Boğaz ağrısını dakikalar içinde ortadan kaldırıyor! Boğazda ağrı hissini gidermenin doğal yolu bakın neymiş

Boğaz ağrısı üst solunum yolu hastalıklarının bir yan etkisi olarak karşımıza çıkan boğaz ağrısı sorunu aynı zamanda gün içerisinde tüketim alışkanlıklarımıza bağlı şekilde de görülebilir. Boğaz ağrısının ana nedeni ise boğazda iltihap ve enfeksiyon oluşumu olarak biliniyor. 

Boğaz ağrısını gidermek için akla gelen ilk yöntem pastil kullanımı olsa da pastil boğaz ağrısının geçirilmesini tam anlamıyla sağlamayabilir. Boğaz ağrısından kurtulmanın püf noktası ise pratik bilgiler ve doğal yöntemler ile karşımıza çıkıyor. Boğaz ağrısından kurtulmanın püf noktası olan doğal yöntemler işte şu şekilde:

Tuzlu su: Tuz iltihabı azaltır ve ağrıya neden olan bakterilerin azalmasını sağlar. Boğazda oluşan iltihabı ve enfeksiyonu gidermek için 1 bardak ılık suya 1 çay bardağı tuz ekleyin. Bu su ile gargara yapmak boğazda oluşan iltihabı azaltır. Gün içerisinde birkaç kez bu su ile gargara yapmak yeterli olacaktır. 

Bal ve limonlu su: Bal boğazı yumuşatır ve anti-mikrobiyal etki sağlar. limon ise C vitamini içeriği sayesinde bağışıklığı güçlendirir. Bu yöntemden yardım almak için 1 bardak ılık suya 1 yemek kaşığı bal ve birkaç damla limon suyu ekleyin. İyice karıştırdıktan sonra bu suyu içebilirsiniz. 

Adaçayı ile gargara: Adaçayının antiseptik ve anti-inflamatuar etkisi sayesinde boğazda oluşan iltihap ve enfeksiyondan kurtulmaya yardımcı olur. Bu yöntemi uygulamak için 1 tatlı kurutulmuş adaçayını 1 bardak kaynar suya ekleyin. Ilıdıktan sonra bu çayı içebilir veya gargara suyu olarak kullanabilirsiniz.