SonTurkHaber.com
close
up
Azimle gelen değişim: Ünlü isimlerin ilham veren kilo verme hikayeleri

Azimle gelen değişim: Ünlü isimlerin ilham veren kilo verme hikayeleri

Sondakika sayfasından elde edilen bilgilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuru yapıyor.

Aslı Samat'ın 110 kilo vererek bambaşka birine dönüşmesi, Nurgül Yeşilçay'ın 16 kiloyla kazandığı fit görüntüsü, Ata Demirer'in sadece 5 ayda verdiği 22 kilo ve Linet'in 40 kiloluk değişimi… Evet, ünlü isimler verdikleri kilolarla adeta yeniden doğuyor. Kimi mide ameliyatı oldu, kimi sıkı bir diyet ve spor programına sadık kaldı. Kimi ise sadece yaşam tarzını değiştirerek fark yarattı. Hayranlarının gözleri önünde inanılmaz fiziksel dönüşümler geçiren bu isimler, hem azimleriyle hem de son halleriyle ilham veriyor. İşte sahnelerin, ekranların tanınmış yüzlerinin büyük değişimleriyle dolu kilo verme serüvenleri...

ASLI SAMAT: 110 KİLOLUK AZİM

Ünlü oyuncu Aslı Samat, 10 yıl süren bir mücadele sonunda 110 kilo vererek inanılmaz bir değişime imza attı. Samat, geçirdiği tüp mide ameliyatının ardından beslenme düzenini tamamen değiştirerek sağlıklı yaşama adım attı. Pilates yaparak hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendini yenileyen Samat, eski yaşam tarzını şöyle anlatıyor: "Sabah kalkıyordum pizzayla kahvaltı yapıyordum. Hiçbir şey yoksa makarna yerdim." Samat, Instagram üzerinden takipçileriyle deneyimlerini paylaşmaya devam ediyor ve bu süreçteki kararlılığıyla ilham veriyor.

URAZ KAYGILAROĞLU: 140 KİLODAN 76'YA

"Pis Yedili" dizisindeki kilolu haliyle tanınan Uraz Kaygılaroğlu, sıkı bir diyet ve sporla tam 64 kilo verdi. 140 kilodan 76 kiloya düşen oyuncu, azmiyle gençlere örnek oluyor.

HAMDİ ALKAN: 60 KİLOLUK MUCİZE

Yönetmen ve oyuncu Hamdi Alkan da büyük bir değişime imza atarak 60 kilo verdi. Alkan, sağlıklı yaşam süreciyle ilgili sık sık bilinçlendirme yaparak takipçilerine rehber oluyor.

NURGÜL YEŞİLÇAY: 16 KİLO İLE GELEN FİT GÖRÜNÜM

49 yaşındaki başarılı oyuncu Nurgül Yeşilçay, geçtiğimiz yıl 16 kilo vererek dikkat çeken bir form yakaladı. Beslenmesinde taze sebze-meyveye yer veren Yeşilçay, işlenmiş gıdalardan uzak durmayı tercih ediyor. Verdiği bir röportajda zayıflama sırrını şu sözlerle anlattı: "16 kilo verdim. Bildiğiniz aç kaldım. Gece yatmadan dört saat önce yemeyi bırakıyorsun, sabah kalktıktan sonra dört saat aç kalıyorsun. Tatlı, çikolata yok. Biraz dikkat meselesi."

LİNET: 40 KİLO İLE YEPYENİ BİR SAYFA

Ünlü şarkıcı Linet, hayatında radikal bir dönüşüm yaparak diyet ve sporla iki yıl içinde 40 kilo verdi. Eski yaşantısını geride bırakan sanatçı, sahne performansları ve güzelliğiyle dikkat çekiyor.

ATA DEMİRER: 5 AYDA 22 KİLO

Ünlü komedyen Ata Demirer, sadece 5 ayda 22 kilo vererek sevenlerini şaşırttı. Diyetini şu sözlerle özetliyor:

"Öğlen ve akşam ekmek yemedim. Günde 1 saat yürüdüm ya da yürümedim. Pilav ve makarnayı haftada bir yedim. Şekerli içecek yok, tatlı yok. Sabahları 45 dakika yürüyüş yaptım." Demirer, aynı zamanda gluten intoleransı olduğunu da fark ettiğini belirtti.

HACI SABANCI: 50 KİLO İLE YENİ BİR HAYAT

128 kiloya kadar çıkan Hacı Sabancı, mide küçültme ameliyatı sonrasında tam 50 kilo verdi. Sporu hayatının merkezine koyan Sabancı, haftada üç gün ağırlık çalışıyor ve diğer günlerde yürüyüş yaparak formunu koruyor.

SEREN SERENGİL: HIZLI KİLO KAYBININ BEDELİ

2016 yılında mide küçültme ameliyatı olan Seren Serengil, 3,5 ayda 25 kilo verdi. Ancak bu süreçte Dumping Sendromu'na yakalanan Serengil, sağlığıyla ilgili zorlu günler geçirdi.

AHMET MÜMTAZ TAYLAN: 15 KİLOLUK FARK

Ünlü oyuncu Ahmet Mümtaz Taylan da 15 kilo vererek sağlıklı bir görünüme kavuşan isimler arasında yer aldı. Her ne kadar detaylı bir yöntem açıklamasa da Taylan'ın değişimi gözlerden kaçmadı.

Daha fazla bilgi ve son haberler için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:59
embedKaynak:https://www.sondakika.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 10 Mayıs 2025 14:33 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Tercüme Odası ndan Batılılaşmaya... Son Dakika Haberleri

03 Ağustos 2025 04:09see124

Tüfekle kulağından vurdu: Borç kavgasında silahlar çekildi

04 Ağustos 2025 03:25see117

Ülke felaketi yaşıyor! Aşırı sıcaklar 1 haftada 264 can aldı

03 Ağustos 2025 11:06see116

BDDK, İstanbul da ikamet eden 10 kişiyi işe alacak

03 Ağustos 2025 11:13see115

Yok artık Arda Güler! Sahanın diğer ucundan ayakla basket attı

03 Ağustos 2025 19:21see114

Gaziosmanpaşa da TEM de karşıya geçen Özbekistan uyruklu kadına araç çarptı: 1 ölü

03 Ağustos 2025 22:26see113

Ürünü müşteriye fırlattı, müşteri kasiyere yumrukla saldırdı

03 Ağustos 2025 23:21see113

Dışişleri nden Mescid i Aksa basınına tepki Sözcü Gazetesi

03 Ağustos 2025 21:28see112

Batı Akdeniz’in ihracat hacmi 7 ayda 1.6 milyar dolara dayandı Ekonomi Haberleri

03 Ağustos 2025 12:09see112

Küçükçekmece de 25 yıllık kuyumcu altınlarla ortadan kayboldu; müşteriler şikayetçi oldu

03 Ağustos 2025 09:55see112

Samet Aybaba ya sürpriz teklif

04 Ağustos 2025 00:13see112

ChatGPT sohbetleri internete sızdı: Yapay zekada güvenlik açığı ortaya çıktı Gündem Haberleri

04 Ağustos 2025 18:16see111

Başkonsolos Poleo fırsat dedi! İngiltere’den Eurofighter mesajı!

03 Ağustos 2025 15:39see111

8.8 lik depremin ardından oluşan tsunami böyle görüntülendi

03 Ağustos 2025 14:12see111

DMD hastası 7 yaşındaki Mustafa Yöndem in tedavisi için başlatılan kampanyaya valilik onayı

03 Ağustos 2025 22:31see110

Ciroda Avrupa ya yaklaştık Ekonomi Haberleri

04 Ağustos 2025 04:14see110

Yol çalışmasını fark edemeyen sürücü takla attı: 1 yaralı

03 Ağustos 2025 13:42see110

Güler Sabancı bakın nerede ortaya çıktı: Yanındaki isimler dikkat çekti

04 Ağustos 2025 14:38see110

BM Gazze deki son durumu Bu korkunç diyerek açıkladı: 1 milyon kadın ve kız çocuğu açlık çekiyor

03 Ağustos 2025 17:37see109

Mahalleli resmen şokta: 25 yıllık kuyumcu topladığı altınlarla kaçtı!

03 Ağustos 2025 11:29see109
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları