım Müdürlüğü k

Yağmurlu günler kapıdayken bilmek gerek! Tek bir doğal yöntem ile ayakkabınızı su geçirmez hale getirebilirsiniz

https://haberglobal.com.tr

28 Eylül 2025 17:46

Yağmurlu günler kapıdayken bilmek gerek! Tek bir doğal yöntem ile ayakkabınızı su geçirmez hale getirebilirsiniz

Sonbahar havalarının bir anda gelmesi ile birlikte pek çok kişi ayakkabısını kış için uygun bir ayakkabı ile değiştirme

48 sporcudan İsrail in men edilmesi için imza! Aralarında Türkiye de oynayan yıldızlar da var

https://www.sondakika.com

28 Eylül 2025 17:45

48 sporcudan İsrail in men edilmesi için imza! Aralarında Türkiye de oynayan yıldızlar da var

İsrail'in Filistin'de yaptığı soykırıma spor dünyasında tepkiler çığ gibi büyümeye devam ediyor. SPORCULARDAN MEN TALE

Yeni Malatyaspor 3 yıl sonra ilk kez puan kazandı

https://www.sondakika.com

28 Eylül 2025 17:44

Yeni Malatyaspor 3 yıl sonra ilk kez puan kazandı

TFF 2. Lig 6. hafta maçında Ankara Demir ile Yeni Malatyaspor karşı karşıya geldi. TCDD Ankara Demirspor Stadyumu'nda o

Toroslardan dünyaya! 2300 rakımın başarısı: 2 altın, 1 gümüş

https://hurriyet.com.tr

28 Eylül 2025 17:43

Toroslardan dünyaya! 2300 rakımın başarısı: 2 altın, 1 gümüş

Mersin'in Erdemli ilçesinin yüksek kesimlerinde kurulan kovanlarda üretilen çiçek balı, Fransa ve İngiltere'deki yarışma

Boşanma aşamasındaki eşini öldürüp yaşamına son verdi!

https://haber7.com

28 Eylül 2025 17:41

Boşanma aşamasındaki eşini öldürüp yaşamına son verdi!

HABERLER GÜNCEL Boşanma aşamasındaki eşini öldürüp yaşamına son verdi! Gaziantep'te Sait Kurt, boşanma aşama

Sivasspor Sakaryaspor maçına hazır Futbol Haberleri

https://www.yenisafak.com

28 Eylül 2025 17:41

Sivasspor Sakaryaspor maçına hazır Futbol Haberleri

Sivasspor, Trendyol 1. Lig'in 8. haftasında deplasmanda Sakaryaspor ile yapacağı maçın hazırlıklarını tamamladı.Sivasspo

Edirne haberleri Edirne de kanlı pusu: Kıraathanede vurularak öldürüldü! 28 Eylül 2025

https://haber7.com

28 Eylül 2025 17:38

Edirne haberleri Edirne de kanlı pusu: Kıraathanede vurularak öldürüldü! 28 Eylül 2025

Edirne'nin İpsala ilçesinde E.Ö. ile oğlu A.Ö., aralarında husumet bulunan Mert Atalay'ı kıraathanede tabanca ve tüfekl