SonTurkHaber.com
close
up
Menu

KAP açıklaması geldi! İstanbul un dev hastanesi resmen satıldı

(ÖZET) Kairat Almaty tarih yazdı! Celtic i devirerek Şampiyonlar Ligi ne yükseldi Kairat Almaty Celtic maç sonucu: 3 2 Fanatik Gazetesi Şampiyonlar Ligi Haberleri Spor

Putin, Trump’tan sonra Çin liderine gidiyor

ABD savaş uçaklarından Rus casus uçağına müdahale

Kilolu yolculardan 2 bilet parası alacaklar: Dev şirket yeni kavgayı başlattı Sözcü Gazetesi

Caterpillar, İsrail bankalarından parasını çekti Yaşar Süngü

Bakan Yerlikaya, Türkiye Harp Malulü Gaziler, Şehit Dul ve Yetimleri Derneği ni ziyaret etti

Gaziantep haberleri Başkan Şahin, Kamil Ocak Millet Bahçesi ndeki çalışmalar hakkında bilgi aldı 27 Ağustos 2025

Bankaya 750 bin lira atan her ay asgari ücret kadar para alıyor Sözcü Gazetesi

KIRTASİYE YARDIMI BAŞVURULARI 2025: Eğitim desteği başvuruları ve ödemeleri ne zaman? Kırtasiye yardımı E Devlet başvuru ekranı Son Dakika Haberleri

Tuzla KİPTAŞ Konutları’nda ek bütçe krizi

Zeynep Sönmez in ABD Açık ta 2. turdaki rakibi belli oldu

Bursa da eşi tarafından bıçaklanan kadın öldü

Mesai bitimine dakikalar kala Aziz İhsan Aktaş tan Adliye ye sürpriz ziyaret

Yoğun bakımın 73’üncü yılı: Yoğun bakımda yatak değil ekip hayat kurtarır

Elif Atayman cezaevine giden süreci anlattı: İlk kurban benim

Gazze Sağlık Bakanlığı: Kıtlık ilan edilmesinden bu yana hiçbir şey değişmedi, toplu ölümler bekliyoruz Ortadoğu Haberleri

Baba ile oğluna kurşun yağdırmıştı: Cinayet zanlısı mısır tarlasında yakalandı Sözcü Gazetesi

Antalya da soğuk hava deposu ve imalathanede yangın Antalya Haberleri

Soykırımcı İsrail in Gazze ye saldırıları Avrupa siyasetinde istifalara neden oldu

Anne babalar dikkat! Gençlerin reels, shorts ve TikTok bağımlılığının bilimsel nedeni ortaya çıktı! Sözcü Gazetesi

Anne babalar dikkat! Gençlerin reels, shorts ve TikTok bağımlılığının bilimsel nedeni ortaya çıktı! Sözcü Gazetesi

Sozcu sayfasından alınan bilgilere göre, SonTurkHaber.com açıklama yapıyor.

Dopamin, gençlerin dijital dünyasında önemli bir rol oynuyor. 

Nörobiyolojik, duygusal ve teknolojik açıdan bu etkiyi anlamak, gençlerin bu dünyada nasıl daha sağlıklı bir şekilde hareket edebileceklerini bulmanın anahtarı. 

Kısa videolar, TikTok, Instagram ve YouTube gibi platformlarda gençlerin en çok tercih ettiği içerikler haline gelirken, bunun nedeni nörobiyolojik bakış açısıyla açıklandı. 

Amerikan Psikoloji Derneği'ne (APA) göre ergen beyni, anında ödüllere duyarlılık konusunda dönüşüm geçiriyor. Bu da, gençlerin kısa videoları izledikçe beynin ödül merkezlerinin tetiklenmesiyle sonuçlanıyor. 

Beynin ödül merkezini hedef alıyor

Sinirbilimci Sandra Aamodt, "Kısa ve dikkat çekici içerikler, beynin ödül merkezlerini şeker veya video oyunlarına benzer şekilde harekete geçiriyor" diyor. Bu süreç, gençlerin daha fazla içerik arayarak bir geri bildirim döngüsüne girmelerine yol açıyor.

Aamodt’un kitabında dijital dünyanın aşırı tüketimiyle ilgili dikkat çeken iki temel konu bulunuyor:

Ekran Süresinin Aşırılığı: Teknolojinin tamamen şeytanlaştırılmaması gerektiği vurgulansa da, aşırı ekran süresinin çocukların serbest oyun, sosyal etkileşim ve uyku gibi önemli alanlarda kısıtlamalar yaratabileceği ve bunun gelişim üzerindeki olumsuz etkileri tartışılıyor.

Uykunun Önemi: İyi bir gece uykusu, sadece hafızayı güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda duygusal düzenleme ve beyin gelişimi için de hayati öneme sahiptir.

Birkaç saniye içinde ruh hallerini değiştirebilir 

TikTok ve YouTube Shorts gibi platformların algoritmaları, kullanıcıların izleme süresini en üst düzeye çıkarmak için tasarlanmış. Bu algoritmalar, her kullanıcının ne tür içeriklerden hoşlandığını hızla öğrenir ve onlara sürekli benzer videolar sunarak etkileşimi artırır. Davranışsal teknoloji uzmanı Nir Eyal, "Bu, etkileşim için tasarlanmış, son derece kişiselleştirilmiş bir deneyim" diyor. Eyal, dijital alışkanlıkların duygusal bir ihtiyacı karşıladığını, özellikle can sıkıntısı, yalnızlık ve güvensizlik gibi olumsuz duyguları hafiflettiğini belirtiyor.

Instagram, TikTok ve WhatsApp gibi uygulamalar, bu kişiselleştirilmiş model sayesinde büyük başarılar elde etti. Bu platformlar, kullanıcı davranışını göz önünde bulundurarak tasarlanıyor ve davranışsal psikoloji ilkeleriyle destekleniyor.

Kısa videolar aynı zamanda birçok genç için günlük stresin bir kaçış yolu. Gençler, birkaç saniye içinde ruh hallerini değiştirebilir, gülebilir veya başka bir dünyaya geçebilirler. Common Sense Media’nin yaptığı araştırmalara göre, gençlerin %60’ından fazlası kısa videolar izlemelerinin sebebini "fişini çekmek" veya "kendini daha iyi hissetmek" olarak açıklıyor.

Bu tür içeriklerin tüketilmesi, başlı başına olumsuz bir durum olmasa da kontrolsüz tüketimi, gençlerin konsantrasyonunu, uyku kalitesini ve sosyal becerilerini olumsuz etkileyebilir. APA, ekran süresine sınır koyulmasını, çevrimdışı aktivitelerin teşvik edilmesini ve gençlerle sosyal medya kullanımı konusunda açık ve dürüst bir iletişim kurulmasını öneriyor. Bu şekilde, gençlerin dijital dünyada daha sağlıklı bir denge kurması sağlanabilir.

En son güncellemeleri ve haberleri takip etmek için SonTurkHaber.com'ı izlemeye devam edin, biz durumu takip ediyor ve en güncel bilgileri sunuyoruz.
seeGörüntülenme:77
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 17 Mayıs 2025 10:22 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

KAP açıklaması geldi! İstanbul un dev hastanesi resmen satıldı

26 Ağustos 2025 09:48see179

(ÖZET) Kairat Almaty tarih yazdı! Celtic i devirerek Şampiyonlar Ligi ne yükseldi Kairat Almaty Celtic maç sonucu: 3 2 Fanatik Gazetesi Şampiyonlar Ligi Haberleri Spor

26 Ağustos 2025 22:59see173

Putin, Trump’tan sonra Çin liderine gidiyor

27 Ağustos 2025 07:25see162

ABD savaş uçaklarından Rus casus uçağına müdahale

26 Ağustos 2025 08:36see153

Kilolu yolculardan 2 bilet parası alacaklar: Dev şirket yeni kavgayı başlattı Sözcü Gazetesi

27 Ağustos 2025 12:54see140

Caterpillar, İsrail bankalarından parasını çekti Yaşar Süngü

27 Ağustos 2025 04:08see120

Bakan Yerlikaya, Türkiye Harp Malulü Gaziler, Şehit Dul ve Yetimleri Derneği ni ziyaret etti

26 Ağustos 2025 21:59see120

Gaziantep haberleri Başkan Şahin, Kamil Ocak Millet Bahçesi ndeki çalışmalar hakkında bilgi aldı 27 Ağustos 2025

27 Ağustos 2025 17:35see120

Bankaya 750 bin lira atan her ay asgari ücret kadar para alıyor Sözcü Gazetesi

26 Ağustos 2025 08:13see119

KIRTASİYE YARDIMI BAŞVURULARI 2025: Eğitim desteği başvuruları ve ödemeleri ne zaman? Kırtasiye yardımı E Devlet başvuru ekranı Son Dakika Haberleri

27 Ağustos 2025 00:13see119

Tuzla KİPTAŞ Konutları’nda ek bütçe krizi

26 Ağustos 2025 07:09see119

Zeynep Sönmez in ABD Açık ta 2. turdaki rakibi belli oldu

26 Ağustos 2025 20:57see118

Bursa da eşi tarafından bıçaklanan kadın öldü

27 Ağustos 2025 01:22see118

Mesai bitimine dakikalar kala Aziz İhsan Aktaş tan Adliye ye sürpriz ziyaret

27 Ağustos 2025 19:49see116

Yoğun bakımın 73’üncü yılı: Yoğun bakımda yatak değil ekip hayat kurtarır

26 Ağustos 2025 09:06see116

Elif Atayman cezaevine giden süreci anlattı: İlk kurban benim

28 Ağustos 2025 01:25see115

Gazze Sağlık Bakanlığı: Kıtlık ilan edilmesinden bu yana hiçbir şey değişmedi, toplu ölümler bekliyoruz Ortadoğu Haberleri

27 Ağustos 2025 20:23see115

Baba ile oğluna kurşun yağdırmıştı: Cinayet zanlısı mısır tarlasında yakalandı Sözcü Gazetesi

26 Ağustos 2025 23:44see112

Antalya da soğuk hava deposu ve imalathanede yangın Antalya Haberleri

27 Ağustos 2025 08:30see112

Soykırımcı İsrail in Gazze ye saldırıları Avrupa siyasetinde istifalara neden oldu

26 Ağustos 2025 20:14see110
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları