SonTurkHaber.com
close
up
Menu

YARIN BAŞLIYOR! 260 bin personel denetleyecek! İşte uyulması gereken kurallar HABERLER Son dakika haberleri

Yaşamayı unutmayalım! Gökhan Özcan

Trabzonspor’da yeniden doğdu!

Ankara su kesintisi: Ankara’da sular ne zaman gelecek? Ankara’da günlerdir akmayan su isyan ettirdi: İki küçük çocukla perişan olduk VİDEO İZLE

10 Ekim dayanışması Agos

İsrail in ateşkese uymayıp sivillere bomba yağdırdığı anlar kamera yansıdı VİDEO İZLE

SON DAKİKA: Kremlin den ABD ye yaptırım göndermesi: Rusya nın içişlerinden müdahaleden başka bir şey değil! Dış Haberler

Nahit Şahin, Avrupa Kriket Federasyonu yönetimine seçildi!

Ticaret Bakanı Bolat 7. Dijital CEO ve Liderler Zirvesi nde konuştu: Türkiye gücünü ortaya koydu Politika Haberleri

Evlenilecek ideal kadın seçilmişti... Kocası onunla yuva kurdu, sonsuz huzuru buldu! Nikahta sadece dört kişi vardı

Ali Koç duramadı: Hemen harekete geçti

Osimhen ilk kez açıkladı: Babamın ölüsünü göstermediler Sözcü Gazetesi

Tanımak neredeyse imkansız! Kobra Murat 20 yaşındaki halini paylaştı

TBF Disiplin Kurulundan Galatasaray a para cezası

Mardin de Adnan Polat Spor ve Eğitim Merkezi açıldı! Dursun Özbek ten açıklamalar...

Filistinlilerin aylardır beklediği an! Gıda ve meyve yüklü tırlar Gazze Şeridi ne giriş yaptı

Allah’ın gazabına uğrayan kavimler İslam Sanatları Haberleri

Gazze’de ateşkesten barışa giden yol Kadir Üstün

THY kültür turizmiyle büyüyecek

Yılda bir kez gözünüze baktırın Aktüel Haberleri

Anne babalar dikkat! Gençlerin reels, shorts ve TikTok bağımlılığının bilimsel nedeni ortaya çıktı! Sözcü Gazetesi

Anne babalar dikkat! Gençlerin reels, shorts ve TikTok bağımlılığının bilimsel nedeni ortaya çıktı! Sözcü Gazetesi

Sozcu sayfasından alınan bilgilere göre, SonTurkHaber.com açıklama yapıyor.

Dopamin, gençlerin dijital dünyasında önemli bir rol oynuyor. 

Nörobiyolojik, duygusal ve teknolojik açıdan bu etkiyi anlamak, gençlerin bu dünyada nasıl daha sağlıklı bir şekilde hareket edebileceklerini bulmanın anahtarı. 

Kısa videolar, TikTok, Instagram ve YouTube gibi platformlarda gençlerin en çok tercih ettiği içerikler haline gelirken, bunun nedeni nörobiyolojik bakış açısıyla açıklandı. 

Amerikan Psikoloji Derneği'ne (APA) göre ergen beyni, anında ödüllere duyarlılık konusunda dönüşüm geçiriyor. Bu da, gençlerin kısa videoları izledikçe beynin ödül merkezlerinin tetiklenmesiyle sonuçlanıyor. 

Beynin ödül merkezini hedef alıyor

Sinirbilimci Sandra Aamodt, "Kısa ve dikkat çekici içerikler, beynin ödül merkezlerini şeker veya video oyunlarına benzer şekilde harekete geçiriyor" diyor. Bu süreç, gençlerin daha fazla içerik arayarak bir geri bildirim döngüsüne girmelerine yol açıyor.

Aamodt’un kitabında dijital dünyanın aşırı tüketimiyle ilgili dikkat çeken iki temel konu bulunuyor:

Ekran Süresinin Aşırılığı: Teknolojinin tamamen şeytanlaştırılmaması gerektiği vurgulansa da, aşırı ekran süresinin çocukların serbest oyun, sosyal etkileşim ve uyku gibi önemli alanlarda kısıtlamalar yaratabileceği ve bunun gelişim üzerindeki olumsuz etkileri tartışılıyor.

Uykunun Önemi: İyi bir gece uykusu, sadece hafızayı güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda duygusal düzenleme ve beyin gelişimi için de hayati öneme sahiptir.

Birkaç saniye içinde ruh hallerini değiştirebilir 

TikTok ve YouTube Shorts gibi platformların algoritmaları, kullanıcıların izleme süresini en üst düzeye çıkarmak için tasarlanmış. Bu algoritmalar, her kullanıcının ne tür içeriklerden hoşlandığını hızla öğrenir ve onlara sürekli benzer videolar sunarak etkileşimi artırır. Davranışsal teknoloji uzmanı Nir Eyal, "Bu, etkileşim için tasarlanmış, son derece kişiselleştirilmiş bir deneyim" diyor. Eyal, dijital alışkanlıkların duygusal bir ihtiyacı karşıladığını, özellikle can sıkıntısı, yalnızlık ve güvensizlik gibi olumsuz duyguları hafiflettiğini belirtiyor.

Instagram, TikTok ve WhatsApp gibi uygulamalar, bu kişiselleştirilmiş model sayesinde büyük başarılar elde etti. Bu platformlar, kullanıcı davranışını göz önünde bulundurarak tasarlanıyor ve davranışsal psikoloji ilkeleriyle destekleniyor.

Kısa videolar aynı zamanda birçok genç için günlük stresin bir kaçış yolu. Gençler, birkaç saniye içinde ruh hallerini değiştirebilir, gülebilir veya başka bir dünyaya geçebilirler. Common Sense Media’nin yaptığı araştırmalara göre, gençlerin %60’ından fazlası kısa videolar izlemelerinin sebebini "fişini çekmek" veya "kendini daha iyi hissetmek" olarak açıklıyor.

Bu tür içeriklerin tüketilmesi, başlı başına olumsuz bir durum olmasa da kontrolsüz tüketimi, gençlerin konsantrasyonunu, uyku kalitesini ve sosyal becerilerini olumsuz etkileyebilir. APA, ekran süresine sınır koyulmasını, çevrimdışı aktivitelerin teşvik edilmesini ve gençlerle sosyal medya kullanımı konusunda açık ve dürüst bir iletişim kurulmasını öneriyor. Bu şekilde, gençlerin dijital dünyada daha sağlıklı bir denge kurması sağlanabilir.

En son güncellemeleri ve haberleri takip etmek için SonTurkHaber.com'ı izlemeye devam edin, biz durumu takip ediyor ve en güncel bilgileri sunuyoruz.
seeGörüntülenme:85
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 17 Mayıs 2025 10:22 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

YARIN BAŞLIYOR! 260 bin personel denetleyecek! İşte uyulması gereken kurallar HABERLER Son dakika haberleri

09 Ekim 2025 01:58see260

Yaşamayı unutmayalım! Gökhan Özcan

09 Ekim 2025 04:06see250

Trabzonspor’da yeniden doğdu!

09 Ekim 2025 08:54see234

Ankara su kesintisi: Ankara’da sular ne zaman gelecek? Ankara’da günlerdir akmayan su isyan ettirdi: İki küçük çocukla perişan olduk VİDEO İZLE

10 Ekim 2025 16:37see225

10 Ekim dayanışması Agos

09 Ekim 2025 10:06see224

İsrail in ateşkese uymayıp sivillere bomba yağdırdığı anlar kamera yansıdı VİDEO İZLE

09 Ekim 2025 13:05see217

SON DAKİKA: Kremlin den ABD ye yaptırım göndermesi: Rusya nın içişlerinden müdahaleden başka bir şey değil! Dış Haberler

09 Ekim 2025 00:53see214

Nahit Şahin, Avrupa Kriket Federasyonu yönetimine seçildi!

09 Ekim 2025 20:09see210

Ticaret Bakanı Bolat 7. Dijital CEO ve Liderler Zirvesi nde konuştu: Türkiye gücünü ortaya koydu Politika Haberleri

10 Ekim 2025 00:07see199

Evlenilecek ideal kadın seçilmişti... Kocası onunla yuva kurdu, sonsuz huzuru buldu! Nikahta sadece dört kişi vardı

09 Ekim 2025 16:47see191

Ali Koç duramadı: Hemen harekete geçti

09 Ekim 2025 09:47see189

Osimhen ilk kez açıkladı: Babamın ölüsünü göstermediler Sözcü Gazetesi

10 Ekim 2025 08:33see178

Tanımak neredeyse imkansız! Kobra Murat 20 yaşındaki halini paylaştı

10 Ekim 2025 11:56see172

TBF Disiplin Kurulundan Galatasaray a para cezası

09 Ekim 2025 17:04see165

Mardin de Adnan Polat Spor ve Eğitim Merkezi açıldı! Dursun Özbek ten açıklamalar...

09 Ekim 2025 21:03see155

Filistinlilerin aylardır beklediği an! Gıda ve meyve yüklü tırlar Gazze Şeridi ne giriş yaptı

10 Ekim 2025 17:42see149

Allah’ın gazabına uğrayan kavimler İslam Sanatları Haberleri

10 Ekim 2025 05:19see138

Gazze’de ateşkesten barışa giden yol Kadir Üstün

10 Ekim 2025 04:03see137

THY kültür turizmiyle büyüyecek

10 Ekim 2025 07:02see133

Yılda bir kez gözünüze baktırın Aktüel Haberleri

09 Ekim 2025 04:06see129
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları