SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Oda Başkanı, kadın personeli ile arkadaşını öldürdü, ardından intihar etti Antalya Haberleri

Bakan Bolat tan Emine Erdoğan ın Melania Trump a gönderdiği Gazze mektubuna ilişkin paylaşım: Dünyanın harekete geçmesi elzemdir Gündem Haberleri

Yoksulluk arttıkça AKP nin oyu azalıyor: Erdoğan kendi memleketinde bile kaybediyor

Pep Guardiola dan Tottenham mağlubiyeti sonrası İlkay ve Akanji açıklaması! Kadroda yer almama sebepleri belli oldu... Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

Bulun bu şehir eşkıyasını: Önünü kestiği kadın sürücüye dehşeti yaşattı

Cadde üzerinde kurulan pusuda öldürüldü: Kezban Süne cinayeti Milas’ı sarstı

Şartlı tahliye edilmişlerdi: Özgürlüğün tadını sahilde çıkardılar

THY nin Air Europa ya ortak olması Avrupalı havayolu şirketlerini rahatsız etti

Kolombiya da askeri hava üssü yakınlarındaki bombalı saldırıda 5 kişi öldü, 36 kişi yaralandı VİDEO İZLE

Ölümle biten tesadüf! Kafa kafaya çarpışan 2 tırın sürücüsü kardeş çıktı

Ukraynalı göçmenler Rusya nın saldırısını protesto etti

Benfica teknik direktörü Bruno Lage den açıklama: Kerem Aktürkoğlu çok mutlu, kendisini tamamen Benfica ya adamış durumda

ÖZEL I Trabzonspor aradığı orta sahayı Arsenal de buldu: Sambi Lokonga bombası Fanatik Gazetesi Trabzonspor (TS) Haberleri Spor

Daltonlar Çetesi ne operasyon! 5 kişi yakalandı: İş yeri kurşunlayıp haraç istemişler!

A101 aktüel kataloğu yayında! A101 de bu perşembe neler var? A101 kırtasiye ürünleri ne zaman gelecek?

Kümeslerinden şartlı tahliye edilen kazlar yine sahile indi

Fahiş kiraya fren piyasaya can suyu Ekonomi Haberleri

Stranger Things in yıldızı Millie Bobby Brown bir kız çocuğunu evlat edindi

Fatih te otel yangını

3 bin kilometre menzilli Flamingo seyir füzesi savaşa dahil oldu!

Beklenen o kitap çıktı! Herkesin hayatına dokunuyor

Beklenen o kitap çıktı! Herkesin hayatına dokunuyor

Haber Global sayfasından alınan verilere dayanarak, SonTurkHaber.com haber yayımlıyor.

Modern hayatın keşmekeşi içinde sağlıklı kalmak, genç görünmek ve iç huzura ulaşmak… Herkesin hayali ama çok az kişinin bildiği sırlardan biri artık daha ulaşılabilir: Türkiye’nin en çok güvenilen hekimlerinden Dr. Ayça Kaya, yılların birikimiyle kaleme aldığı Hayat Yeniden isimli kitabıyla okurlarını adeta bir yaşam devrimine davet ediyor! Dr. Kaya’nın yeni kitabı sadece bir sağlık ya da beslenme kitabı değil. Bu kitap, zihinsel toksinlerden arınmanın, doğru nefesin, sahici uykunun ve sürdürülebilir mutluluğun rotasını çizen bir yaşam pusulası… 

 Hayat Yeniden, “Sadece bedenin değil, ruhun da form tutması gerekir” diyenler için kaleme alınmış bir rehber niteliğinde. YAVAŞLAYAN YAŞLANMA

Kitapta yer alan bazı başlıklar ise oldukça dikkat çekici: Hücre yenileyen alışkanlıklar, “Genç kalmanın” bilimsel temelleri, sabahları enerjiyle uyanmanın 7 biyolojik sırrı; Tabağımızdaki zehir: Gizli katkı maddeleri ve kaçınma yolları, “Yavaşlayan yaşlanma” mümkün mü?
Modern çağın görünmeyen düşmanı: Duygusal yorgunluk ve sağaltımı....

İLHAM VEREN KİTAP

Ünlü isimlerinde başucu kitabı olarak görülen "Hayat Yeniden", karmaşık tıbbi terimlerle boğuşan değil, sade, anlaşılır ama derinlemesine bilgiler sunan bir dille yazılmış. Ayça Kaya’nın sempatik, samimi anlatımı okurla birebir bağ kuruyor. Kimi zaman bir arkadaş, kimi zaman bir doktor gibi konuşuyor. Kitabın her satırı bilimsel gerçekliğe dayanıyor ama bir o kadar da ilham verici. Öyle ki, okurken hem kendinizle yüzleşecek, hem de adım adım daha iyi bir versiyonunuza yürümek için cesaret bulacaksınız. Okurların özellikle altını çizdiği bölümler arasında “Zihin Diyeti”, “Şekerin Beyne Etkisi”, “Görünmeyen İnflamasyon” ve “Sağlıklı Yaşlanmanın Altın Kuralları” ilk sıralarda yer alıyor.

İLK KEZ YAYINLANDI

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, sağlıklı yaşam ve obezite alanında yaptığı çalışmalarla geniş bir takipçi kitlesine ulaşan bir isim. Daha önce yayınladığı kitaplarla yüz binlerce kişinin hayatına dokunan Kaya, televizyon programları, seminerler ve sosyal medya içerikleriyle sadece Türkiye’de değil, yurt dışında da tanınan bir isim haline geldi. Şimdi ise Hayat Yeniden kitabıyla, bugüne kadar danışanlarına anlattığı bilgileri ilk kez bu kadar kapsamlı ve sistematik bir şekilde kitapseverlerle buluşturdu. 

UZUN YAŞAMIN SIRRI

Dr. Kaya’nın kitabında sadece ne yemeniz gerektiği değil, neye maruz kalmamanız gerektiği de çarpıcı örneklerle anlatılıyor. Özellikle son yıllarda gündeme gelen “pestisit kalıntıları”, “ultra işlenmiş gıdalar”, “duygu-davranış döngüsü” ve “epigenetik beslenme” gibi konular sade ama etkili bir şekilde açıklanıyor. Hayat Yeniden, aynı zamanda sağlıklı yaşam önerilerini rafine eden, hayat pratiğine kolayca entegre edilebilecek şekilde sunan, cesaret veren ve dönüştüren bir eser. “Bir yerden başlamak istiyorum ama nereden?” diye soran herkes için bu kitap bir başlangıç noktası.

Dr. Ayça Kaya’nın Hayat Yeniden başlıklı kitabı, Kitapyurdu, Amazon, Trendyol, D&R, Remzi, Pandora, İnkılâp, BKM ve tüm online platformlardan temin edilebiliyor. Kitabı okuyan kişiler ise "Sağlıklı yaşamak, genç kalmak ve hayata yeniden başlamak isteyenler için vakit kaybetmeden bu kitaba göz atın. Çünkü bazen bir cümle, bir alışkanlık, bir kitap hayatınızı değiştirebilir" yorumlarında bulunuyor.  HER SAĞLIK BİLGİSİ VAR

Dr. Ayça Kaya’nın son kitabı Hayat Yeniden, kamuoyunda ciddi yankı uyandırdı. Gazeteci Mert İnan tarafından nehir söyleşi formatında kaleme alınan kitapta Dr. Kaya, pestisitlerden katkı maddelerine, zayıflama ilaçlarından diyet furyalarına kadar birçok tehlikeye de dikkat çekiyor.

[email protected] 

Kaynak: Web Özel

En son güncellemeleri ve haberleri takip etmek için SonTurkHaber.com'ı izlemeye devam edin, biz durumu takip ediyor ve en güncel bilgileri sunuyoruz.
seeGörüntülenme:81
embedKaynak:https://haberglobal.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 31 Mayıs 2025 10:06 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Oda Başkanı, kadın personeli ile arkadaşını öldürdü, ardından intihar etti Antalya Haberleri

23 Ağustos 2025 04:27see197

Bakan Bolat tan Emine Erdoğan ın Melania Trump a gönderdiği Gazze mektubuna ilişkin paylaşım: Dünyanın harekete geçmesi elzemdir Gündem Haberleri

23 Ağustos 2025 20:03see194

Yoksulluk arttıkça AKP nin oyu azalıyor: Erdoğan kendi memleketinde bile kaybediyor

22 Ağustos 2025 11:57see184

Pep Guardiola dan Tottenham mağlubiyeti sonrası İlkay ve Akanji açıklaması! Kadroda yer almama sebepleri belli oldu... Fanatik Gazetesi Futbol Haberleri Spor

23 Ağustos 2025 18:40see183

Bulun bu şehir eşkıyasını: Önünü kestiği kadın sürücüye dehşeti yaşattı

22 Ağustos 2025 16:54see178

Cadde üzerinde kurulan pusuda öldürüldü: Kezban Süne cinayeti Milas’ı sarstı

23 Ağustos 2025 02:54see171

Şartlı tahliye edilmişlerdi: Özgürlüğün tadını sahilde çıkardılar

22 Ağustos 2025 14:59see156

THY nin Air Europa ya ortak olması Avrupalı havayolu şirketlerini rahatsız etti

22 Ağustos 2025 12:42see121

Kolombiya da askeri hava üssü yakınlarındaki bombalı saldırıda 5 kişi öldü, 36 kişi yaralandı VİDEO İZLE

22 Ağustos 2025 09:18see120

Ölümle biten tesadüf! Kafa kafaya çarpışan 2 tırın sürücüsü kardeş çıktı

22 Ağustos 2025 09:21see115

Ukraynalı göçmenler Rusya nın saldırısını protesto etti

23 Ağustos 2025 20:29see115

Benfica teknik direktörü Bruno Lage den açıklama: Kerem Aktürkoğlu çok mutlu, kendisini tamamen Benfica ya adamış durumda

22 Ağustos 2025 16:52see115

ÖZEL I Trabzonspor aradığı orta sahayı Arsenal de buldu: Sambi Lokonga bombası Fanatik Gazetesi Trabzonspor (TS) Haberleri Spor

23 Ağustos 2025 19:15see115

Daltonlar Çetesi ne operasyon! 5 kişi yakalandı: İş yeri kurşunlayıp haraç istemişler!

22 Ağustos 2025 14:50see114

A101 aktüel kataloğu yayında! A101 de bu perşembe neler var? A101 kırtasiye ürünleri ne zaman gelecek?

22 Ağustos 2025 21:53see113

Kümeslerinden şartlı tahliye edilen kazlar yine sahile indi

22 Ağustos 2025 16:54see113

Fahiş kiraya fren piyasaya can suyu Ekonomi Haberleri

23 Ağustos 2025 04:08see112

Stranger Things in yıldızı Millie Bobby Brown bir kız çocuğunu evlat edindi

22 Ağustos 2025 18:25see112

Fatih te otel yangını

23 Ağustos 2025 04:54see112

3 bin kilometre menzilli Flamingo seyir füzesi savaşa dahil oldu!

23 Ağustos 2025 11:13see111
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları