Ekran bağımlılığının nedeni: Omuz ve boyun ağrıları Sağlık Haberleri
SonTurkHaber.com, Yenisafak kaynağından alınan verilere dayanarak bilgi yayımlıyor.
Akıllı telefonlar ve bilgisayarlarla geçen uzun saatler, yalnızca göz sağlığını değil, kas-iskelet sistemini de tehdit ediyor. Uzmanlar, özellikle gençlerde boyun düzleşmesi ve buna bağlı boyun ve omuz ağrılarında ciddi artış gözlemlediklerini belirtiyor. Medicana Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ruhşan Cihan Bulut, “Masa başı çalışanlar, sürekli telefon veya bilgisayar kullananlar, yanlış teknikle spor yapan gençler ve omuzlarını zorlayan meslek gruplarında bu artış daha belirgin. Temel nedenler, modern yaşamın getirdiği hareketsizlik, yanlış duruş ve kasları güçlendirmeden yapılan aktiviteler” dedi. Araştırmalara göre her 10 kişiden birinin omuz ağrısı çektiğinei işaret eden Bulut, şunları söyledi: “Omuz problemleri artık sadece yetişkinlerde değil, çocuk ve gençlerde de artıyor. Uzun süreli ekran kullanımı, yanlış oturuş, spor hataları ve hareketsiz yaşamın kas dengesini bozuyor. 'Text neck' ve omuz sıkışması gibi sorunlar gençlerde giderek yaygınlaşıyor ve tendon iltihabı, kas zayıflığı ile kronik ağrıya yol açabiliyor." Bulut, bu gibi durumlarda erken dönemde fizik tedavi ve egzersizle ağrıların kontrol altına alınabileceğini vurguluyor.
 Bu konudaki diğer haberler:
Bu konudaki diğer haberler: Görüntülenme:117
Görüntülenme:117 Bu haber kaynaktan arşivlenmiştir 10 Ekim 2025 08:53 kaynağından arşivlendi
Bu haber kaynaktan arşivlenmiştir 10 Ekim 2025 08:53 kaynağından arşivlendi



 Giriş yap
Giriş yap
 Haberler
Haberler Hava durumu
Hava durumu Manyetik fırtınalar
Manyetik fırtınalar Namaz vakti
Namaz vakti Değerli metaller
Değerli metaller Döviz çevirici
Döviz çevirici Kredi hesaplayıcı
Kredi hesaplayıcı Kripto para
Kripto para Burçlar
Burçlar Soru - Cevap
Soru - Cevap İnternet hızını test et
İnternet hızını test et Türkiye Radyosu
Türkiye Radyosu Türkiye televizyonu
Türkiye televizyonu Hakkımızda
Hakkımızda 
 

 







 En çok okunanlar
En çok okunanlar

 


















