Aşık olduğun birini unutmak 8 yıl sürüyor!

Londra merkezli bir araştırma şirketinin yaptığı uzun soluklu bir çalışmada, 20-60 yaş arası yüzlerce kişiyle görüşüldü.

Katılımcıların büyük çoğunluğu, geçmişte derin bağ kurdukları kişileri hâlâ unutamadıklarını ve bu kişilerin hayatlarındaki etkisinin devam ettiğini belirtti.

İngiltere’de Queen's University Belfast’tan psikolog Dr. Sandra Langes, "Romantik aşkın beyinde bıraktığı etkiler, travmalarla benzer şekilde iz bırakabiliyor. Özellikle terk edilme, yarım kalmışlık hissi ve kapanmamış duygusal hesaplar, bu süreci uzatıyor" dedi.

Benzer bir şekilde 2022 yılında Journal of Positive Psychology'de yayımlanan bir başka çalışmaya göre, uzun süreli bir ilişki sonrası yaşanan ayrılığın etkisinden kurtulmak ortalama 6 ila 8 yıl sürebiliyor. Bu sürecin, kişinin yaşına, ilişki süresine, bağlanma biçimine ve sosyal destek sistemine göre değişiklik gösterdiği belirtiliyor.

Bazı uzmanlar ise bu tür ilişkilerin "duygusal olarak donmuş anılar" hâline geldiğini ve zamanla unutulmaktan çok kabullenildiğini savunuyor. Hafızada yer eden bu özel kişiler, bir nevi 'duygusal gölge' olarak yaşamımızda kalabiliyor.