SonTurkHaber.com
close
up
Menu
Bu yıl mevsimsel enfeksiyonlar erken başladı, uzmanlar uyardı: Bu 5 altın kurala uyun

Bu yıl mevsimsel enfeksiyonlar erken başladı, uzmanlar uyardı: Bu 5 altın kurala uyun

SonTurkHaber.com, Haber Global kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi paylaşıyor.

Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Faruk Geyik, grip hakkında yaptığı açıklamada, "Gribi sadece ateş ve öksürükten ibaret sanıyoruz. Oysa bağışıklık zayıfsa zatürreye, kalp hastalıklarının tetiklenmesine, hatta hastaneye yatışlara kadar ilerleyebiliyor. Bu nedenle herkesin kişisel korunma tedbirlerini ciddiyetle uygulaması gerekiyor" dedi.

5 altın kural

Prof. Dr. Mehmet Faruk Geyik, enfeksiyonlardan korunmada 5 altın kuralı şöyle sıraladı:
"Ellerin en az 20 saniye sabunla yıkanması. Kapalı alanların düzenli havalandırılması. Mevsim sebze-meyveleri, düzenli uyku ve yeterli su tüketimiyle bağışıklığın güçlendirilmesi. Kalabalık ortamlarda maske ve mesafe kurallarına dikkat edilmesi. Ateş ve öksürük birkaç günden uzun sürerse doktora başvurulması."

Grip aşısı hatırlatması

Prof. Dr. Geyik, grip aşısının özellikle risk grubundakiler için hayati önem taşıdığını belirterek, "65 yaş üstü bireyler, kronik hastalar, hamileler ve sağlık çalışanları mutlaka aşılanmalı. Aşı erkenden yapılmalı, çünkü bağışıklık sisteminin hazırlanması zaman alıyor. Grip aşısıyla beraber, güçlü bağışıklık, hijyen ve basit önlemlerle hem kendinizi hem sevdiklerinizi koruyabilirsiniz" ifadelerini kullandı.

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:106
embedKaynak:https://haberglobal.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 01 Ekim 2025 12:10 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları