SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Bakan Bolat tan Emine Erdoğan ın Melania Trump a gönderdiği Gazze mektubuna ilişkin paylaşım: Dünyanın harekete geçmesi elzemdir Gündem Haberleri

Pep Guardiola dan Tottenham mağlubiyeti sonrası İlkay ve Akanji açıklaması! Kadroda yer almama sebepleri belli oldu... Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

Mert Müldür: Şampiyonlar Ligi ne katılmak istiyoruz Fenerbahçe Haberleri

İBB de organize yolsuzluk! Ertan Yıldız itiraf etti: İmamoğlu seçim için kasayı boşalttı

Zelenskiy den Putin i kızdıracak sözler! Tüm dünyaya ilan etti, resti çekti: İşgalciye teslim etmeyeceğiz!

2025 DGS tercihleri ne zaman başlayacak? ÖSYM DGS tercih kılavuzu yayınlandı mı? İşte beklenen tarih Son Dakika Haberleri

‘Hastaların çoğun artık sağlık çalışanına saygı duymuyor’

Semih Kılıçsoy Cagliari deki ilk maçında 10 dakika oynadı sarı kart gördü Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

Vahap Seçer Silivri’de tutuklu başkanlarla buluştu! Eylül ayını işaret etti

Fenerbahçe nin rakibi Kocaelispor Karşılaşmada ilk 11 ler belli oldu

Maduro nun çağrısı sonrası harekete geçtiler: Yüzlerce kişi silah altına alındı Dünya Haberleri

Ukraynalı göçmenler Rusya nın saldırısını protesto etti

ÖZEL I Trabzonspor aradığı orta sahayı Arsenal de buldu: Sambi Lokonga bombası Fanatik Gazetesi Trabzonspor (TS) Haberleri Spor

ELEME POTASI BELLİ OLDU! MasterChef son eleme adayı kim oldu? 23 Ağustos Cumartesi MasterChef eleme potasına giden 7. yarışmacı kim oldu?

Spor yazarları Fenerbahçe nin Kocaelispor galibiyetini değerlendirdi: Tribünlerin kalbini almaya çalıştı Fenerbahçe Haberleri

Uzamıyor, uzasa da kırılıyor diyorsanız evde uygulayabileceğiniz doğal çözümlerle daha güçlü tırnaklara kavuşmak mümkün!

Filenin Sultanları Bulgaristan karşısında: Türkiye Bulgaristan voleybol maçı ne zaman, saat kaçta ve hangi kanalda? Voleybol Haberleri

Galatasaray bir günde neye uğradığını şaşırdı

Arsenal dan 10 numara transferi! Satış rekoru kırıldı Futbol Haberleri

ABD’den “soykırım”a bir destek daha! Abdullah Muradoğlu

Azimle gelen değişim: Ünlü isimlerin ilham veren kilo verme hikayeleri

Azimle gelen değişim: Ünlü isimlerin ilham veren kilo verme hikayeleri

Sondakika sayfasından elde edilen bilgilere dayanarak, SonTurkHaber.com duyuru yapıyor.

Aslı Samat'ın 110 kilo vererek bambaşka birine dönüşmesi, Nurgül Yeşilçay'ın 16 kiloyla kazandığı fit görüntüsü, Ata Demirer'in sadece 5 ayda verdiği 22 kilo ve Linet'in 40 kiloluk değişimi… Evet, ünlü isimler verdikleri kilolarla adeta yeniden doğuyor. Kimi mide ameliyatı oldu, kimi sıkı bir diyet ve spor programına sadık kaldı. Kimi ise sadece yaşam tarzını değiştirerek fark yarattı. Hayranlarının gözleri önünde inanılmaz fiziksel dönüşümler geçiren bu isimler, hem azimleriyle hem de son halleriyle ilham veriyor. İşte sahnelerin, ekranların tanınmış yüzlerinin büyük değişimleriyle dolu kilo verme serüvenleri...

ASLI SAMAT: 110 KİLOLUK AZİM

Ünlü oyuncu Aslı Samat, 10 yıl süren bir mücadele sonunda 110 kilo vererek inanılmaz bir değişime imza attı. Samat, geçirdiği tüp mide ameliyatının ardından beslenme düzenini tamamen değiştirerek sağlıklı yaşama adım attı. Pilates yaparak hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendini yenileyen Samat, eski yaşam tarzını şöyle anlatıyor: "Sabah kalkıyordum pizzayla kahvaltı yapıyordum. Hiçbir şey yoksa makarna yerdim." Samat, Instagram üzerinden takipçileriyle deneyimlerini paylaşmaya devam ediyor ve bu süreçteki kararlılığıyla ilham veriyor.

URAZ KAYGILAROĞLU: 140 KİLODAN 76'YA

"Pis Yedili" dizisindeki kilolu haliyle tanınan Uraz Kaygılaroğlu, sıkı bir diyet ve sporla tam 64 kilo verdi. 140 kilodan 76 kiloya düşen oyuncu, azmiyle gençlere örnek oluyor.

HAMDİ ALKAN: 60 KİLOLUK MUCİZE

Yönetmen ve oyuncu Hamdi Alkan da büyük bir değişime imza atarak 60 kilo verdi. Alkan, sağlıklı yaşam süreciyle ilgili sık sık bilinçlendirme yaparak takipçilerine rehber oluyor.

NURGÜL YEŞİLÇAY: 16 KİLO İLE GELEN FİT GÖRÜNÜM

49 yaşındaki başarılı oyuncu Nurgül Yeşilçay, geçtiğimiz yıl 16 kilo vererek dikkat çeken bir form yakaladı. Beslenmesinde taze sebze-meyveye yer veren Yeşilçay, işlenmiş gıdalardan uzak durmayı tercih ediyor. Verdiği bir röportajda zayıflama sırrını şu sözlerle anlattı: "16 kilo verdim. Bildiğiniz aç kaldım. Gece yatmadan dört saat önce yemeyi bırakıyorsun, sabah kalktıktan sonra dört saat aç kalıyorsun. Tatlı, çikolata yok. Biraz dikkat meselesi."

LİNET: 40 KİLO İLE YEPYENİ BİR SAYFA

Ünlü şarkıcı Linet, hayatında radikal bir dönüşüm yaparak diyet ve sporla iki yıl içinde 40 kilo verdi. Eski yaşantısını geride bırakan sanatçı, sahne performansları ve güzelliğiyle dikkat çekiyor.

ATA DEMİRER: 5 AYDA 22 KİLO

Ünlü komedyen Ata Demirer, sadece 5 ayda 22 kilo vererek sevenlerini şaşırttı. Diyetini şu sözlerle özetliyor:

"Öğlen ve akşam ekmek yemedim. Günde 1 saat yürüdüm ya da yürümedim. Pilav ve makarnayı haftada bir yedim. Şekerli içecek yok, tatlı yok. Sabahları 45 dakika yürüyüş yaptım." Demirer, aynı zamanda gluten intoleransı olduğunu da fark ettiğini belirtti.

HACI SABANCI: 50 KİLO İLE YENİ BİR HAYAT

128 kiloya kadar çıkan Hacı Sabancı, mide küçültme ameliyatı sonrasında tam 50 kilo verdi. Sporu hayatının merkezine koyan Sabancı, haftada üç gün ağırlık çalışıyor ve diğer günlerde yürüyüş yaparak formunu koruyor.

SEREN SERENGİL: HIZLI KİLO KAYBININ BEDELİ

2016 yılında mide küçültme ameliyatı olan Seren Serengil, 3,5 ayda 25 kilo verdi. Ancak bu süreçte Dumping Sendromu'na yakalanan Serengil, sağlığıyla ilgili zorlu günler geçirdi.

AHMET MÜMTAZ TAYLAN: 15 KİLOLUK FARK

Ünlü oyuncu Ahmet Mümtaz Taylan da 15 kilo vererek sağlıklı bir görünüme kavuşan isimler arasında yer aldı. Her ne kadar detaylı bir yöntem açıklamasa da Taylan'ın değişimi gözlerden kaçmadı.

Daha fazla bilgi ve son haberler için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:65
embedKaynak:https://www.sondakika.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 10 Mayıs 2025 14:33 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Bakan Bolat tan Emine Erdoğan ın Melania Trump a gönderdiği Gazze mektubuna ilişkin paylaşım: Dünyanın harekete geçmesi elzemdir Gündem Haberleri

23 Ağustos 2025 20:03see205

Pep Guardiola dan Tottenham mağlubiyeti sonrası İlkay ve Akanji açıklaması! Kadroda yer almama sebepleri belli oldu... Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

23 Ağustos 2025 18:40see191

Mert Müldür: Şampiyonlar Ligi ne katılmak istiyoruz Fenerbahçe Haberleri

24 Ağustos 2025 00:47see187

İBB de organize yolsuzluk! Ertan Yıldız itiraf etti: İmamoğlu seçim için kasayı boşalttı

24 Ağustos 2025 07:40see184

Zelenskiy den Putin i kızdıracak sözler! Tüm dünyaya ilan etti, resti çekti: İşgalciye teslim etmeyeceğiz!

23 Ağustos 2025 19:27see183

2025 DGS tercihleri ne zaman başlayacak? ÖSYM DGS tercih kılavuzu yayınlandı mı? İşte beklenen tarih Son Dakika Haberleri

25 Ağustos 2025 00:50see180

‘Hastaların çoğun artık sağlık çalışanına saygı duymuyor’

24 Ağustos 2025 07:35see179

Semih Kılıçsoy Cagliari deki ilk maçında 10 dakika oynadı sarı kart gördü Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

24 Ağustos 2025 22:46see175

Vahap Seçer Silivri’de tutuklu başkanlarla buluştu! Eylül ayını işaret etti

24 Ağustos 2025 16:59see173

Fenerbahçe nin rakibi Kocaelispor Karşılaşmada ilk 11 ler belli oldu

23 Ağustos 2025 20:34see168

Maduro nun çağrısı sonrası harekete geçtiler: Yüzlerce kişi silah altına alındı Dünya Haberleri

24 Ağustos 2025 09:18see163

Ukraynalı göçmenler Rusya nın saldırısını protesto etti

23 Ağustos 2025 20:29see121

ÖZEL I Trabzonspor aradığı orta sahayı Arsenal de buldu: Sambi Lokonga bombası Fanatik Gazetesi Trabzonspor (TS) Haberleri Spor

23 Ağustos 2025 19:15see121

ELEME POTASI BELLİ OLDU! MasterChef son eleme adayı kim oldu? 23 Ağustos Cumartesi MasterChef eleme potasına giden 7. yarışmacı kim oldu?

24 Ağustos 2025 00:33see120

Spor yazarları Fenerbahçe nin Kocaelispor galibiyetini değerlendirdi: Tribünlerin kalbini almaya çalıştı Fenerbahçe Haberleri

24 Ağustos 2025 10:26see119

Uzamıyor, uzasa da kırılıyor diyorsanız evde uygulayabileceğiniz doğal çözümlerle daha güçlü tırnaklara kavuşmak mümkün!

23 Ağustos 2025 14:03see118

Filenin Sultanları Bulgaristan karşısında: Türkiye Bulgaristan voleybol maçı ne zaman, saat kaçta ve hangi kanalda? Voleybol Haberleri

24 Ağustos 2025 21:44see118

Galatasaray bir günde neye uğradığını şaşırdı

23 Ağustos 2025 15:23see117

Arsenal dan 10 numara transferi! Satış rekoru kırıldı Futbol Haberleri

23 Ağustos 2025 19:48see116

ABD’den “soykırım”a bir destek daha! Abdullah Muradoğlu

24 Ağustos 2025 04:12see115
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları