Glokomun dünyada geri dönüşü olmayan körlüğün önde gelen nedenlerinden biri olduğunu belirten Op. Dr. Belma Karini, bu h

İngiltere'de bulunan Uyku Okulu'nun klinik direktörü ve kurucu ortağı Dr. Guy Meadows, The Telegraph'a yaptığı açıklamad

“Biraz stres iyidir” düşüncesi, kronik hale geldiğinde yerini ciddi tehlikelere bırakıyor. Dinlenmeyle geçmeyen yorgunl

Düşünmenin tek bir yolu olmadığını belirten Prof. Dr. Arzu Aral, tıpkı kaslar gibi beynin de farklı ‘düşünme yolları’ o

Her 10 yetişkinden 7’si stresli hissediyor ve rahatlamanın yollarını arıyor. Stres ve kaygının hayatımızın her alanına

Yeditepe Üniversitesi Sinirbilim Doktora Programı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Arzu Aral, beynin çalışma sistemine ve gelişim

Her sabah yorgun uyanıyor, gün boyunca kendinizi halsiz mi hissediyorsunuz? Modern yaşamın getirdiği stres, uyku düzens

Sonbahar ve kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte havalar aniden soğuyor ve hastalık riski artıyor. Grip, soğuk algınlığ

Şiddetli baş ağrıları, ışık ve sese hassasiyet… Migrenle başa çıkmak zor ama imkânsız değil! Evde rahatlık sağlayacak p

Sonbaharı karşılamaya hazırlanırken, hava sıcaklarında gece ve gündüz arasında belirgin farklar oluşuyor. Bu da solunum

Tatil dönüşünde işe ya da akademik yaşama ani bir geçiş yapmak yerine 1–2 günlük bir boşluk bırakmanın zihinsel ve bede

Sabahları gergin, halsiz ve huzursuz uyanıyorsanız yalnız değilsiniz. Giderek daha fazla insan, sabah saatlerinde yoğun

Gece yemek yemenin verdiği rahatsızlıktan kurtulmak isteyenler için kapsamlı bir rehber hazırladık. Gündüz dengeli besl

Elinizde oluşan çatlaklar, su dolu kabarcıklar ve inatçı kuruluk sadece basit bir cilt kuruluğu değil, egzama olabilir.

Ne kadar uyursak uyuyalım geçmeyen bir yorgunluk hissi… Konsantrasyon kaybı, motivasyon eksikliği ve tükenmişlik hali a

Uzm.Dr. Ferda Volkan (Çocuk Ruh Sağlığı Uzmanı) - Uzm. Klinik Psikolog Tuğba Çebioğlu Günümüzde çocuklar ve gençler ço

Aylarca disiplinle uyguladığınız diyet ve spor programı bir anda etkisini yitirdiyse, sebep direnç kilosu olabilir. Vüc

Arp sanatçısı Merve Kocabeyler, Grammy Ödülleri’ni de organize eden Recording Academy’nin New York ekibine kabul edilmes

Sabahları yorgun uyanıyor ve gün boyu enerjinizi toparlayamıyor musunuz? Sorun uyuduğunuz saatten çok, yatmadan önce ya

Kanada'da yapılan ve binden fazla yetişkini kapsayan yeni bir bilimsel çalışma, her gün süt, peynir ve yoğurt gibi ürün

Emzirme ile ilgili konularda farkındalığı artırmak ve anne sütü ile beslenmeyi desteklemek adına her yıl 1-7 Ağustos ta