SonTurkHaber.com
close
up
Menu

Çinli otomotiv devleri vergisiz pazar buldu! Yerli üretim gündemde

Aliağa daki orman yangını Foça ya sıçradı: Evler tahliye edildi, 4 kişi dumandan etkilendi Sözcü Gazetesi

Trump seçimde Müslüman aday Mamdani nin kazanmasını saçma buldu Dünya Haberleri

Fenerbahçe Beko, ligde 12. kez şampiyon oldu

100 milyon yıllık fosil amberde hapsolmuşlar... Sözcü Gazetesi

Kassam dan İsrail askerlerine kanlı pusu! Tanka tırmanıp patlayıcıyı aracın içine bıraktı

Şanlıurfa da çıkan silahlı kavgada 2 kardeş öldü Şanlıurfa Haberleri

Sanayi tartışmasında silahlar konuştu: Abi ve kardeşi öldürüldü

Merzifon da yangın: 80 dönüm tarım arazisi zarar gördü Son dakika haberleri

İran ın doğu ve güneydoğusunda hava sahası ulusal ve uluslararası uçuşlara yeniden açıldı

Akaryakıta çifte indirim! Motorin ve benzin litre fiyatı ne kadar, kaç TL? 26 Haziran 2025 İstanbul, Ankara, İzmir güncel akaryakıt fiyatları

Hakan Çalhanoğlu sakatlandı Sözcü Gazetesi

Konya da İHA tarlaya acil iniş yaptı

Tarık Biberovic: Kupalar Fenerbahçe ye yakışır! Basketbol Haberleri

Resmi Gazete de yayımlandı: İktidar yine kıyılara göz dikti

FETÖ nün karanlık yüzü belgesel oluyor: Karanlık İmparatorluk un çekimleri başladı Gündem Haberleri

DEM Parti den Kobani davasının gerekçeli kararına tepki: Siyasî kumpasın devamı niteliğinde, demokratik siyasetin yargı eliyle engellenmesi tarihe karışmalı!

Hamaney den ABD ve İran açıklaması: Zafer kazandık

Gazze’de kan durmadıkça kimse kendini güvende hissedemez

Rus havacılık ajansı, Katar ve İsrail uçuşlarına izin verdi, İran yasağını uzattı

En halsiz kan grubu açıklandı! Gün ortasında enerjileri tükeniyor

En halsiz kan grubu açıklandı! Gün ortasında enerjileri tükeniyor

SonTurkHaber.com, Haber7 kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi yayımlıyor.

Günümüzde bitkinlik, modern yaşamın kaçınılmaz bir gerçeği. Yoğun iş temposu, stres, uyku düzensizlikleri ve dengesiz beslenme, bu durumun temel nedenleri arasında sayılabilir. Ancak yorgunluğun kökeni, sadece yaşam biçimimizle sınırlı olmayabilir.

Asya kültürlerinde köklü bir geçmişe sahip olan ve zamanla küresel çapta ilgi çeken bir inanış, yorgunluk hissini kan gruplarıyla ilişkilendiriyor. 

Bu yaklaşıma göre, kişinin kan grubu yalnızca fiziksel sağlığını değil, enerji seviyelerini ve hatta karakter özelliklerini bile etkileyebiliyor.

EN YORGUN KAN GRUBU BELLİ OLDU

Bilimsel olarak kesin bir kanıt olmasa da, yapay zeka destekli analizler ve bazı geleneksel inanışlar, yorgunluk hissinin kan gruplarıyla bağlantılı olabileceğini öne sürüyor.

Yapay zeka algoritmalarıyla gerçekleştirilen incelemeler, 0 Rh negatif kan grubuna sahip bireylerin bağışıklık sistemlerinin çevresel değişikliklere karşı daha hassas olduğunu gösteriyor.

Ayrıca, bu kan grubundaki bireylerin demir eksikliği ve buna bağlı kronik yorgunluk gibi sorunlara daha yatkın olduğu da iddialar arasında yer alıyor.

HALSİZLİĞİ AZALTMAK İÇİN ÖNERİLER

Dengeli Beslenme: Kompleks karbonhidratlar (tam tahıllar), protein ve sağlıklı yağlar içeren bir diyet, kan şekeri seviyelerini dengeleyerek enerjiyi destekler.

Düzenli Uyku: Günde 7-8 saat kaliteli uyku, enerji seviyelerini yenilemek için kritik.

Hareket ve Egzersiz: Hafif tempolu yürüyüş veya yoga, kan dolaşımını artırarak yorgunluğu azaltabilir.

Stres Yönetimi: Meditasyon ya da nefes egzersizleri, stres kaynaklı enerji kaybını önleyebilir.

Su Tüketimi: Yeterli su içmek, vücudun enerji üretimini destekler ve halsizliği azaltır.

Önemli haberleri ve güncellemeleri kaçırmamak için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:73
embedKaynak:https://www.haber7.com
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 17 Mayıs 2025 11:22 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Çinli otomotiv devleri vergisiz pazar buldu! Yerli üretim gündemde

26 Haziran 2025 13:13see162

Aliağa daki orman yangını Foça ya sıçradı: Evler tahliye edildi, 4 kişi dumandan etkilendi Sözcü Gazetesi

25 Haziran 2025 23:19see144

Trump seçimde Müslüman aday Mamdani nin kazanmasını saçma buldu Dünya Haberleri

25 Haziran 2025 23:49see137

Fenerbahçe Beko, ligde 12. kez şampiyon oldu

25 Haziran 2025 23:15see135

100 milyon yıllık fosil amberde hapsolmuşlar... Sözcü Gazetesi

26 Haziran 2025 00:15see124

Kassam dan İsrail askerlerine kanlı pusu! Tanka tırmanıp patlayıcıyı aracın içine bıraktı

26 Haziran 2025 09:17see113

Şanlıurfa da çıkan silahlı kavgada 2 kardeş öldü Şanlıurfa Haberleri

26 Haziran 2025 00:48see112

Sanayi tartışmasında silahlar konuştu: Abi ve kardeşi öldürüldü

26 Haziran 2025 01:50see112

Merzifon da yangın: 80 dönüm tarım arazisi zarar gördü Son dakika haberleri

26 Haziran 2025 07:08see112

İran ın doğu ve güneydoğusunda hava sahası ulusal ve uluslararası uçuşlara yeniden açıldı

25 Haziran 2025 23:49see112

Akaryakıta çifte indirim! Motorin ve benzin litre fiyatı ne kadar, kaç TL? 26 Haziran 2025 İstanbul, Ankara, İzmir güncel akaryakıt fiyatları

26 Haziran 2025 01:05see112

Hakan Çalhanoğlu sakatlandı Sözcü Gazetesi

25 Haziran 2025 22:23see111

Konya da İHA tarlaya acil iniş yaptı

25 Haziran 2025 20:24see111

Tarık Biberovic: Kupalar Fenerbahçe ye yakışır! Basketbol Haberleri

26 Haziran 2025 00:43see110

Resmi Gazete de yayımlandı: İktidar yine kıyılara göz dikti

26 Haziran 2025 01:19see110

FETÖ nün karanlık yüzü belgesel oluyor: Karanlık İmparatorluk un çekimleri başladı Gündem Haberleri

25 Haziran 2025 21:05see108

DEM Parti den Kobani davasının gerekçeli kararına tepki: Siyasî kumpasın devamı niteliğinde, demokratik siyasetin yargı eliyle engellenmesi tarihe karışmalı!

25 Haziran 2025 22:19see108

Hamaney den ABD ve İran açıklaması: Zafer kazandık

26 Haziran 2025 13:34see107

Gazze’de kan durmadıkça kimse kendini güvende hissedemez

27 Haziran 2025 07:10see107

Rus havacılık ajansı, Katar ve İsrail uçuşlarına izin verdi, İran yasağını uzattı

25 Haziran 2025 21:39see107
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları