SonTurkHaber.com
close
up
Aşırı sıcaklarda yetersiz sıvı tüketimi böbrek taşı riskini artırıyor

Aşırı sıcaklarda yetersiz sıvı tüketimi böbrek taşı riskini artırıyor

SonTurkHaber.com, T24 kaynağından alınan verilere dayanarak bilgi yayımlıyor.

Medipol Koşuyolu Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Erkurt, yeterli sıvı alımı, doğru beslenme ve düzenli egzersizin böbrek taşı rahatsızlığına çözüm olabileceğini belirtti.

Medipol Sağlık Grubu'ndan yapılan açıklamaya göre, yaz sıcakları ve susuz kalma, ciddi ağrılara yol açan böbrek taşları riskini artırıyor.

Açıklamada görüşlerine yer verilen Prof. Dr. Erkurt, aşırı sıcaklarda artan sıvı kaybının, böbrek taşı rahatsızlığına davetiye çıkardığını vurguladı.

Genç yaşta taş hastalığı geçirenler, ailesinde böbrek taşı bulunanlar ve daha önce taş düşürmüş olanların yüksek risk grubunda yer aldığını aktaran Erkurt, "Tedaviden önce asıl amaç, taş oluşumunu en baştan engellemek. Bunun en basit yolu ise yeterli sıvı alımından geçiyor. Risk grubundakiler, her 5 yılda yaklaşık yüzde 50-60 oranında yeniden taş oluşturabiliyor. Bu nedenle, kişiye özel değerlendirme ve tedavi şart." değerlendirmesinde bulundu.

Her hastanın 24 saatlik idrar analizi sonucunda taş oluşumuna sebep veren maddelerin tespit edildiğini kaydeden Erkurt, "Eksik olan maddeler tamamlanıyor, fazla olanlar kısıtlanıyor ve bazı durumlarda ilaç desteği veriliyor. Bu sayede, yüzde 80'e varan oranda yeni taş oluşumu engellenebiliyor." ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Erkurt, evde tedavi gören hastalara şu tavsiyelerde bulundu:

"Günde en az 2,5 litre idrar oluşturacak kadar su içilmeli. Hayvansal protein tüketimi, kilogram başına 0,85 gramla sınırlandırılmalı. Günlük tuz alımı 4 gramı geçmemeli. Kalsiyum alımı ise yaş, cinsiyet ve sağlık durumuna göre ayarlanmalı. Bu kurallara dikkat edildiğinde, taş oluşumu önemli ölçüde engellenebilir."

Sıvı alımı ve beslenmenin yanı sıra düzenli egzersiz yapmanın da taş oluşumunu önlemede etkili olduğuna değinen Erkurt, günde en az bir saat boyunca tempolu yürüyüş yapılması gerektiğini aktardı. (AA)

Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:100
embedKaynak:https://t24.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 22 Ağustos 2025 10:52 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Filistin’deki drama böyle dikkat çekti! “Sessiz olun bebekler ölüyor şimdi Gazze de

01 Ekim 2025 15:45see154

Yabancı araca ‘taşıma’ yasağı Ekonomi Haberleri

02 Ekim 2025 04:08see151

Borsa İstanbul da yatırımcılara halka arz şoku! Bugünden itibaren kimse alamayacak Sözcü Gazetesi

01 Ekim 2025 09:28see145

Son ankette de CHP birinci parti Sözcü Gazetesi

01 Ekim 2025 04:16see144

KYK yurdundan kan donduran iddia! 15 gün önce açılan yurtta soğuk su ile duş alan öğrenci kalp krizinden öldü

01 Ekim 2025 16:04see139

3.5 ton doları bankaya bavulla taşımışlar Sözcü Gazetesi

01 Ekim 2025 05:45see118

Belediyeler Birliği nde Bozbey den İmamoğlu sözleri

01 Ekim 2025 15:38see117

Sumud Filosu na baskına Türkiye den peş peşe tepkiler: Hukuksuz ve barbar saldırı kabul edilemez Gündem Haberleri

01 Ekim 2025 23:53see113

Newcastle United, Union Saint Gilloise yı güle oynaya yendi

01 Ekim 2025 21:44see113

190 dan fazla faydası var: Şifa deposu ama kıymetini bilen yok Sözcü Gazetesi

01 Ekim 2025 14:05see112

TBMM Başkanı Kurtulmuş: Gönlümüz arzu ederdi ki CHP toplantılara katılsın

01 Ekim 2025 22:22see111

Bireysel başvurular UYAP Avukat Portalı üzerinden de alınacak

01 Ekim 2025 12:19see111

Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz: Türkiye Yüzyılı nın hak ettiği yeni bir anayasayı ülkemize kazandırmamız gerekir

01 Ekim 2025 21:40see111

Galatasaray maçında sakatlanmıştı: Sahalara dönüş tarihi duyuruldu

01 Ekim 2025 18:50see111

FIFA Başkanı’nı duygulandırdı

01 Ekim 2025 08:22see110

MHP li Yıldız dan Demirtaş açıklaması: Bazı şeyler yapmak gerekir

01 Ekim 2025 19:33see110

Giyim üssü S.O.S veriyor Sözcü Gazetesi

02 Ekim 2025 05:32see110

Kira şampiyonları açıklandı: Zirvede bakın hangi şehir var!

02 Ekim 2025 12:16see110

Cumhurbaşkanı Higgins ten tüm dünyaya İsrail mesajı! Harekete geçmeliyiz

02 Ekim 2025 02:05see110

Kalp krizini önlemek için 3 altın anahtar

01 Ekim 2025 07:10see109
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları