Biriyle konuşurken sadece sol gözüne bakın! Nedenini nörolog açıkladı Sözcü Gazetesi

İlk buluşma, iş görüşmesi ya da arkadaş sohbeti... Karşınızdakiyle daha derin bir bağ kurmak ister misiniz? Nörobilim uzmanı Dr. Tara Swart’a göre tek yapmanız gereken şey, konuşurken karşınızdaki kişinin sol gözüne bakmak.

Yazar Dr. Swart, bu basit ama etkili yöntemin, beynin duygusal merkezini tetikleyerek güçlü bir bağ kurmaya yardımcı olduğunu söylüyor. Swart’a göre bu alışkanlık, annelerle bebekler arasındaki ilk göz temasına dayanıyor ve beynin “duygusal rezonans döngüsünü” harekete geçiriyor.

Bebeklerin çoğu annelerinin sol kolunda tutulduğu için, ilk göz teması sağ göz–sol göz hizasında kurulur. Bu da beynin duygu işleme bölgesi olan amigdala üzerinde etkili bir iz bırakır. Aynı hizalama, yetişkin ilişkilerinde de bilinçaltı bir bağ kurmanın anahtarı olabilir.

Araştırmalara göre beynin sağ yarım küresi, sosyal ipuçları ve duygularla daha fazla ilişkilidir. Sağ beyin ise görme alanının sol tarafını kontrol ettiği için, birinin sol gözüne odaklanmak duygusal etkileşimi artırabiliyor.

- Doğru anı seçin: Göz temasını karşınızdaki kişiyi dinlerken uygulayın.

- Sol göze odaklanın: Özellikle duygusal yakınlık kurmak istediğinizde bu detaya dikkat edin.

- Yumuşak bir giriş yapın: El sıkışmak, kısa bir espri ya da samimi bir sözle bağ kurmaya başlayın.

- Saygılı kalın: Göz teması güçlü bir araçtır; rahatsızlık vermeden ve abartmadan kullanın.

Dr. Swart’a göre, el sıkışma, sarılma, yanaktan öpme gibi fiziksel temaslar da ilişkilerde güven duygusunu artırıyor. Bunun yanı sıra, empati göstermek, ortak ilgi alanları yaratmak ve duygulara açık olmak da sosyal bağları kalıcı hale getiriyor.