Çağla Şıkel’den ‘açlık’ itirafı: Zihnim açık, enerjim yerinde

Ünlü manken ve sunucu Çağla Şıkel, sağlıklı yaşam tercihleri ve spor disipliniyle yine gündemde. “Spor, yemek yemek ve işe gitmek gibi hayatımın bir parçası” diyen Şıkel, sabah kahvaltısında yedikleriyle sosyal medyanın dikkatini çekti.

Kahvaltıda 2 yumurtalı omlet, brokoli ve ton balığı tükettiğini söyleyen Şıkel, gün içinde ise sadece kereviz ve hindi yediğini belirtti. Ünlü isim, “İnsanlar TV karşısında atıştırmalık yerken ben kereviz sapı kemiriyorum” sözleriyle kendine özgü beslenme alışkanlıklarını paylaştı.

Sağlıklı yaşam yolculuğuna vücudunu dinleyerek başladığını belirten Çağla Şıkel, fast food gibi gıdaları artık çok nadir tükettiğini ifade etti.

“Lahmacun, patates kızartması, hamburgeri herkes gibi seviyorum. Ama yedikten sonra vücudum rahatsız oluyor” diyen Şıkel, aç kaldığında kendini daha iyi hissettiğini dile getirdi:

“Açken zihnimin daha açık, daha enerjik olduğunu gördüğümden beri daha az yiyorum. Böyle daha mutluyum.”

17 yıl bale yaptıktan sonra spora hiç ara vermediğini anlatan Şıkel, bu alışkanlığını çocukları Kuzey ve Uzaya da aşıladığını söyledi. Kuzey’in kendisine, Uzay’ın ise eski eşi Emre Altuğ’a benzediğini belirten Şıkel, “Kuzey disiplinli, sağlıklı besleniyor, sporu seviyor. Uzay daha rahat ama ona da sporu sevdirdik” dedi.

Hayat felsefesinin “denge” olduğunu vurgulayan Şıkel, duygusal ve fiziksel olarak uçlarda yaşamayı sevmediğini dile getirdi. “Hızlı yükselişler ve bir anda düşüşler bana göre değil. Ortada durup huzurlu olmayı seçiyorum” diyen ünlü isim, kendini keşfetmeye devam ettiğini de ekledi.