SonTurkHaber.com
close
up
Menu

KAP açıklaması geldi! İstanbul un dev hastanesi resmen satıldı

(ÖZET) Kairat Almaty tarih yazdı! Celtic i devirerek Şampiyonlar Ligi ne yükseldi Kairat Almaty Celtic maç sonucu: 3 2 Fanatik Gazetesi Şampiyonlar Ligi Haberleri Spor

Joao Pereira: Dengede kalmamız gerekiyordu

2 kişiden binlerce sentetik uyuşturcu çıktı

Beşiktaş Lausanne rövanş maçı ne zaman, saat kaçta? Beşiktaş FC Lausanne Sport maçı hangi kanalda canlı yayınlanacak?

Tuzla KİPTAŞ Konutları’nda ek bütçe krizi

Bankaya 750 bin lira atan her ay asgari ücret kadar para alıyor Sözcü Gazetesi

KIRTASİYE YARDIMI BAŞVURULARI 2025: Eğitim desteği başvuruları ve ödemeleri ne zaman? Kırtasiye yardımı E Devlet başvuru ekranı Son Dakika Haberleri

Çocuklara okumayı sevdiren yazar: Muzaffer İzgü

Gaziantep haberleri Başkan Şahin, Kamil Ocak Millet Bahçesi ndeki çalışmalar hakkında bilgi aldı 27 Ağustos 2025

Inter, sezonu 5 gollü galibiyetle açtı!

Bursa da eşi tarafından bıçaklanan kadın öldü

Zeynep Sönmez in ABD Açık ta 2. turdaki rakibi belli oldu

Bakan Yerlikaya, Türkiye Harp Malulü Gaziler, Şehit Dul ve Yetimleri Derneği ni ziyaret etti

Sömürgeciliği kanıksatılmış yalanlarla meşrulaştırmak Ömer Lekesiz

Resmi Gazete kararları 26 Ağustos 2025 Salı: Resmi Gazete yayımlandı mı, alınan kararları neler?

Yoğun bakımın 73’üncü yılı: Yoğun bakımda yatak değil ekip hayat kurtarır

Caterpillar, İsrail bankalarından parasını çekti Yaşar Süngü

Putin, Trump’tan sonra Çin liderine gidiyor

ABD savaş uçaklarından Rus casus uçağına müdahale

Dikkatinizi toplayamıyor musunuz? Öğrenmeyi kolaylaştıran sessizlik değil ses olabilir!

Dikkatinizi toplayamıyor musunuz? Öğrenmeyi kolaylaştıran sessizlik değil ses olabilir!

SonTurkHaber.com, Haberturk kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi paylaşıyor.

Yüksek sesle düşünmek, bireyin iç sesini dışa vurarak düşünce sürecini sözlü hâle getirmesidir. Bu, bazen farkında olmadan gerçekleşen, bazen de bilinçli bir strateji olarak kullanılan bir davranıştır. Özellikle bir problem çözülürken, karar alınırken ya da karmaşık bir konunun analizinde bu yöntem sıkça devreye girer. Psikologlara göre bu, sadece “kendi kendine konuşmak” değil, zihni organize etmenin etkili bir yoludur.

ZİHİNDEKİ KARIŞIKLIĞI DÜZENLER

Yüksek sesle düşünmenin en temel faydası, zihinsel dağınıklığı toparlamasıdır. İçsel olarak süren düşünceler kimi zaman belirsiz, dağınık ve tekrar eden yapıda olabilir. Fakat bu düşünceler sesli hâle geldiğinde daha netleşir, mantıksal bir sıraya girer ve kişi ne düşündüğünü daha somut biçimde fark edebilir. Bu da özellikle dikkat dağınıklığı yaşayan bireylerde odaklanmayı artırır.

BELLEĞİ GÜÇLENDİRİR VE ÖĞRENMEYİ DESTEKLER

Araştırmalar, öğrencilerin yüksek sesle düşünerek okuduklarında bilgileri daha iyi öğrendiklerini gösteriyor. Bu yöntem, hem görsel hem de işitsel hafızayı aynı anda harekete geçirerek beynin birden fazla duyusal kanalını çalıştırır. Örneğin yeni bir dil öğrenirken kelimeleri telaffuz etmek, onları yalnızca zihinden geçirmekten çok daha etkili olabilir.

STRESİ AZALTIR VE DUYGULARI YÖNETİR

Kendi kendine konuşmak, duyguları dışa vurmanın ve stresle başa çıkmanın da bir yoludur. Kişi yüksek sesle düşündüğünde, içindeki karmaşayı sadece tanımlamakla kalmaz; aynı zamanda onu yönlendirebilir, yatıştırabilir ya da farklı bir bakış açısıyla yeniden değerlendirebilir. Bu da özellikle kaygılı bireylerde daha sakin ve kontrollü bir zihin hâli yaratabilir.

KARAR VERME SÜREÇLERİNİ KOLAYLAŞTIRIR

Yüksek sesle düşünmek, özellikle karmaşık kararlar alınması gereken durumlarda işe yarar. Kişi alternatifleri sesli bir şekilde dile getirdiğinde, her seçeneğin artı ve eksilerini daha iyi analiz eder. Bu içsel diyalog, bireyin kendine objektif bir danışmanlık yapmasını sağlar. Sonuç olarak daha mantıklı ve sağlıklı kararlar alınabilir.

Gelişmeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'dan en güncel haberleri takip edin.
seeGörüntülenme:86
embedKaynak:https://www.haberturk.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 27 Haziran 2025 10:37 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

KAP açıklaması geldi! İstanbul un dev hastanesi resmen satıldı

26 Ağustos 2025 09:48see178

(ÖZET) Kairat Almaty tarih yazdı! Celtic i devirerek Şampiyonlar Ligi ne yükseldi Kairat Almaty Celtic maç sonucu: 3 2 Fanatik Gazetesi Şampiyonlar Ligi Haberleri Spor

26 Ağustos 2025 22:59see171

Joao Pereira: Dengede kalmamız gerekiyordu

25 Ağustos 2025 22:22see167

2 kişiden binlerce sentetik uyuşturcu çıktı

26 Ağustos 2025 00:29see152

Beşiktaş Lausanne rövanş maçı ne zaman, saat kaçta? Beşiktaş FC Lausanne Sport maçı hangi kanalda canlı yayınlanacak?

26 Ağustos 2025 00:56see121

Tuzla KİPTAŞ Konutları’nda ek bütçe krizi

26 Ağustos 2025 07:09see118

Bankaya 750 bin lira atan her ay asgari ücret kadar para alıyor Sözcü Gazetesi

26 Ağustos 2025 08:13see118

KIRTASİYE YARDIMI BAŞVURULARI 2025: Eğitim desteği başvuruları ve ödemeleri ne zaman? Kırtasiye yardımı E Devlet başvuru ekranı Son Dakika Haberleri

27 Ağustos 2025 00:13see118

Çocuklara okumayı sevdiren yazar: Muzaffer İzgü

25 Ağustos 2025 21:10see117

Gaziantep haberleri Başkan Şahin, Kamil Ocak Millet Bahçesi ndeki çalışmalar hakkında bilgi aldı 27 Ağustos 2025

27 Ağustos 2025 17:35see117

Inter, sezonu 5 gollü galibiyetle açtı!

26 Ağustos 2025 01:13see117

Bursa da eşi tarafından bıçaklanan kadın öldü

27 Ağustos 2025 01:22see117

Zeynep Sönmez in ABD Açık ta 2. turdaki rakibi belli oldu

26 Ağustos 2025 20:57see116

Bakan Yerlikaya, Türkiye Harp Malulü Gaziler, Şehit Dul ve Yetimleri Derneği ni ziyaret etti

26 Ağustos 2025 21:59see116

Sömürgeciliği kanıksatılmış yalanlarla meşrulaştırmak Ömer Lekesiz

26 Ağustos 2025 04:09see116

Resmi Gazete kararları 26 Ağustos 2025 Salı: Resmi Gazete yayımlandı mı, alınan kararları neler?

26 Ağustos 2025 01:56see115

Yoğun bakımın 73’üncü yılı: Yoğun bakımda yatak değil ekip hayat kurtarır

26 Ağustos 2025 09:06see115

Caterpillar, İsrail bankalarından parasını çekti Yaşar Süngü

27 Ağustos 2025 04:08see114

Putin, Trump’tan sonra Çin liderine gidiyor

27 Ağustos 2025 07:25see114

ABD savaş uçaklarından Rus casus uçağına müdahale

26 Ağustos 2025 08:36see113
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları