SonTurkHaber.com
close
up
Eski eşyaları atamıyorsanız kendinize mutlaka bu soruyu sorun Sözcü Gazetesi

Eski eşyaları atamıyorsanız kendinize mutlaka bu soruyu sorun Sözcü Gazetesi

SonTurkHaber.com, Sozcu kaynağından alınan bilgilere dayanarak bilgi paylaşıyor.

Aydan ayda; mevsimden mevsime yapılan büyük çaplı temizliklerde en büyük sorunlardan biri, eski eşyalardan kurtulmak oluyor. Bir oyuncak, bir kıyafet veya tozlu çekmecelerde unutulan dekoratif bir eşyayla vedalaşmak bile insanı oldukça zorlayabiliyor... Ancak içerik üreticisi Amanda Johnson, Washington Post'a anlattığı yöntemde insanın kendisine soracağı tek bir sorunun, bu derdi sonlandırmaya yardımcı olacağını söylüyor.

İŞTE DÜĞÜMÜ ÇÖZEN O SORU

Johnson'ın kuralı ve sorusu basit: "Eğer üstünde dışkı olsaydı yine de bu eşyayı elimde tutar mıydım?" Johnson bu yöntemle dolabında altı aydır giymediği kıyafetlerden, hiç açılmamış kutu oyunlarından ve 'belki bir gün lazım olur' diye beklettiği dekoratif objelerden kolayca kurtulduğunu söylüyor. Kulağa oldukça nahoş gelse de uzmanlar, bu yöntemin etkili olduğunu belirtiyor.

Bu sıra dışı yaklaşım, özellikle kararsızlık yaşayanlar, ADHD (dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu) olan bireyler ve dağınıklıktan bunalmış kişiler arasında hızla yayılarak popülerleşti.

DAĞINIKLIK SADECE GÖZ YORMAZ, ZİHNİ DE BOĞAR

Tıp alanındaki yazılarıyla tanınan Dr. Fatih Coleman'a göre dağınıklığın sadece fiziksel değil, psikolojik etkileri de oldukça büyük:

"Dağınık ortamlar hafızayı zayıflatır, sağlıksız beslenmeyi teşvik eder, karar yorgunluğu yaratır ve ilişkilerde sorunlara yol açabilir."

Araştırmalar, ortalama bir bireyin her gün zamanının yüzde 5'ini kaybolan eşyaları aramakla geçirdiğini gösteriyor. Bu da, yıllık gelirinizin yüzde 5'ini tuvalete atmakla eşdeğer olabilir...

UZMANLARA GÖRE İĞRENÇ AMA ETKİLİ

Profesyonel düzenleyici Diane Quintana, yöntemin özellikle çok sayıda benzer eşyaya sahip olanlar için işe yaradığını söylüyor:
"Dışkı kuralı, kişinin gerçekten değer verdiği birkaç eşyayı hızlıca seçmesine yardımcı olur."

Yöntemin özellikle görsel hafızayla çalışan bireyler için çok uygun olduğunu da ekliyor: "ADHD olan bireyler, bir şeyi göz önünde tutmazlarsa unutur. Bu yöntem, karar verme sürecini sadeleştiriyor."

Daha fazla bilgi ve son haberler için SonTurkHaber.com'ı takip edin.
seeGörüntülenme:131
embedKaynak:https://www.sozcu.com.tr
archiveBu haber kaynaktan arşivlenmiştir 27 Mayıs 2025 12:30 kaynağından arşivlendi
0 Yorum
Giriş yapın, yorum yapmak için...
Yayına ilk cevap veren siz olun...
topEn çok okunanlar
Şu anda en çok tartışılan olaylar

Etkili, odaklı, kesintisiz boykot İsmail Kılıçarslan

07 Ekim 2025 04:06see283

28 Şubat davasında karar: 13 sanığa 18 er yıl hapis cezası

07 Ekim 2025 01:41see251

Nepal’de şiddetli yağışların yol açtığı afetlerde 51 kişi hayatını kaybetti Dünya Haberleri

07 Ekim 2025 11:25see243

Fırça… Ali Saydam

07 Ekim 2025 04:06see236

Muş ta gökyüzü Filistin için balonlarla renklendi VİDEO İZLE

08 Ekim 2025 00:34see208

IŞİD’li dehşet ailesi: Vahşet yolculuğu Sözcü Gazetesi

07 Ekim 2025 07:34see206

Başkentte Fotoçete albüm! operasyonu: Çok sayıda şüpheli gözaltında

07 Ekim 2025 08:12see204

Ticaret Bakanlığı Dış Ticaret Beklenti Anketi ni yayımladı

07 Ekim 2025 10:35see203

Denizli de balkonda düşen avukat, hayatını kaybetti

07 Ekim 2025 12:54see197

Süper Lig ekibinin başkanı ve 3 oyuncusu vergi rekortmenleri arasına girdi

08 Ekim 2025 09:58see196

Resmi Gazete de yayımlandı! Gurbetçilere kötü haber

08 Ekim 2025 10:09see184

L’Étape Türkiye by Tour de France Bisiklet Yarışları’nın 2 km’lik üçüncü parkuru 11 Ekim de İstanbul da koşulacak

07 Ekim 2025 19:13see175

Prime Alışveriş Festivali başladı! İşte öne çıkan markalar

07 Ekim 2025 14:22see168

Eski Trabzonsporlu Marcelinho hastanede tedavi görüyor

08 Ekim 2025 12:34see162

QFlats ile gayrimenkulde sigorta destekli yeni dönem Sözcü Gazetesi

08 Ekim 2025 15:37see149

Brezilyalı yıldızdan üzen haber! Kanser teşhisi konuldu

08 Ekim 2025 18:29see148

‘Elektrik talebindeki artış nükleer enerjiyi yeniden gündemin ilk sırasına taşıdı’

08 Ekim 2025 13:13see142

Telefonda FETÖ yalanıyla 10 milyon lira dolandırıldı

08 Ekim 2025 16:28see130

KIZILELMA dan ilk atışta tam isabet

08 Ekim 2025 23:17see126

ABD duyurdu: El Kaide bağlantılı örgütün üst düzey yöneticisi Suriye de öldürüldü

08 Ekim 2025 00:04see126
newsSon haberler
Günün en taze ve güncel olayları