Egzaması Olanlar Dikkat! Bu 7 Faktör Sinsi Tetikleyicileriniz Olabilir

Özellikle kış aylarında alevlenme gösteren egzama, kabuklanma, kızarıklık ve dayanılmaz kaşıntılarla kendini belli ediyor. Eğer siz de egzama sorunu yaşıyorsanız ve bu durumun neden aniden kötüleştiğini merak ediyorsanız, işte egzamayı tetikleyebilecek o sinsi 7 faktör:

Meğer Egzamayı Tetikleyen 7 Şey Neymiş?

Alerjenler: Ev tozu akarları, evcil hayvan kepeği ve polen gibi yaygın alerjenler, egzama ataklarını tetikleyebilen önemli unsurlardır. Bu alerjenlere maruz kalmak, ciltte reaksiyonlara ve egzama belirtilerinin artmasına neden olabilir.
Tahriş Edici Maddeler: Günlük hayatta sıkça kullandığımız sabunlar, deterjanlar ve ev temizleyicileri gibi kimyasal içerikli ürünler, cildi tahriş ederek egzamanın alevlenmesine yol açabilir. Bu nedenle, bu tür ürünlerle teması olabildiğince azaltmak önemlidir.
Stres: Egzamanın en büyük tetikleyicilerinden biri de strestir. Stres altındayken vücut, iltihaplanmayı ve kaşıntıyı destekleyen çeşitli kimyasallar üretir. Bu durum, egzama semptomlarının şiddetlenmesine neden olabilir.
Sıcaklık ve Nem Değişiklikleri: Hava koşullarındaki ani değişiklikler de egzamayı tetikleyebilir. Kışın soğuk ve kuru havası cildin kurumasına ve kaşınmasına zemin hazırlarken, yaz aylarındaki sıcak ve nemli hava terlemeyi artırarak cildin tahriş olmasına neden olabilir.
Hormonal Değişimler: Vücuttaki hormonal dalgalanmalar da egzama üzerinde etkili olabilir. Özellikle hamilelik veya adet dönemi gibi hormonal değişikliklerin yaşandığı zamanlarda egzama belirtileri tetiklenebilir veya şiddetlenebilir.
Yiyecek Alerjileri: Bazı kişilerde belirli yiyeceklere karşı alerji bulunabilir. Bu alerjik reaksiyonlar da egzama semptomlarının ortaya çıkmasına veya kötüleşmesine neden olabilir. Bu nedenle, beslenme düzenine dikkat etmek ve olası alerjenleri tespit etmek önemlidir.
Enfeksiyonlar: Soğuk algınlığı, grip veya bakteriyel enfeksiyonlar gibi durumlar, bağışıklık sistemini zayıflatır. Bağışıklık sisteminin zayıflaması ise egzama semptomlarının tetiklenmesine ve ciltteki iltihaplanmanın artmasına yol açabilir.

Egzamaya İyi Gelen Doğal Sabunlar Nelerdir?

Egzama semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı doğal sabunlar da bulunmaktadır:

Bıttım Sabunu: Bakteri oluşumunu engelleme özelliği sayesinde egzama tedavisinde destekleyici olabilir. Mikropları öldürerek cildin iyileşmesine yardımcı olabilir.
Papatya Sabunu: Yanma ve kaşıntı gibi egzama belirtilerini hafifletmede kullanılabilir. Cildi yatıştırıcı özelliğiyle bilinir.
Kakao Sabunu: Hücre yenileyici özelliği sayesinde düzenli kullanımda egzama sorunlarının azalmasına yardımcı olabilir.
Kefir Sabunu: Özellikle saç derisinde egzama sorunu yaşayanlar için faydalı olabilir. Cildi besler ve nemlendirir.
Katran Sabunu: Antiseptik özelliği sayesinde egzama oluşumunu engellemeye yardımcı olabilir.

Eğer egzama sorununuz varsa, bu tetikleyici faktörlere dikkat ederek ve doğal sabunları deneyerek semptomlarınızı kontrol altına almaya çalışabilirsiniz. Ancak unutmayın, egzama kronik bir rahatsızlık olduğu için bir dermatoloğa danışmak ve onun önerileri doğrultusunda bir tedavi planı oluşturmak en doğru yaklaşımdır.